ஸ்லீப் அப்னியா

புனே, சதாசிவ் பேத்தில் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்பது ஒரு தூக்கக் கோளாறு ஆகும், அங்கு ஒரு நபர் தூங்கும்போது, ​​அவருக்குத் தெரியாமல் சுவாசம் மீண்டும் மீண்டும் தொடங்குகிறது. இந்த நிலையில் பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு இது கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது. தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலின் அறிகுறிகளில் ஒன்று, ஒருவர் தூங்கும்போது மிகவும் சத்தமாக குறட்டை விடுவதும், இரவு முழுவதும் சரியான ஓய்வுக்குப் பிறகும் சோர்வாக உணருவதும் ஆகும்.

ஸ்லீப் அப்னியாவின் வகைகள் என்ன?

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் அடங்கும்;

தடையான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்: தொண்டை தசைகள் ஓய்வெடுக்கும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும் வகைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

மத்திய தூக்க மூச்சுத்திணறல்: இது ஒரு வகையான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஆகும், இது மூளை சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்தும் தசைகளுக்கு சரியான சமிக்ஞைகளை அனுப்ப முடியாதபோது ஏற்படுகிறது.

காம்ப்ளக்ஸ் ஸ்லீப் அப்னியா சிண்ட்ரோம்: இந்த வகை ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை-எமர்ஜென்ட் சென்ட்ரல் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையில், நபர் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மத்திய தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஆகிய இரண்டிலும் பாதிக்கப்படுகிறார். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட என்ன காரணம்?

தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல்

உங்கள் தொண்டையின் பின் தசைகள் ஓய்வெடுக்கத் தொடங்கும் போது தடையற்ற தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுகிறது. இந்த தசைகளின் பொறுப்பு மென்மையான அண்ணம், உவுலா (மென்மையான அண்ணத்திலிருந்து தொங்கும் முக்கோண திசு), டான்சில்ஸ், நாக்கு மற்றும் தொண்டையின் பக்கச்சுவர் ஆகியவற்றை ஆதரிப்பதாகும். எனவே, இந்த தசைகள் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​​​உங்கள் சுவாசப்பாதை சுருங்குகிறது அல்லது மூடுகிறது, இதனால் நீங்கள் சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும்.

போதுமான காற்று கிடைக்காதபோது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவு வெகுவாகக் குறையும். உங்கள் சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை உணர்ந்து, உங்கள் சுவாசப்பாதை திறக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மூளை உங்களை எழுப்புகிறது. இது ஒரு முழுமையான விழிப்புணர்வு அல்ல. ஆனால் பொதுவாக கவனிக்கப்படாத ஒன்று. இது மூச்சுத்திணறல், குறட்டை அல்லது மூச்சுத் திணறலாக இருக்கலாம். இது இரவு முழுவதும் நடைபெறுகிறது அல்லது உங்கள் தூக்க சுழற்சியில் ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு மணி நேரத்தில் 5 முதல் 30 முறை அல்லது அதற்கு மேல் விழிப்பு ஏற்படும்.

மத்திய தூக்க மூச்சுத்திணறல்

இங்கே, உங்கள் சுவாச தசைகளுக்கு தேவையான சமிக்ஞைகளை அனுப்ப உங்கள் மூளை பயன்படுத்த முடியாதது, அதாவது, நீங்கள் சிறிது நேரம் சுவாசிக்க எந்த முயற்சியும் செய்ய வேண்டாம். இதனால் மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டு எழுந்திருக்கும். மத்திய தூக்க மூச்சுத்திணறலால், நீங்கள் தூங்குவது அல்லது தூங்குவது கடினம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் சத்தமாக குறட்டை விடுபவர்களாக இருந்தால், அது ஒரு தீவிர பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இப்போது, ​​தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ள அனைவரும் சத்தமாக குறட்டை விடுகிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. ஆனால் அது ஒரு பெரிய தூண்டுதலாக இருக்கலாம். எனவே, சரியான நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

புனேவில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும்

அழைப்பு 1860-500-2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

ஸ்லீப் அப்னியாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் சில அறிகுறிகள் அடங்கும்;

• உரத்த குறட்டை - இது மிகவும் சத்தமாக இருக்கும், அது உங்களுக்கு அருகில் தூங்கும் மற்றவர்களை எழுப்புகிறது
• நீங்கள் எழுந்ததும், உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்க முனைவதால், உங்கள் தொண்டை புண் அல்லது மிகவும் வறண்டு இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்
• மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறலுடன் எழுந்தது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறது
• இரவில் பல முறை எழுந்திருத்தல்
• இன்சோம்னியா
• பகலில் ஆற்றல் பற்றாக்குறை
• காலையில் தலைவலி
• மறதி உணர்வு
• செக்ஸ் டிரைவ் இழப்பு அல்லது/மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள்
• தலைசுற்றலுடன் எழுந்திருத்தல்
• நைட்மேர்ஸ்

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் பார்த்த பிறகு, உங்கள் நிலையைப் புரிந்து கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் அதைப் பற்றி மேலும் விசாரிப்பார். உங்கள் நிலையைத் தீர்மானிக்க ஒரு தூக்க சிகிச்சையாளரும் ஈடுபடலாம். நடத்தப்படக்கூடிய சில சோதனைகள் அடங்கும்;

• இரவு நேர பாலிசோம்னோகிராபி - இங்கே, உங்கள் இதயம், மூளை மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க உபகரணங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன
• வீட்டு தூக்க சோதனைகள் - இதய துடிப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிட எளிய சோதனைகள்

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

நிலை குறைவாக இருந்தால், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலைப் போக்க உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றியமைக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில்;

• சிகிச்சை - இங்கே, காற்று அழுத்த சாதனங்கள் உங்கள் மேல் காற்றுப்பாதை பாதையை திறந்து வைக்க நிலைமையை சரிசெய்ய உதவும்
• அறுவைசிகிச்சை - உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப, திசு அகற்றுதல், தாடையை இடமாற்றம் செய்தல், உள்வைப்புகள் அல்லது நரம்பு தூண்டுதல் ஆகியவை உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க நாசி முகமூடிகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இறுதியாக, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் சுவாசத்தைத் தடுக்கிறது. ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.