புனே, சதாசிவ் பேத்தில் சிறந்த ACL புனரமைப்பு சிகிச்சை & நோய் கண்டறிதல்

ACL என்பது முன்புற சிலுவை தசைநார் என்பதைக் குறிக்கிறது. இது முழங்கால் மூட்டில் அமைந்துள்ளது மற்றும் காயத்திற்கு மிகவும் வாய்ப்புள்ளது. கால்பந்து, பனிச்சறுக்கு, கால்பந்து, கூடைப்பந்து மற்றும் கைப்பந்து போன்ற அதிக ஆபத்துள்ள விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்களிடையே ACL காயம் பொதுவானது. ACL தொடை எலும்பை திபியாவுடன் இணைக்கிறது மற்றும் திசுக்களின் பட்டையால் ஆனது. ACL புனரமைப்பு என்பது தசைகளை எலும்புகளுடன் இணைக்கும் திசுக்களின் இசைக்குழுவுடன் ACL மாற்றப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும்.

ACL புனரமைப்பு என்றால் என்ன?

உங்கள் தொடை எலும்பை உங்கள் தாடை எலும்புடன் இணைக்கும் இரண்டு தசைநார்கள் ACL ஆகும். ACL மற்ற தசைநார்கள் உங்கள் முழங்கால் மூட்டை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் முழங்கால்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் நடவடிக்கைகள், பொதுவாக விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ACL இல் காயங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த காயங்களில் பெரும்பாலானவை மூட்டு குருத்தெலும்பு, மாதவிடாய் அல்லது பிற தசைநார்கள் மற்ற சேதங்களுடன் இணைந்து நிகழ்கின்றன. பல வாரங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் உடல் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் இது செய்யப்படுகிறது. உடல் சிகிச்சையானது உங்கள் முழங்கால்களின் முழு அளவிலான இயக்கத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் முழங்கால்களின் முழு அளவிலான இயக்கத்தை மீண்டும் பெற இது செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் கடினமான முழங்கால்களால் இது சாத்தியமில்லை. ACL மறுகட்டமைப்பின் போது மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது. இது ஒரு வெளிநோயாளர் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் நீங்கள் அதே நாளில் வீட்டிற்கு செல்லலாம்.

ACL காயத்திற்கான காரணங்கள் என்ன?

பெரும்பாலான ACL காயங்கள் புனேவில் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் போது ஏற்படுகின்றன மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களிடையே பொதுவானவை. பின்வரும் நடவடிக்கைகள் உங்கள் முழங்கால்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் காயத்தை ஏற்படுத்தும்:

உங்கள் முழங்காலில் ஒரு நேரடி அடியைப் பெறுதல்
குதிப்பதில் இருந்து தவறாக தரையிறங்குதல் அல்லது உங்கள் முழங்கால் கடுமையாக காயமடையும் நிலையில்
உங்கள் பாதத்தை உறுதியாகப் பொருத்திய நிலையில் பிவோட்டிங்
சட்டென்று திடீரென நின்றது
திடீரென்று நின்று திசைகளை மாற்றுகிறது

புனேயில் ACL புனரமைப்பு எப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

புனேவில் உள்ள நோயாளிகள் ACL காயத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக முழங்கால்களில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை அனுபவிக்கின்றனர். உடல் சீரமைப்பு, நரம்புத்தசை வலிமை மற்றும் உடல் வலிமை ஆகியவற்றில் உள்ள வேறுபாடுகள் காரணமாக, பெண்கள் ACL காயங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். ACL மறுகட்டமைப்பு பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தசைநார்கள் காயமடைந்தால்
நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்து, உங்கள் விளையாட்டைத் தொடர விரும்பினால், நீங்கள் ACL-ல் காயம் அடைந்திருந்தால்
பழுதுபார்க்க வேண்டிய கிழிந்த மாதவிடாய் உங்களிடம் உள்ளது
உங்கள் ACL காயம் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு இடையூறாக இருந்தால்

புனேவில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும்

அழைப்பு 1860-500-2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

நடைமுறையின் போது என்ன செய்யப்படுகிறது?

ACL புனரமைப்புக்காக உங்களுக்கு பொது மயக்க மருந்து வழங்கப்படும். உங்கள் மருத்துவர் சிறிய கீறல்கள் செய்கிறார். ஒரு கீறல், அறுவை சிகிச்சை கருவிகள் மூட்டு இடத்தை அடைய அனுமதிக்க, மருத்துவர் மற்றும் பிறருக்கு வழிகாட்டும் கேமராவுடன் கூடிய மெல்லிய குழாயை வைத்திருக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் சேதமடைந்த தசைநார்களை அகற்றி, அதை கிராஃப்ட்ஸ் எனப்படும் ஆரோக்கியமான திசுக்களால் மாற்றுவார். ஒட்டு உங்கள் முழங்காலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து அல்லது ஒரு நன்கொடையாளரிடமிருந்து பெறப்பட்டது. புதிய தசைநார் சரியாக வைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தொடை எலும்பு மற்றும் தாடை எலும்பில் சுரங்கங்களை உருவாக்குவார். இந்த தசைநார் அல்லது ஒட்டுதல் உங்கள் எலும்புகளுக்கு திருகுகள் அல்லது பிற சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி பாதுகாக்கப்படுகிறது. புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான தசைநார் திசுக்கள் இந்த ஒட்டுதலில் வளரும். அன்றே வீட்டிற்கு செல்லலாம். சில வாரங்களுக்கு நடைபயிற்சிக்கு ஊன்றுகோல் தேவைப்படும். ஒட்டுதலைப் பாதுகாக்க முழங்கால் பிரேஸ் அல்லது ஸ்பிளிண்ட் அணியுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம்.

தீர்மானம்:

முழங்கால்களில் அழுத்தம் கொடுக்கும் அதிக ஆபத்துள்ள விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்களிடையே ACL காயம் பொதுவானது. உங்கள் முன்னுரிமைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளின் அடிப்படையில் ACL மறுகட்டமைப்பை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இந்த செயல்பாட்டில், காயமடைந்த தசைநார்கள் கிராஃப்ட் எனப்படும் புதிய திசுக்களால் மாற்றப்படுகின்றன, அதில் புதிய தசைநார் திசுக்கள் வளரும்.

குறிப்புகள்:

https://medlineplus.gov/ency/article/007208.htm#

https://orthoinfo.aaos.org/en/treatment/acl-injury-does-it-require-surgery/

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/acl-reconstruction/about/pac-20384598

அறுவை சிகிச்சைக்கு என்ன உணவு மற்றும் மருந்துகள் பின்பற்ற வேண்டும்?

நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். சில மருந்துகளை நிறுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, அறுவை சிகிச்சைக்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் போன்ற மருந்துகள் நிறுத்தப்பட வேண்டும். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உண்ணும் உணவு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு என்ன மருந்துகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்?

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வீக்கம் மற்றும் வலியை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார். நாப்ராக்ஸன் சோடியம், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அசிடமினோஃபென் போன்ற உங்கள் வலியைப் போக்க சில மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும். உங்கள் காயங்களின் ஆடையை எப்போது, எப்படி மாற்றுவது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். உங்கள் முழங்கால்களில் பனியைத் தேய்க்க வேண்டும். உங்களுக்கு ஊன்றுகோல் தேவையா, எவ்வளவு காலம் தேவை என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு நான் எப்போது முழுமையாக குணமடைவேன்?

சில மருந்துகளுடன் பிசியோதெரபி செய்வது உங்கள் மீட்சியை விரைவுபடுத்தும். முதல் சில வாரங்களுக்கு உங்கள் முழங்கால்களின் இயக்க வரம்பை மீண்டும் பெற கடினமாக இருக்கலாம். பொதுவாக, மக்கள் ஒன்பது மாதங்களில் குணமடைவார்கள். ஒன்பது முதல் பன்னிரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் விளையாட்டுகளை மீண்டும் தொடங்கலாம்.