மும்பையின் செம்பூரில் சிறுநீர் அடங்காமை சிகிச்சை & கண்டறிதல்

சிறுநீர் அடங்காமை

நம் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான நீர் மற்றும் கழிவுகளை அகற்றுவதற்காக சிறுநீர் கழிக்கிறோம். ஒரு நாளைக்கு 4 முதல் 10 முறை சிறுநீர் கழிப்பது ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. சிறுநீரகம் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்கிறது, பின்னர் அது சிறுநீர்ப்பையில் சேமிக்கப்படுகிறது. நமது சிறுநீர்ப்பைகள் நிரம்பியிருக்கும் போது, சிறுநீர் கழிக்கவும், அவற்றை காலி செய்யவும் நாம் கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறோம்.

ஒருவருக்கு சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்பட்டால், அவர் விரும்பாத நேரத்தில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். சிறுநீர் அடங்காமை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பொதுவானது. இது பல்வேறு சிறுநீர் பாதை பிரச்சினைகளின் விளைவாகும்.

சிறுநீர் அடங்காமை என்றால் என்ன?

சிறுநீர் அடங்காமை என்பது தற்செயலாக சிறுநீர் கசிவு ஆகும். சிறுநீர்ப்பையின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. சிரிக்கும்போதும், விளையாடும்போதும், இருமும்போதும், தும்மும்போதும் அறியாமலேயே சிறுநீர் வெளியேறுகிறது.

அடங்காமை என்பது வயதான செயல்முறையின் இயல்பான பகுதியாக இல்லை என்றாலும், ஒவ்வொரு நபரும் சிறுநீர் அடங்காமையால் பாதிக்கப்படலாம். ஆண்களுடன் ஒப்பிடுகையில், வயதானவர்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

சிறுநீர் அடங்காமை வகைகள்

அடங்காமைக்கான வேண்டுகோள் - சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய திடீர் அவசரத் தேவை எழுகிறது, இது தற்செயலாக கசிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
வழிதல் அடங்காமை - சிறுநீர்ப்பை சிறுநீரால் நிரப்பப்பட்டால், அது சிறிய அளவில் கசிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
செயல்பாட்டு அடங்காமை - வெளிப்புற சக்தியின் காரணமாக ஒரு கசிவு ஏற்பட்டால், அது செயல்பாட்டு அடங்காமை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது (சரியான நேரத்தில் கழிப்பறை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, உடல் இயலாமை போன்றவை).
மன அழுத்த அடங்காமை - இருமல் அல்லது தும்மலின் போது, சிறிய அளவு கசிவுகள் ஏற்படும்.
தற்காலிக அடங்காமை - ஒருவித மருத்துவப் பிரச்சினை காரணமாக ஏற்படும் கசிவுகள்.
கலப்பு அடங்காமை - மேலே குறிப்பிடப்பட்ட இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காரணங்களால் ஏற்படும் கசிவுகள்.

சிறுநீர் அடங்காமை அறிகுறிகள்

சிறுநீர் அடங்காமை சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை பாதிக்கும். முன்னெச்சரிக்கை அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து அதற்கேற்ப சிகிச்சையளிப்பது நல்லது. சில அறிகுறிகள்:

தூங்கும் போது சிறுநீர் கசிவு.
அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வலியுறுத்துங்கள்.
இருமல் மற்றும் தும்மலின் போது, ஒரு சிறிய அளவு சிறுநீர் கசியும்.

சிறுநீர் அடங்காமைக்கு என்ன காரணம்?

பெண்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம். இது பெரும்பாலும் ஆண்களில் தூண்டப்படுகிறது:

மலச்சிக்கல்
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்
புகைத்தல் அல்லது மது அருந்துதல்
நரம்பு பிரச்சினைகள்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

சிறுநீர் அடங்காமை என்பது ஒரு தீவிரமான கோளாறு அல்ல, ஆனால் அது ஒரு அடிப்படை நோயைக் கொண்டிருக்கலாம், அது சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். அவ்வப்போது சிறுநீர் அதிகமாக கசிவது அல்லது ஒரு நாளைக்கு பலமுறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற கட்டுப்பாடற்ற உந்துதல் ஆகியவை ஆரம்ப சிகிச்சையின் அவசியத்தைக் குறிக்கும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டிய நேரம் இது.

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் எந்த வயதிலும் சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுவது முற்றிலும் இயல்பானது. எனவே, அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசும்போது நீங்கள் தயங்க வேண்டியதில்லை. சிறுநீர் அடங்காமைக்கு ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சையளிப்பது நிச்சயமாக உங்களை சங்கடத்திலிருந்து காப்பாற்றும். மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது தகவல்களுக்கு, எங்கள் சிறப்பு சிறுநீரக மருத்துவர்களிடம் தயங்காமல் பேசவும்.
அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், செம்பூர், மும்பையில் நீங்கள் சந்திப்பைக் கோரலாம். சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860 500 2244 ஐ அழைக்கவும்.

சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி மருத்துவ உதவியை எடுத்துக்கொள்வதாகும். முடிவெடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டாம். இது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், மேலும் 2 ஆண்களில் 10 பேர் சிறுநீர் அடங்காமையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
சிறுநீர் அடங்காமையைச் சமாளிக்க உதவும் சிறுநீரக மருத்துவரிடம் பேச மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். முக்கிய சிக்கலைக் கண்டறிய, சிறுநீரக மருத்துவர் முதலில் உங்களிடம் எளிய கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் தொடங்கலாம்.

போன்ற கேள்விகள்:

கசிவை நீங்கள் எப்போது முதலில் கவனித்தீர்கள்?
நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்களா?
அதைக் கட்டுப்படுத்த டயப்பர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் அளவுக்கு கசிவு பெரிதாக உள்ளதா?
உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் அல்லது இரத்த அழுத்தம் போன்ற வேறு ஏதேனும் மருத்துவ பிரச்சனைகள் உள்ளதா? சிகிச்சையானது நோயின் வகை மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.

மேலும் சிகிச்சைக்காக, சிறுநீரக மருத்துவர் சாதாரண எளிய சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

சிறுநீர் கழித்தல்
சிறுநீர்ப்பை நாட்குறிப்பு
வெற்றிடத்திற்குப் பின் எஞ்சிய சிறுநீர் அளவீடு
யூரோடைனமிக் சோதனை (தீவிர நிகழ்வுகளில்)
இடுப்பு அல்ட்ராசவுண்ட் (கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில்)

சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் சிறுநீரக மருத்துவரிடம் பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் பற்றி கேளுங்கள்.

தீர்மானம்

சிறுநீர் அடங்காமை உயிருக்கு ஆபத்து இல்லை என்றாலும், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகள் தற்காலிகமாக உதவலாம், ஆனால் அது அடிப்படை பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்காது.

வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை மாற்றுவது மற்றும் சரியான சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது கோளாறைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். நீங்கள் சிறுநீர் அடங்காமையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வெட்கப்பட வேண்டாம், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் அதைப் பற்றி பேசவும், உதவி பெறவும்.

வாழ்க்கைமுறை மாற்றம் சிறுநீர் அடங்காமையை குணப்படுத்த உதவுமா?

ஆம், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது சிறுநீர் அடங்காமையை ஆரம்ப நிலையிலேயே குணப்படுத்த உதவும். உடல் எடையை குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளவும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும், அதிக மது அருந்துவதை நிறுத்தவும், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவு திட்டத்தை பின்பற்றவும் மற்றும் காஃபின் உட்கொள்ளலை குறைக்கவும்.

சிறுநீர் அடங்காமையைக் கையாளும் போது என்ன பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன?

டாக்டர் அர்னால்ட் கெகல் சிறுநீர் அடங்காமை குணப்படுத்த Kegel பயிற்சிகளை அறிமுகப்படுத்தினார். இந்த பயிற்சிகள் சிறுநீர்ப்பை அதிக கட்டுப்பாட்டைப் பெற உதவுகின்றன, மேலும் இது கசிவுகளைத் தடுக்கிறது. Kegel பயிற்சிகள் பற்றி மேலும் அறிய இன்று உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சிறுநீர் அடங்காமையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு என்ன அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன?

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையானது நேர்மறையான முடிவுகளைக் காட்டவில்லை என்றால், கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறுவை சிகிச்சைகளில் ஒன்றைச் செய்ய சிறுநீரக மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்: