எலும்பியல் - தசைநார் மற்றும் தசைநார் பழுது
தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் என்பது தசைகளை எலும்புகளுடனும், ஒரு எலும்பை மற்றொன்றுடனும் இணைக்கும் இணைப்பு திசுக்களின் நார்ச்சத்து பட்டைகள் ஆகும். சீரான உடல் அசைவுகளை பராமரிப்பதிலும், மூட்டுகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதிலும் அவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
மேலும் தகவலுக்கு, நீங்கள் சிறந்தவற்றைப் பார்வையிடலாம் மும்பையில் உள்ள எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவமனைகள். மாற்றாக, நீங்கள் ஆன்லைனில் தேடலாம் என் அருகில் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்.
தசைநார் மற்றும் தசைநார் பழுதுபார்க்கும் நடைமுறைகள் பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?
தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் உட்பட மென்மையான திசுக்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்வது சவாலானது மற்றும் உங்களுக்கு அருகிலுள்ள சிறந்த எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் தேவை. ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், சிதைவு, மறு குழாய், நீளம் மற்றும் இடமாற்றம் போன்ற பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார். அறுவைசிகிச்சையின் போது காயம்பட்ட இடத்தில் சிறிய கீறல்கள் செய்து வீக்கமடைந்த பகுதியை அகற்றவும் அல்லது அதை சுருக்கவும் அல்லது சிதைந்த எபிடெனான் இழைகளை அழிக்கவும் செய்கிறார். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உடல் சிகிச்சை மீட்புக்கு இன்றியமையாத பகுதியாகும்.
தசைநார் மற்றும் தசைநார் பழுதுபார்க்கும் நடைமுறைகளுக்கு யார் தகுதி பெறுகிறார்கள்?
தசைநார் மற்றும் தசைநார் பழுதுபார்க்கும் அறுவை சிகிச்சை எப்போது செய்யப்படுகிறது:
- தசைநாண்கள் சிதைந்துள்ளன அல்லது ஆழமான வெட்டு உள்ளது
- விளையாட்டு காயத்திற்குப் பிறகு தசைநாண்கள் அல்லது தசைநார்கள் சேதமடைகின்றன
- முடக்கு வாதம் காரணமாக ஒரு முழுமையான கண்ணீர் அல்லது காயம் உள்ளது
- மட்டுப்படுத்தப்பட்ட முழங்கால் இயக்கம் மற்றும் காலை திருப்ப அல்லது திருப்ப இயலாமை
தசைநார் மற்றும் தசைநார் பழுதுபார்க்கும் நடைமுறைகள் ஏன் நடத்தப்படுகின்றன?
தசைநார் அல்லது தசைநார் பழுதுபார்க்கும் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது:
- பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு நிலைத்தன்மையை வழங்கவும்
- காயமடைந்த தசைநார் அல்லது தசைநார்களின் இயக்கம் மற்றும் செயல்பாடுகளின் வரம்பை மீட்டெடுக்கவும்
- சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்ப உங்களை அனுமதிக்கவும்
- காயத்தால் ஏற்படும் வலியிலிருந்து நிவாரணம்
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
சிறிய தசைநார் மற்றும் தசைநார் காயங்கள் தாங்களாகவே குணமடைந்தாலும், கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும் காயங்களுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும். அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே இந்த காயங்களை சுய-கண்டறிதல் கடினமாக இருப்பதால், சிறந்தது உங்களுக்கு அருகில் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சிக்கலைக் கையாள முடியும், மேலும் அவர்கள் சரியான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்ய MRI, X-ray மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற சில இமேஜிங் சோதனைகளைக் கேட்கிறார்கள். உங்களுக்கு தசைநார் அல்லது தசைநார் சிதைந்திருந்தால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், செம்பூர், மும்பையில் நீங்கள் சந்திப்பைக் கோரலாம்.
அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய
பல்வேறு வகையான தசைநார் மற்றும் தசைநார் பழுது என்ன?
திடீர் திரிபு, சுளுக்கு அல்லது வீக்கத்தால் ஏற்படும் சிறிய தசைநார் அல்லது தசைநார் காயங்களை சரிசெய்ய, எலும்பியல் மருத்துவர் அசையாமை, உடல் சிகிச்சை மற்றும் வலியைக் குறைக்க மற்றும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் புரோலோதெரபி ஊசி போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்.
இருப்பினும், ஒரு தசைநார் அல்லது தசைநார் முழுவதுமாக கிழிந்தால், சேதமடைந்த அல்லது வீக்கமடைந்த திசுக்களை அகற்ற எலும்பியல் மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
- தசைநார் பழுது
- தசைநார் பழுதுபார்க்கும் அறுவை சிகிச்சைகளில் நெகிழ்வு தசைநார் பழுது மற்றும் எக்ஸ்டென்சர் தசைநார் பழுது ஆகிய இரண்டும் அடங்கும். அறுவைசிகிச்சையில் தசைநார் மீண்டும் இணைப்பது அடங்கும், இதன் மூலம் தசைநார் மீண்டும் எலும்பில் தைக்கப்படுகிறது அல்லது தசைநார் மீண்டும் இணைக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் அவை தசைநார் வெட்டி அவற்றை ஒன்றாக தைக்க வேண்டும்.
- மற்ற பொதுவான தசைநார் பழுது அறுவை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:
- கால் மற்றும் கணுக்கால் தசைநார் பழுது, உடைந்த தசைநார் மறுசீரமைப்பு உட்பட
- கையின் வெட்டு அல்லது கிழிந்த தசைநார் நெகிழ்வு தசைநார் பழுது
- தோள்பட்டையில் சுழற்சி அறுவை சிகிச்சை
தசைநார் பழுது
பல தசைநார் காயங்கள் பழுது அல்லது புனரமைப்பு அடங்கும். முன்புற சிலுவை தசைநார் (ACL) முழங்காலை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் முக்கிய தசைநார்கள் ஒன்றாகும். நீங்கள் ACL கண்ணீரை அனுபவித்தால், மருத்துவ உதவியை நாடவும் உங்களுக்கு அருகில் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர். ACL பழுதுபார்ப்பு என்பது கிழிந்த தசைநார் மீண்டும் இணைக்க செய்யப்படும் ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் செயல்முறையாகும். ஆர்த்ரோஸ்கோப்பைச் செருகுவதற்கும் காயத்தை சரிசெய்வதற்கும் சிறிய கீறல்களைச் செய்வது இந்த செயல்முறையை உள்ளடக்கியது. மற்ற புனரமைப்பு நுட்பங்களுடன் ஒப்பிடும்போது ACL பழுதுபார்ப்பு குறுகிய மீட்பு நேரத்தைக் கொண்டுள்ளது.
அபாயங்கள் என்ன?
- திசுக்களின் வடு
- தசைநார் கண்ணீர் மீண்டும் மீண்டும்
- பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு பலவீனம்
- இரத்த நாள சேதம்
தீர்மானம்
சிறிய தசைநார் மற்றும் தசைநார் காயங்கள் அவற்றின் மீது குணமாகும், ஆனால் அவை முழுமையாக கிழிந்தால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தசைநார் மற்றும் தசைநார் காயங்கள் நாள்பட்ட வலியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் இரண்டாம் நிலை காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது வீக்கமடைந்த திசுக்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் காயங்களைத் தடுக்க, பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்:
- உங்கள் வேலை மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களைக் கோரினால், பணிச்சூழலியல் உபகரணங்களுக்கு மாறவும் (பணியிடத்தில் செயல்திறன் மற்றும் வசதிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு கருவிகள்).
- உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் வார்ம்-அப்பைத் தவிர்க்க வேண்டாம் மற்றும் வெளியில் விளையாடும் போது பாதுகாப்பு கியர் அணிய வேண்டாம்.
புனரமைப்பு என்பது புத்தம் புதிய, கொலாஜன் நிறைந்த மாற்றத்தைச் சார்ந்தது, மற்ற நுட்பம் சேதமடைந்த தசைநார்களை சரிசெய்ய முடியும். பெரும்பாலான அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் புனரமைப்பு நீண்ட கால நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக உணர்கிறார்கள்.