தசைநார் கண்ணீர்

மும்பையின் செம்பூரில் உள்ள தசைநார் கண்ணீர் சிகிச்சை

தசைநார்கள் என்பது ஒரு எலும்பை மற்ற எலும்புகளுடன் அல்லது ஒரு எலும்பை மற்றொரு குருத்தெலும்புகளுடன் இணைக்கும் திடமான நார்ச்சத்து திசு பட்டைகள் ஆகும். தசைநார்கள் மிகவும் வலுவானவை என்றாலும், அவை நீட்டலாம் அல்லது உடைக்கலாம், இது பல்வேறு அளவு அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. முதுமையில், ஆர்த்தோ பிரச்சனைகள் பொதுவானவை, நீங்கள் தேடுவதன் மூலம் ஆலோசிக்க வேண்டும் என் அருகில் ஆர்த்தோ டாக்டர் அல்லது எனக்கு அருகிலுள்ள எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது என் அருகில் எலும்பியல் மருத்துவர். 

செயல்முறை பற்றி

தசைநார்கள் மூட்டுகளை ஆதரிக்க மற்றும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்த மூட்டுகளை சுற்றியுள்ள இணைப்பு திசுக்களின் கடினமான, மீள் பட்டைகள் ஆகும். தசைநார் காயங்கள் பொதுவாக காயங்களின் விளைவாகும். ஒரு தசைநார் கிழிவு மூட்டு இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான பக்க அசைவுகளைத் தடுக்கிறது. தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைக்கான கடைசி விருப்பமாகும்.

சுளுக்கு மற்றும் இணை தசைநார் கண்ணீர் பொதுவாக முழங்காலின் வெளிப்புறத்தில் அடிபடுவதால் ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற விபத்துகளில், தேடுங்கள் எனக்கு அருகிலுள்ள எலும்பியல் மருத்துவமனைகள் or எனக்கு அருகிலுள்ள ஆர்த்தோ மருத்துவமனைகள். காயம் ஏற்பட்ட சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்:

• வீக்கத்தைக் குறைக்க ஒரு ஐஸ் கட்டியுடன் குளிர் அழுத்துதல்
• வலியைப் போக்க சுருக்க (ரப்பர் பேண்டுகள் அல்லது ஆர்தோடிக்ஸ் பயன்படுத்தி).
• நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்
• உங்கள் கால் உயரமாக வைக்கப்படும்
• வாய்வழி வலி நிவாரணிகள் அல்லது சில நேரங்களில் ஊசி போடலாம்.

 முழங்கால் தசைநார் முறிவு பின்வருமாறு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்:

• உடற்பயிற்சியின் போது முழங்கால் பட்டைகளை கண்டிப்பாக பயன்படுத்துதல்
• செயல்பாட்டுக் கட்டுப்பாடுகள்
• சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்த பிசியோதெரபி

தசைநார் மற்றும் தசைநார் பழுது பொதுவாக மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் செய்யப்படுகிறது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே, உங்கள் மருத்துவர் முன்கூட்டியே மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கலாம். உங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் நடைமுறையைப் பொறுத்து செயல்முறை சிறிது மாறுபடலாம். 

நீங்கள் பொது மயக்க மருந்து கீழ் தூங்கும் போது தசைநார் மற்றும் தசைநார் பழுது செய்ய முடியும். இது உங்கள் முதுகு தண்டுவடத்தை (முதுகுத்தண்டு மயக்கம்) மரத்துவிடும் சிறப்பு மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. முதுகெலும்பு மயக்க மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​இடுப்புக்கு கீழே நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள். சிலவற்றைத் தேடுங்கள் எனக்கு அருகில் உள்ள சிறந்த ஆர்த்தோ டாக்டர்கள் or என் அருகில் முழங்கால் நிபுணர்கள்.

நடைமுறைக்கு தகுதியானவர் யார்? 

ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மட்டுமே தசைநார் அல்லது தசைநார் பழுதுபார்க்கும் திறன் கொண்டவர். இது ஒரு நபரின் வேலை அல்ல, ஒரு குழு தேவை. உங்கள் மருத்துவரிடம் எலும்பியல் மருத்துவர், ஆர்த்தோ சர்ஜன், மயக்க மருந்து நிபுணர், செவிலியர்கள், டயட்டீஷியன் மற்றும் பலர் உட்பட ஒரு முழுக் குழு நிபுணர்கள் இருப்பார்கள்.

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் என்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பு-எலும்புகள், மூட்டுகள், தசைநார்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகள் போன்றவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர். எனக்கு அருகில் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை or என் அருகில் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், அல்லது நீங்கள் எங்களை நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளலாம்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், செம்பூர், மும்பையில் நீங்கள் சந்திப்பைக் கோரலாம்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

நடைமுறை ஏன் நடத்தப்படுகிறது?

தசைநார் காயங்கள் பொதுவாக விளையாட்டு காயங்களின் விளைவாகும். கிழிந்த தசைநார் முழங்காலின் இயக்கத்தை கடுமையாக கட்டுப்படுத்துகிறது. இதனால் காலை முறுக்க முடியாது. மற்ற சிகிச்சைகள் தோல்வியுற்றால், கிழிந்த தசைநார்கள் சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை ஒரு விருப்பமாகும்.

தசைநார் பழுதுபார்க்கும் நன்மைகள்

தசைநார் பழுதுபார்க்கும் அறுவை சிகிச்சையின் நன்மைகள் அபாயங்களை விட அதிகம். என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். தசைநார் காயங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கும் போது, ​​மருத்துவர்கள் பின்வரும் காரணிகளை கருத்தில் கொள்கின்றனர்:

தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்களின் அறுவைசிகிச்சை மறுசீரமைப்பு இந்த நாட்களில் பொதுவாக செய்யப்படுகிறது. சேதமடைந்த தசைநாண்கள் ஆரோக்கியமான தசைநாண்களுடன் மாற்றப்படுகின்றன. காயமடைந்த உங்கள் முழங்காலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பப் பெறவும், முழுமையாக செயல்படவும் இதுவே தீர்வாகும். முன்பு போல் முழங்கால்களால் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யலாம். பிரச்சனை ஆரம்பத்தில் புறக்கணிக்கப்பட்டு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படாவிட்டால், எதிர்காலத்தில் முழங்கால் காயத்தின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. பின்னர், இதற்கு இன்னும் விரிவான முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சையின் அபாயங்கள்

ACL சேதத்தின் செயல்பாடுகளின் வெற்றி விகிதம் சுமார் 80% ஆகும். அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் முழங்கால்களை நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும். இருப்பினும், தோராயமாக 20% நோயாளிகளுக்கு எதிர்காலத்தில் முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இளைஞர்களுக்கும், கவனக்குறைவாக காரியங்களைச் செய்பவர்களுக்கும் இது அதிக வாய்ப்புள்ளது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

குறிப்புகள்

https://www.webmd.com/fitness-exercise/guide/knee-ligament-injuries#1