அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா

எலும்பியல் - விளையாட்டு மருத்துவம்

புத்தக நியமனம்

விளையாட்டு மருத்துவம்

விளையாட்டு மருத்துவத்தின் மருத்துவப் பிரிவு, விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி மருத்துவம் என்றும் அறியப்படுகிறது, உடல் தகுதி மற்றும் விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி தொடர்பான காயங்களைத் தடுத்தல் மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவற்றைக் கையாள்கிறது. விளையாட்டு மருத்துவம் தனிநபர்கள் பயிற்சி இலக்குகளை அடைய பாதுகாப்பாகவும் திறமையாகவும் உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணர்கள் எலும்பு முறிவுகள், சுளுக்குகள், விகாரங்கள் மற்றும் இடப்பெயர்வுகள் போன்ற கடுமையான காயங்கள் உட்பட பல உடல் நிலைகளை நிவர்த்தி செய்கின்றனர்.

விளையாட்டு மருத்துவம் பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசின் நிபுணர்கள் டெண்டினிடிஸ் மற்றும் முழங்கை முறிவுகள் போன்ற நாள்பட்ட அதிகப்படியான உபயோகக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். விளையாட்டு மருத்துவம் என்பது மருத்துவக் கல்வியை விளையாட்டு அறிவியல், உடற்பயிற்சி உடலியல், எலும்பியல், பயோமெக்கானிக்ஸ், விளையாட்டு உணவுப் பழக்கம் மற்றும் விளையாட்டு உளவியல் ஆகியவற்றின் குறிப்பிட்ட கொள்கைகளுடன் இணைக்கும் மருத்துவக் கிளை ஆகும். விளையாட்டு மருத்துவக் குழுவில் மருத்துவர்கள், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், தடகளப் பயிற்சியாளர்கள், விளையாட்டு மனநல மருத்துவர்கள், உடல் சிகிச்சையாளர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் உள்ளனர்.

விளையாட்டு மருத்துவத்தைப் பெற, உங்களுக்கு அருகிலுள்ள எலும்பியல் மருத்துவரை அணுகலாம் அல்லது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள எலும்பியல் மருத்துவமனைக்குச் செல்லலாம்.

விளையாட்டு மருத்துவத்தால் என்ன நிலைமைகள் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

விளையாட்டு மருத்துவ மருத்துவர்கள் எலும்பியல் நிபுணர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் தசைக்கூட்டு காயங்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் காயங்கள் தவிர, ஒரு விளையாட்டு மருத்துவ மருத்துவர் பல்வேறு தொடர்புடைய நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்:

  • நோய்கள், நாள்பட்ட அல்லது கடுமையானவை 
  • கால் காயங்கள்
  • பல்வேறு தசை காயங்கள்

மிகவும் பொதுவான விளையாட்டு காயங்கள் யாவை? 

  • தசைநார் நீட்சி அல்லது கிழிக்கப்படுவதால் சுளுக்கு ஏற்படுகிறது
  • ஒரு தசை அதிகமாக நீட்டப்பட்டு கிழிந்தால் ஒரு திரிபு ஏற்படுகிறது
  • ACL என்பது முழங்காலில் கிழிந்த முன்புற சிலுவை தசைநார் என்பதைக் குறிக்கிறது
  • தோள்பட்டை மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசையை எலும்புடன் இணைக்கும் திசுக்களில் (தசைநாண்கள்) சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை காயங்கள் ஏற்படுகின்றன
  • குடத்தின் முழங்கை வலி 
  • டென்னிஸ் எல்போ, முன்கை தசைக்கும் முழங்கைக்கும் இடையே உள்ள இணைப்பு திசுக்களின் எரிச்சல்
  • அகில்லெஸ் தசைநார் கண்ணீர்: குதிகால் மேலே தசைநார் ஒரு பகுதி அல்லது முழுமையான முறிவு 
  • எலும்பு முறிவு 
  • மாறுதல் 
  • சேதமடைந்த குருத்தெலும்பு வலி, வீக்கம் மற்றும் இயலாமை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது
  • கிழிந்த மாதவிடாய்
  • எலும்பு மூட்டு

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் போன்ற பல விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணர்கள் ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சைகளைச் செய்யலாம். ஆர்த்ரோஸ்கோபிக்கு குறைந்தபட்ச கீறல் தேவைப்படுகிறது மற்றும் குறைந்தபட்ச வடுக்கள் மற்றும் விரைவான மீட்பு ஆகியவற்றை உறுதி செய்கிறது.

விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

  • நீங்கள் திடீர் அதிர்ச்சி அல்லது கடுமையான வலியை அனுபவித்தால்
  • சிறிது ஓய்வுக்குப் பிறகும் வலி தொடர்ந்தால்
  • உங்கள் வலி தணிந்தால் ஆனால் மீண்டும் தோன்றும்
  • நீங்கள் பலவிதமான எலும்பியல் கோளாறுகளை சந்தேகித்தால் 
  •  நீங்கள் ஒரு மூட்டை நகர்த்தவோ அல்லது வளைக்கவோ முடியாவிட்டால்

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், செம்பூர், மும்பையில் நீங்கள் சந்திப்பைக் கோரலாம்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

தீர்மானம்

விளையாட்டு வீரர்களுடன் பணியாற்ற தேவையான நிபுணர்களின் எண்ணிக்கையைப் போலவே விளையாட்டு மருத்துவத் துறையும் விரிவடைந்து வருகிறது. நவீன விளையாட்டு மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் கண்டுபிடிப்புகள் தொடரும், மேலும் மேலும் வாய்ப்புகள் எதிர்காலத்தில் கிடைக்கும். 
 

விளையாட்டில் லாக்டிக் அமிலத்தின் முக்கியத்துவம் என்ன?

நீங்கள் வேகமாக ஓடும்போது, ​​லாக்டிக் அமிலம் உங்கள் தசைகளில் குவிந்து, வலிமிகுந்த பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் ஓடிய பிறகு விரைவாக சுவாசிக்கிறீர்கள். உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள கூடுதல் ஆக்ஸிஜன் உங்கள் தசைகளில் உள்ள லாக்டிக் அமிலத்துடன் வினைபுரிந்து, கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் தண்ணீரை உருவாக்க அதை உடைக்கிறது.

விளையாட்டுகளில் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் தடைக்கான காரணங்கள் என்ன?

விளையாட்டு வீரர்கள் அனபோலிக் ஸ்டீராய்டுகளை செயல்திறனை மேம்படுத்தும் மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தலாம், தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கலாம், அதே நேரத்தில் பல சாதகமற்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சில விளையாட்டு வீரர்கள், பளுதூக்குபவர்கள் மற்றும் பாடி பில்டர்கள் தங்கள் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், தங்கள் உடலை கட்டமைக்கவும் அவற்றை தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர். விளையாட்டு அதிகாரிகள் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் உலகளாவிய பயன்பாட்டை தடை செய்துள்ளனர். அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால அபாயகரமான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதில் உயர் இரத்த கொழுப்பு அளவுகள், கடுமையான முகப்பரு, திரவம் வைத்திருத்தல், முடி உதிர்தல் மற்றும் வழுக்கை மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

வளர்ச்சி ஹார்மோன் தடகள செயல்திறனுக்கு பயனுள்ளதாக உள்ளதா?

தடகள செயல்திறனில் வளர்ச்சி ஹார்மோன்களின் விளைவுகள் பற்றிய வரையறுக்கப்பட்ட வெளியிடப்பட்ட தரவு, வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறுகிய காலத்தில் மெலிந்த உடல் எடையை அதிகரிக்கும் போது, ​​அவை வலிமையை மேம்படுத்தாது மற்றும் உடற்பயிற்சி திறனை மோசமாக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது.

ஒரு நியமனம் பதிவு

நியமனம்

நியமனம்

பயன்கள்

WhatsApp

நியமனம்புத்தக நியமனம்