மொத்த முழங்கால் மாற்று

பெங்களூரு கோரமங்களாவில் மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை

உங்கள் முழங்கால்கள் உங்கள் உடலின் மிக முக்கியமான பாகங்களாக இருக்கலாம். நிற்பது, உட்காருவது, நடப்பது, படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது போன்ற மிக அடிப்படையான செயல்களைச் செய்ய அவை உங்களுக்கு உதவுகின்றன. முழங்கால்களைப் பயன்படுத்துவது தவிர்க்க முடியாதது என்பதால், சிறிய அல்லது கடுமையான சேதம் அவர்களுக்கு மிகவும் மன அழுத்தமாகவும் தடையாகவும் இருக்கும்.

கீல்வாதம் அல்லது காயம், அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்போது கடுமையான அல்லது மிதமான முழங்கால் வலியை ஏற்படுத்தலாம், அதனால் எழுவது அல்லது உட்காருவது கூட தொந்தரவாக இருக்கும். மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை வசதியாக தொடர உதவும் சிறந்த தீர்வாகும்.

மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?

முழு முழங்கால் மாற்று அல்லது முழங்கால் மூட்டு அறுவை சிகிச்சை என்பது மூட்டுவலி அல்லது காயத்தால் உங்கள் முழங்காலுக்கு ஏற்படும் சேதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். நடைபயிற்சி, உட்காருதல், நிற்பது போன்ற அன்றாட செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியிலிருந்து விடுபடவும், கால் குறைபாடுகளை சரிசெய்யவும் இந்த செயல்முறை உதவுகிறது.

செயல்முறை பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது. முழங்கால் மூட்டு அறுவை சிகிச்சை மூலம், உங்கள் முழங்கால்களின் ஆயுளை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் மேலும் சேதம் ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்.

மொத்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கான காரணங்கள் என்ன?

மருந்து மற்றும் உடல் ஆதரவு உங்கள் சேதமடைந்த முழங்கால்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியாதபோது, ​​உங்கள் மருத்துவரால் மொத்த முழங்கால் மாற்று சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முழங்கால் பாதிப்பு காயம் அல்லது கீல்வாதம் காரணமாக இருக்கலாம். முழு முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு வகையான மூட்டுவலி கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

• கீல்வாதம்
  கீல்வாதம் என்பது ஒரு நோயாகும், இதில் உங்கள் முழங்கால்களைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள், குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புகள் உட்பட, சிதைவடையும். இது பொதுவாக 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களை பாதிக்கிறது.
• முடக்கு வாதம்
  முடக்கு வாதம் என்பது உங்கள் சினோவியல் மென்படலத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் காரணமாக சினோவியல் திரவம் அதிகமாக இருக்கும் ஒரு நிலை. நீங்கள் விறைப்பு மற்றும் வலியை அனுபவிப்பீர்கள், சுதந்திரமாக நடக்க, நிற்க, உட்காரும் உங்கள் திறனைத் தடுக்கும்.
• அதிர்ச்சிகரமான மூட்டுவலி
  அதிர்ச்சிகரமான மூட்டுவலி என்பது தாக்கம் அல்லது காயம் காரணமாக முழங்காலில் ஏற்படும் மூட்டுவலி ஆகும். பொதுவாக, முழங்கால்களின் குருத்தெலும்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உராய்வு மற்றும் தோரணையில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் காரணமாக சேதம் அதிகரித்து முழங்காலின் சுற்றியுள்ள பகுதிகளுக்கு பரவக்கூடும்.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

வலிகள் மற்றும் விறைப்பு என்பது ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். இருப்பினும், சில சூழ்நிலைகளில், சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகுவது எதிர்காலத்தில் கடுமையான சேதத்திலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும். உங்கள் முழங்கால் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:

• உங்கள் முழங்கால் மூட்டுகளில் நீடித்த விறைப்பு மற்றும் வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள், குறிப்பாக நடைபயிற்சி, உட்கார்ந்து, எழுந்து நிற்பது போன்ற வழக்கமான அன்றாட செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது.
• நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது அல்லது படுத்துக் கொள்ளும்போது லேசான அல்லது கடுமையான முழங்கால் வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள்.
• உங்கள் முழங்கால்களைச் சுற்றி கடுமையான வீக்கம் அல்லது வீக்கம் உள்ளது.
• உங்கள் முழங்காலில் காணக்கூடிய குறைபாடுகளை நீங்கள் காணலாம்.
• மருந்துகள் வலியைக் குறைக்க உதவாதபோது.
• உங்கள் முழங்காலில் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான காயம் ஏற்பட்டுள்ளீர்கள்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கோரமங்களா, பெங்களூரில் சந்திப்பைக் கோரவும்

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

முழங்கால் சேதம் கண்டறிதல்

நீங்கள் எலும்பியல் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் போது, ​​உங்கள் அசௌகரியம் மற்றும் வலிக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க, அவர்கள் ஆரம்ப பரிசோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகளின் தொகுப்பை நடத்துவார்கள். உங்கள் எலும்பியல் மதிப்பீடு பின்வருவனவற்றைக் கொண்டிருக்கும்:

மருத்துவப் பதிவுகள்: மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவப் பதிவுகளைச் சரிபார்த்து உங்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய தகவல்களைச் சேகரித்து, வலி ​​ஏற்படும் போது, ​​அதிகரிக்கும், குறையும், போன்றவற்றைப் பற்றி உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பார்.

• உடல் பரிசோதனை: மருத்துவர் உங்கள் முழங்கால்கள், இயக்கம், வலிமை, அமைப்பு, சீரமைப்பு போன்றவற்றை உடல் ரீதியாக பரிசோதிப்பார்.
• எக்ஸ்ரே: X- கதிர்கள் சிகிச்சையின் போக்கை தீர்மானிக்க, சேதத்தின் பகுதியையும் அளவையும் மருத்துவர் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
• மேலும் தேர்வு: சிகிச்சையின் வரிசையைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், மருத்துவர் இரத்த அறிக்கைகள் மற்றும் MRI ஸ்கேன் ஆகியவற்றைக் கேட்கலாம். சேதத்தின் அடிப்படைக் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் முழங்கால்களில் மற்றும் அதைச் சுற்றி எந்த அளவிற்கு சேதம் பரவியுள்ளது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் இது அவர்களுக்கு உதவுகிறது.

தீர்மானம்

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செயல்முறை என்றாலும், அன்றாட நடவடிக்கைகளில் அனுபவிக்கும் வரம்புகள் காரணமாக சிலருக்கு இது தவிர்க்க முடியாததாக இருக்கலாம். சரியான நேரத்தில் உங்களைப் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் உங்கள் முழங்கால்களில் இருக்கும் சேதத்துடன் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகச் செயல்படுகிறீர்களோ, அவ்வளவு தீவிரத்தை நீங்கள் அதிகரிக்கலாம்.