கீல்வாதம்

பெங்களூரில் உள்ள கோரமங்களாவில் கீல்வாதம் சிகிச்சை

அறிமுகம்

கீல்வாதம் என்பது எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள குருத்தெலும்புகளை பாதிக்கும் ஒரு வகையான கீல்வாதம் ஆகும். இது உடலில் உள்ள எந்த மூட்டுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வகை கீல்வாதம். இது எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் வயதானவர்களில் அடிக்கடி காணப்படுகிறது.

கீல்வாதம் என்றால் என்ன?

முழங்கால்கள், இடுப்பு, கைகள் மற்றும் மூட்டுகள் போன்ற பகுதிகளை கீல்வாதம் அடிக்கடி பாதிக்கிறது. இந்த கோளாறில், உங்கள் எலும்புகளின் முனைகளை மறைக்கும் குருத்தெலும்பு காலப்போக்கில் தேய்ந்து அல்லது உடைந்து விடும்.

இந்த நிலை ஒரு நபரை பாதித்தவுடன், அதை மாற்றியமைக்க வழி இல்லை. ஆனால் வலி மற்றும் இயக்கத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய வாழ்க்கை முறை மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களில் சில மாற்றங்கள் உள்ளன.

கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள்

கீல்வாதம் மெதுவாக மூட்டுகளை பாதிக்கும். கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளும் காலப்போக்கில் மோசமடையலாம். நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்:

• வலி: மூட்டுகளில் இயக்கம் இருக்கும் போது கீல்வாதம் வலியால் பாதிக்கப்படுகிறது.
• விறைப்பு: பல மணி நேரம் செயலற்ற நிலைக்குப் பிறகு அல்லது எழுந்தவுடன் மூட்டுகளில் விறைப்பு ஏற்படுகிறது.
• சங்கடமான இயக்கம்: சிலருக்கு மூட்டுகளை சரியாக அசைக்க முடியாது.
• வீக்கம்
• மென்மை: லேசான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தினால், மூட்டுகள் மென்மையாக உணரலாம்.
• அழற்சி

கீல்வாதத்தின் காரணம்

குருத்தெலும்பு என்பது எலும்புகளை விட மென்மையான மற்றும் பல எலும்புகளை இணைக்கும் ஒரு உறுதியான திசு ஆகும். உதாரணமாக, இது முழங்கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் உள்ளது.

ஆனால், உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருந்தால், இந்த குருத்தெலும்புகள் தேய்மானம் மற்றும் கிழிந்துவிடும். இறுதியில், உங்கள் எலும்புகள் ஒன்றோடொன்று தேய்க்க ஆரம்பிக்கும். இது தவிர, கீல்வாதம் முழு மூட்டுகளையும் பாதிக்கிறது. மூட்டுகள் படிப்படியாக சிதைவடைவதே கீல்வாதத்திற்குக் காரணம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

மேலே உள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருக்கலாம். உங்கள் மூட்டுகளில் விறைப்பு நீங்காமல் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கோரமங்களா, பெங்களூரில் சந்திப்பைக் கோரவும்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

கீல்வாதத்தின் சாத்தியமான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

இந்த காரணிகள் கீல்வாதத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்:

• முதுமை: வயதானவர்களுக்கு கீல்வாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
• உடல் பருமன்: எடை அதிகரிப்பு எடை தாங்கும் மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை சேர்க்கலாம்.
• செக்ஸ்: பெண்களுக்கு கீல்வாதம் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• மூட்டு காயங்கள்: விளையாட்டு அல்லது விபத்துக்களின் போது ஏற்படும் காயங்கள் கீல்வாதத்தை ஏற்படுத்தும்.
• மரபியல்: சிலர் குறைபாடுள்ள குருத்தெலும்புகளைப் பெறுகிறார்கள்.

கீல்வாதத்தின் சில சிக்கல்கள் என்னவாக இருக்கலாம்?

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய சில சிக்கல்கள் இருக்கலாம். இது நாள்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும், இது அன்றாட நடவடிக்கைகளை கடினமாக்கும். வலி மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், அது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நோயாளியின் தூக்கத்தை தொந்தரவு செய்யலாம்.

கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்

கீல்வாதத்திற்கான சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் கீழே உள்ளன:

• மருந்து
  இப்யூபுரூஃபன், அசெட்டமினோஃபென் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) போன்ற மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். அவை முதன்மையாக கீல்வாத வலியைப் போக்க உதவுகின்றன.
• அறுவை சிகிச்சை
  பழமைவாத முறைகள் உங்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இது எலும்புகளை மறுசீரமைப்பதை உள்ளடக்கியது. இது முக்கியமாக முழங்காலில் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது.
  மற்றொரு வழி கூட்டு மாற்று. மருத்துவர் சேதமடைந்த மூட்டு மேற்பரப்பை அகற்றி பிளாஸ்டிக் அல்லது உலோக செயற்கை மூட்டுகளால் மாற்றுகிறார்.
• சிகிச்சை
  இரண்டு வகையான சிகிச்சையானது கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு உதவும். அவை தொழில் சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை. மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளை உடல் சிகிச்சையாளர்கள் மக்களுக்குக் காட்டலாம்.
  பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் அழுத்தம் கொடுக்காமல் தினசரி செயல்பாடுகளை எப்படி செய்வது என்பதை நோயாளிக்கு தொழில் சிகிச்சை காட்டுகிறது.
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
  உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதற்கு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, கீல்வாதம் எடை காரணமாக இருந்தால், உடல் எடையை குறைக்க மருத்துவர் உங்களைக் கேட்கலாம்.
  சுறுசுறுப்பாக இருப்பது வலியைக் குறைக்கும் என்பதால் மருத்துவர் உங்களுக்கு உடற்பயிற்சியை பரிந்துரைக்கலாம். ஆனால் அது மூட்டு வலியை உண்டாக்கும் என்பதால், கடுமையான உடற்பயிற்சியாக இருக்கக்கூடாது.

தீர்மானம்

கீல்வாதம் வலியை ஏற்படுத்தும், ஆனால் ஆரம்பகால நோயறிதல் நன்மை பயக்கும். இது நிலைமையை மோசமாக்குவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் மருத்துவர்கள் அதை மிகவும் திறம்பட நடத்த முடியும்.
இந்த நிலை முற்றிலுமாக நீங்கவில்லை என்றாலும், பொருத்தமான சிகிச்சையின் உதவியுடன், இது குறைவான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உடற்பயிற்சியை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதும் உதவும்.

குறிப்பு இணைப்புகள்

https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/osteoarthritis/

https://www.medicinenet.com/osteoarthritis/article.htm