கணுக்கால் தசைநார் மறுசீரமைப்பு 

பெங்களூரில் உள்ள கோரமங்களாவில் சிறந்த கணுக்கால் தசைநார் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சை

கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் பல தசைநார்கள் உள்ளன, அவை சுளுக்கு காரணமாக காயமடையக்கூடும். கணுக்கால் தசைநார் மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை என்பது கணுக்கால் சுளுக்கு மற்றும் முழங்கால்களில் உள்ள உறுதியற்ற தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். பிசியோதெரபி போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் பயனற்றவை என்பதை நிரூபித்த பிறகு, கணுக்கால் தசைநார் புனரமைப்புக்கு உட்படுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இது உங்கள் கணுக்கால் இன்னும் நிலையானதாக இருக்க தசைநார்கள் இறுக்குவதை உள்ளடக்கியது. 

கணுக்கால் தசைநார் புனரமைப்பு பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

உங்கள் கால்களில் உள்ள தசைநார்கள், ஏடிஎஃப்எல் மற்றும் கால்கேனியோஃபைபுலர் லிகமென்ட் (சிஎஃப்எல்) போன்றவை நடைபயிற்சியின் போது உங்கள் கால்களையும் கணுக்கால்களையும் நிலையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. சில நேரங்களில் மீண்டும் மீண்டும் கணுக்கால் சுளுக்கு அல்லது பாதத்தில் ஏற்படும் குறைபாடு காரணமாக, இந்த தசைநார்கள் பலவீனமாகவும் தளர்வாகவும் மாறி, உறுதியற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். கணுக்கால் தசைநார் புனரமைப்பின் போது, ​​ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் கணுக்கால் தோலில் கீறல் செய்து கணுக்கால் தசைநார்கள் இறுக்கமாக்குகிறார். 

சிகிச்சை பெற, நீங்கள் பெங்களூரில் உள்ள எலும்பியல் மருத்துவமனைக்குச் செல்லலாம். அல்லது எனக்கு அருகிலுள்ள எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை ஆன்லைனில் தேடலாம். 

கணுக்கால் தசைநார் காயத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

உங்கள் கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்பட்டால், பின்வருவனவற்றை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்:

• கணுக்காலில் சிராய்ப்பு, வலி ​​மற்றும் வீக்கம்
• கணுக்கால் பூட்டியது போல் உணர்கிறது
• கணுக்கால் நிலையற்றதாக மாறும்
• கணுக்கால் இடப்பெயர்ச்சி 

கணுக்கால் தசைநார் காயத்திற்கான காரணங்கள் என்ன?

பின்வரும் காரணங்களில் ஏதேனும் ஒன்றின் விளைவாக கணுக்கால் தசைநார் காயமடையலாம்:

• கணுக்கால் சுளுக்கு
• ஒரு சீரற்ற மேற்பரப்பில் விழும்
• கணுக்கால் முறுக்கு
• திடீர் தாக்கம் (விபத்து அல்லது விபத்து இருக்கலாம்)
• ஒரு சீரற்ற மேற்பரப்பில் நடப்பது அல்லது ஓடுவது
• குதித்த பிறகு முறையற்ற தரையிறக்கம்

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முறைகள் உங்கள் கணுக்கால் நிவாரணத்தை வழங்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் மேலதிக சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

நீங்கள் அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கோரமங்களா, பெங்களூரில் சந்திப்பைக் கோரலாம்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

கணுக்கால் தசைநார் மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு தயாராகிறீர்கள்?

கணுக்கால் தசைநார் மறுசீரமைப்பு ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது மற்றும் செயல்முறை சுமார் 2 மணிநேரம் ஆகும். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், தசைநார் ஆரம்ப ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் பரிசோதனை நடத்தப்படுகிறது. செயல்முறையின் போது, ​​கிழிந்த தசைநார்கள் மற்ற திசுக்கள் மற்றும் தசைநாண்களால் ஆதரிக்கப்பட்டு மாற்றப்படுகின்றன.

கணுக்கால் தசைநார் மறுசீரமைப்பு எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், பொது மயக்க மருந்து அல்லது பிராந்திய மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சையின் போது உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் கவனமாக கண்காணிக்கப்படும். ஒரு சிறிய கீறல் மற்றும் ஒரு கேமராவில் இணைக்கப்பட்ட ஒரு கருவியின் உதவியுடன் தசைநார்கள் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது. இந்த தசைநார்கள் சுருக்கப்பட்டு, உங்கள் எலும்பில் துளைகளை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்கள் ஃபைபுலாவுடன் மீண்டும் இணைக்கப்படலாம். வேறு ஏதேனும் சேதத்தை சரிசெய்த பிறகு, தோலின் அடுக்குகள் மற்றும் உங்கள் கணுக்காலைச் சுற்றியுள்ள தோல் தைக்கப்படும்.

கணுக்கால் தசைநார் புனரமைப்பு தொடர்பான அபாயங்கள் என்ன?

கணுக்கால் தசைநார் புனரமைப்புடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் உங்கள் வயது, கால் உடற்கூறியல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. கணுக்கால் மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், சில ஆபத்துகள் இருக்கலாம்:

• நரம்பு சேதம்
• அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்த உறைவு
• கணுக்கால் மூட்டில் விறைப்பு
• நோய்த்தொற்று
• நிலையற்ற கணுக்கால்
• மயக்க மருந்து காரணமாக சிக்கல்கள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் கணுக்கால்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

கணுக்கால் தசைநார் புனரமைப்புக்கு உட்பட்ட பிறகு, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு வார்ப்பு அல்லது ஸ்பிளிண்ட் அணிந்து ஊன்றுகோல் உதவியுடன் நடக்க வேண்டும். குறைந்தது 4-6 வாரங்களுக்கு உங்கள் கால்களில் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். இதனுடன், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 12 வாரங்களுக்கு நீங்கள் கடுமையான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடக்கூடாது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு பெண்கள் குதிகால் அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

தீர்மானம்

கணுக்கால் சுளுக்கு ஆரம்பத்தில் கடுமையான பிரச்சனையாக தோன்றவில்லை என்றாலும், தசைநார் காயம் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். கணுக்கால் தசைநார் புனரமைப்பு என்பது உங்கள் உடைந்த இழைகளை வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த அறுவை சிகிச்சை ஆகும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சீரான உணவைப் பராமரிக்க வேண்டும்.