எலும்பியல் மறுவாழ்வு

பெங்களூரில் உள்ள கோரமங்களாவில் எலும்பியல் மறுவாழ்வு சிகிச்சை

எலும்பியல் மறுவாழ்வு என்றால் என்ன?

எலும்பியல் மறுவாழ்வு அல்லது மறுவாழ்வு என்பது பல தசைக்கூட்டு காயங்கள், நோய்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகளில் இருந்து நோயாளிகளை மீட்க உதவுவதற்காக சுகாதார வழங்குநர்களால் கண்காணிக்கப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும்.

இது பொதுவாக அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஆரம்பிக்கப்படுகிறது. இந்த திட்டம் பொதுவாக தசைக்கூட்டு மறுவாழ்வு திட்டம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எலும்பியல் மறுவாழ்வு திட்டத்தின் கூறுகள் யாவை?

எலும்பியல் மறுவாழ்வு திட்டம் அல்லது தசைக்கூட்டு மறுவாழ்வு திட்டத்தில் பல கூறுகள் உள்ளன. இவை அடங்கும்:

• உடல் சிகிச்சை/பிசியோதெரபி/PT: உங்கள் உடலை சிறப்பாக நகர்த்துவதற்கு உங்களுக்கு உதவுவதற்காக குறிப்பாக பயிற்சி பெற்ற ஒருவர் இருக்கிறார். இது பொதுவாக மசாஜ்கள், வெப்பம் மற்றும் குளிர் சிகிச்சை மற்றும் வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்டங்களுடன் வலிமை மற்றும் முக்கிய பயிற்சி பயிற்சிகளுடன் செய்யப்படுகிறது. இது பொதுவாக வலி அல்லது அசௌகரியத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் மூட்டுகளை எளிதாக நகர்த்த உதவுகிறது.
• தொழில் சிகிச்சை: ஆக்குபேஷனல் தெரபி என்பது அன்றாடச் செயல்பாடுகளை சிறு சிறு பணிகளாகப் பிரித்துச் செயல்படவும், செய்யவும் கற்றுக்கொடுக்கும் ஒரு வழியாகும். உங்கள் திறன்களுக்கு ஏற்ப உங்கள் சூழலை மாற்றவும் நீங்கள் கற்பிக்கப்படலாம். தகவமைப்பு உபகரணங்கள் தேவை, மேலும் இது தொழில்சார் சிகிச்சையின் பயனுள்ள அங்கமாகும். இதில் கரும்புகள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் ஆர்த்தோடிக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
• விளையாட்டு மறுவாழ்வு: இந்த மறுவாழ்வு படிவம் விளையாட்டு காயங்களை மதிப்பிடுவதற்கும், காயத்திற்குப் பிறகு வீரர்கள் பாதுகாப்பாக விளையாடுவதற்கு உதவுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலும்பியல் மறுவாழ்வு ஏன் செய்யப்படுகிறது?

பொதுவாக, நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை அல்லது கீல்வாதம் போன்ற நாட்பட்ட நோயிலிருந்து மீண்டு வரும்போது எலும்பியல் மறுவாழ்வை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இது போன்ற பல நிபந்தனைகளுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• கணுக்கால் காயங்கள்
• முதுகில் காயங்கள்
• முதுகெலும்பு காயங்கள்
• இடுப்பு காயங்கள்
• இடுப்பு மாற்றத்திற்குப் பிறகு
• முழங்கால் காயங்கள்
• முழங்கால் மாற்று பிறகு
• தோள்பட்டை காயங்கள்
• மணிக்கட்டு காயங்கள்
• கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் பிறகு

பொதுவாக எலும்பியல் மறுவாழ்வு யார் செய்கிறார்கள்?

புனர்வாழ்வு தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் உடல் சிகிச்சையாளர்களால் செய்யப்படுகிறது. இந்த திட்டம் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் கண்காணிக்கப்படுகிறது. சிக்கல்களை நிர்வகிக்க பல அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ அணுகுமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அப்பல்லோ மருத்துவமனையில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 2244

எலும்பியல் மறுவாழ்வின் அபாயங்கள் மற்றும் சிக்கல்கள் என்ன?

எலும்பியல் மறுவாழ்வுடன் தொடர்புடைய மிக மோசமான விளைவு என்னவென்றால், முக்கிய பிரச்சனை தொடர்ந்து இருக்கக்கூடும். வழக்கமாக, ஒரு நோயாளி சிகிச்சை திட்டத்தை விடாமுயற்சியுடன் பின்பற்றினால் இந்த ஆபத்து குறைகிறது.

எந்த நேரத்திலும் உங்கள் வலி அதிகரித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட நிபந்தனையுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பதைப் பற்றி எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

எலும்பியல் மறுவாழ்வுக்கு ஒருவர் எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

எலும்பியல் மறுவாழ்வின் விளைவுகளைத் தயாரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள்:

• அதிக எடை இழப்பு.
• தொழில்சார் சிகிச்சையாளருக்கு முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றை வழங்குதல்.
• புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை நிறுத்துதல்.
• அறிவுறுத்தல்களின்படி மருந்துகளைப் பின்பற்றுதல்.
• அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் உங்கள் உணவைப் பற்றி முன்கூட்டியே பேசுங்கள்.

எலும்பியல் மறுவாழ்வு திட்டத்திற்குப் பிறகு ஒருவர் பார்க்கக்கூடிய முடிவு என்ன?

உங்கள் எலும்பியல் மறுவாழ்வுத் திட்டத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் காண விரும்பும் முடிவுகளைப் பற்றி உங்கள் தொழில்சார் சிகிச்சையாளரிடம் முன்கூட்டியே பேசுவது முக்கியம். உங்கள் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் திட்டத்தை தொடர்ந்து மேற்பார்வையிடுவார் மற்றும் உங்கள் சிகிச்சையாளரிடமிருந்து புதுப்பிப்புகளைப் பெறுவார். உங்கள் மறுவாழ்வு இலக்குகளை அடைந்தவுடன், உங்கள் உதவி திட்டத்திலிருந்து வெளியேற்றப்படும். எதிர்காலத்தில் எலும்பியல் மறுவாழ்வுக்கான தேவையைத் தடுக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல சுய-மேலாண்மை உத்திகள் மற்றும் பயிற்சிகள் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.