மார்பக ஆரோக்கியம்
இந்தியாவில் 26 பெண்களுக்கு 100000 பெண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பதாக மார்பகப் புற்றுநோய் புள்ளிவிவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. புற்றுநோய் ஒரு கடுமையான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நோயாக இருந்தாலும், பல பெண்கள் லேசான மார்பக நோய்களாலும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது லேசான மார்பக வலியை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதல் தேவைப்படலாம்.
சில பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் தேதிகளைத் தவிர மற்ற நாட்களில் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், சிலர் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் மார்பக வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த வலி பொதுவாக கழுத்து, அக்குள், தோள்பட்டை மற்றும் முதுகு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது, சங்கடமான நிலையில் உறங்குவது அல்லது உடற்பயிற்சியின் பின் ஏற்படும் வலிகள் போன்ற ஒரு சோர்வு நாள் கூட இத்தகைய வலியை ஏற்படுத்தும்.
மார்பகக் கோளாறுகள் என்றால் என்ன?
பெண்களின் சுகாதாரம் மற்றும் ஹார்மோன் மாறுபாடுகள் மார்பக வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள். உடல் பருமன், எடை ஏற்ற இறக்கங்கள், உணவு முறை, உடற்பயிற்சி மற்றும் கர்ப்பம் ஆகியவை மார்பகங்களை பாதிக்கிறது. பொதுவான காரணங்களைத் தவிர, உங்கள் மார்பக வலியானது நீர்க்கட்டிகள், கட்டிகள், தொற்று அல்லது புற்றுநோய் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
சில தீவிர கோளாறுகள்:
- மார்பக புற்றுநோய்
- மார்பக நீர்க்கட்டி
- Fibroadenoma
- ஸ்க்லரோசிங் அடினோசிஸ்
- மார்பக கட்டிகள்
- கொழுப்பு நசிவு
- கட்டி
மார்பகக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் என்ன?
உங்களுக்கு மார்பகக் கோளாறு இருக்கிறதா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்:
- மார்பக வலி
- மார்பக கட்டிகள்
- அல்வியோலர் பகுதியில் வெளியேற்றம்
- நிறமாற்றம் அல்லது செதில் தோல்
- மார்பகத்தின் வடிவத்தில் மாற்றம்
- வீக்கம், வீக்கம், சிவத்தல், தடித்தல் அல்லது குத்துதல்
- இரத்தப்போக்கு
உங்கள் மார்பகக் கோளாறுகள் தீங்கற்றதாக இருக்கலாம், அதாவது அவை புற்றுநோயாக இருக்காது அல்லது வீரியம் மிக்கதாக இருக்கலாம், அதாவது அவை புற்றுநோயாக மாறக்கூடும். இத்தகைய உயிருக்கு ஆபத்தான மார்பக நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, சரியான அறிவைப் பெறுவது, சுய பரிசோதனை செய்துகொள்வது மற்றும் எப்போதாவது நிபுணர்களை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.
மார்பகக் கோளாறுகளுக்கு என்ன காரணம்?
தனிப்பட்ட கோளாறுகளின் சரியான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம், சில பொதுவான காரணங்கள்:
- ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கங்கள்
- மாதவிடாய் அசாதாரணங்கள்
- உடல் பருமன்
- கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு
- மார்பகக் கோளாறுகளின் குடும்ப வரலாறு
- வயதான
கருத்தடை மருந்துகள் அல்லது பிற மருந்துகளும் பெண்களுக்கு மார்பக வலியைத் தூண்டலாம்.
எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
சுய-பரிசோதனைகள் பொதுவாக மார்பகக் கோளாறுகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன, மேலும் பல பெண்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவதற்கு முன்பு அவற்றை விரும்புகிறார்கள். நீங்காமல் இருக்கும் கட்டியை நீங்கள் அவதானித்தால், அல்லது அந்த கட்டி வலியாக இருந்தால் அல்லது மார்பக பகுதியில் வலி ஏற்பட்டால், விரைவில் மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மார்பக வலி உட்பட கவனிக்கக்கூடிய அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கவோ அல்லது லேசாக எடுத்துக் கொள்ளவோ கூடாது. ஒரு நிபுணர் உங்கள் மார்பகக் கோளாறை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து, உங்கள் நோய்க்கான சரியான மருந்து மற்றும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். உங்கள் கவலைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது உங்கள் மார்பக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், ஆரம்ப கட்டங்களில் புற்றுநோய் அல்லது பிற நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
அப்பல்லோ மருத்துவமனையில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்.
அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய
மார்பகக் கோளாறுகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
மார்பகக் கோளாறுகளைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் பொதுவான சோதனை முறைகள்:
- மேமோகிராபி: இது ஒரு இமேஜிங் சோதனையாகும், இது அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய மிகக் குறைந்த அளவிலான கதிர்வீச்சில் எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
- அல்ட்ராசோனோகிராபி: இந்த சோதனை மார்பக புற்றுநோயின் நிலை மற்றும் அசாதாரணங்களின் சரியான தன்மையை கண்டறிய உதவுகிறது (எ.கா. கட்டியில் திரவம் உள்ளதா/அது நீர்க்கட்டியா)
- காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ): இது கட்டிகளின் அளவு மற்றும் எண்ணிக்கையை தீர்மானிக்கிறது மற்றும் அசாதாரண நிணநீர் முனைகளை அடையாளம் காட்டுகிறது.
மார்பக கோளாறுகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?
உங்கள் குறிப்பிட்ட கோளாறைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் பின்வரும் சிகிச்சை முறைகளை நம்பியிருக்கிறார்கள்:
- அறுவை சிகிச்சை: மார்பக புற்றுநோய் அல்லது பிற மார்பகக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முலையழற்சி, மார்பக அறுவை சிகிச்சை, நிணநீர் முனை அறுத்தல், லம்பெக்டோமி மற்றும் திசு விரிவாக்கம் போன்ற அறுவை சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- மருத்துவ நடைமுறை: டெலிதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது கட்டிகளை சுருக்கி புற்றுநோய் செல்கள் அல்லது அசாதாரணங்களை நீக்குவதில் நம்பகமானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகிறது.
- மருந்துகள்: கீமோதெரபி, ஹார்மோன் அடிப்படையிலான கீமோதெரபி, ஈஸ்ட்ரோஜன் மாடுலேட்டர்கள் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் ஆகியவை மார்பகக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
தீர்மானம்
மார்பக கோளாறுகள் உள்ள பெண்கள் அல்லது சிறந்த மார்பக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க விரும்புவோர் மருத்துவ ஆலோசனைக்காக மகப்பேறு மருத்துவர்களை அடிக்கடி சந்திக்கின்றனர். சாத்தியமான கட்டிகள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகளை சரிபார்க்க வழக்கமான சுய பரிசோதனையும் அவசியம்.
ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கவும், மார்பகக் கோளாறுகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் மார்பக ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது அவசியம். மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்கள் இந்த கோளாறுகளை கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கலாம் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உதவலாம். அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோருங்கள். சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860 500 2244 ஐ அழைக்கவும்.
காபி, டீ, கோலா, சாக்லேட் போன்ற உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
மார்பகப் புற்றுநோயை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிய முடியும் என்பதால் மேமோகிராம்கள் பெண்களுக்கு நம்பகமான சோதனை பொறிமுறையை வழங்குகின்றன.
வயதான பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம். 5 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் சுமார் 40% பேர் மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கலாம்.