கல்லீரல் பராமரிப்பு

பெங்களூரில் உள்ள கோரமங்களாவில் கல்லீரல் நோய்களுக்கான சிகிச்சை

கல்லீரல் உங்கள் உடலில் மிகப்பெரிய திட உறுப்பு ஆகும். கல்லீரல் செயல்படாமல் ஒரு நபர் வாழ முடியாது. இது மேல் வலது மார்பு குழியில், வயிற்றின் மேல் அமைந்துள்ளது.

உலகளவில் சுமார் 50 மில்லியன் மக்கள் நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஆரோக்கியமான கல்லீரல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை குறிக்கிறது என்பதால் கல்லீரல் பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. மேலும் தகவலுக்கு எனக்கு அருகிலுள்ள கல்லீரல் மருத்துவமனைகளை ஆன்லைனில் தேடலாம்.

கல்லீரல் பராமரிப்பு பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

கல்லீரலின் செயல்பாடு பித்தத்தை வெளியிடுவதாகும், இது சிறுகுடலில் உள்ள கொழுப்புகளை உடைக்க உதவுகிறது. இது இரத்தத்தில் உள்ள இரசாயன அளவையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்திக்கும் இது அவசியம். இறுதியாக, கல்லீரலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவுகிறது.

கல்லீரல் நமது உடலில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், அதை சரியான முறையில் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். கல்லீரல் பராமரிப்பு என்பது தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதை உள்ளடக்கியது. உங்களைப் பாதிக்கக்கூடிய கல்லீரல் நோய்களைப் பற்றியும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். மேலும் தகவலுக்கு, உங்களுக்கு அருகிலுள்ள கல்லீரல் நிபுணரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

கல்லீரல் நோய்களின் அறிகுறிகள் என்ன?

கல்லீரல் நோய்களுக்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் இல்லை, ஆனால் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சில அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ளலாம்:

• இருண்ட சிறுநீர் நிறம்
• வெளிர் மலம் நிறம்
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• பசியிழப்பு
• நாள்பட்ட சோர்வு
• தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக தோன்றும் (மஞ்சள் காமாலை)
• வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம்
• கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம்
• நமைச்சல் தோல்
• எளிதில் காயமடையும் போக்கு

கல்லீரல் நோய்களுக்கான காரணங்கள் என்ன, அவை நம் கல்லீரலைக் கவனித்துக்கொள்ளத் தூண்டுகின்றன?

கல்லீரல் நோய்களுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

• தொற்று: உங்கள் கல்லீரல் ஒட்டுண்ணி அல்லது வைரஸால் பாதிக்கப்படலாம். இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. இந்த வைரஸ்கள் நீர் அல்லது அசுத்தமான உணவு, இரத்தம் அல்லது விந்து அல்லது ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பு மூலம் பரவலாம். ஹெபடைடிஸ் மிகவும் பொதுவான வைரஸ் தொற்று ஆகும், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
  • ஹெபடைடிஸ் ஏ
  • ஹெபடைடிஸ் B
  • ஹெபடைடிஸ் சி
• மரபியல்: சில அசாதாரண மரபணுக்கள் உங்கள் பெற்றோரால் பெறப்படலாம், இது உங்கள் கல்லீரலில் பொருட்களைக் கட்டமைத்து, அதன் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. சில மரபணு கல்லீரல் நோய்கள் பின்வருமாறு:
  • ஈமோகுரோம்
  • வில்சனின் நோய்
  • ஆல்பா -1 ஆண்டிட்ரிப்சின் குறைபாடு
• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அசாதாரணம்: உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் உடலைத் தாக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களும் கல்லீரல் நோய்களுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். இவற்றில் சில அடங்கும்:
  • ஆட்டோமின்னன் ஹெபடைடிஸ்
  • முதன்மை பிலியரி சோலங்கிடிஸ்
  • முதன்மை ஸ்க்லரோசிங் சோலங்கிடிஸ்
• புற்றுநோய் மற்றும் பிற அசாதாரண வளர்ச்சிகள்:
  • கல்லீரல் புற்றுநோய்
  • ஆசன குடல் புற்று
  • கல்லீரல் அடினோமா
• பிற பொதுவான கல்லீரல் நோய்கள்:
  • நாள்பட்ட ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்
  • கல்லீரலில் கொழுப்பு குவிதல் 

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்களுக்கு கடுமையான வயிற்று வலி இருந்தால், அது கல்லீரல் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதால், அதை அவசர சிகிச்சையாகக் கருதுங்கள். பெங்களூரில் உள்ள கல்லீரல் மருத்துவர்களை நோயறிதலுக்கு பார்க்க வேண்டும். 

நீங்கள் அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கோரமங்களா, பெங்களூரில் சந்திப்பைக் கோரலாம்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

கல்லீரல் பராமரிப்பு கல்லீரல் நோய்களை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

உங்கள் கல்லீரல் பராமரிப்புக்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

• குறைந்த அளவு மது அருந்தவும்: அளவாக மது அருந்தினால் கல்லீரல் நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறையும். அதிக அல்லது அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் உங்கள் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும்.
• விழிப்புடன் இருங்கள்: உடலுறவின் போது ஆணுறை பயன்படுத்தவும் மற்றும் பிறரின் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் பச்சை குத்திக்கொண்டால் அல்லது குத்திக்கொண்டால், அவற்றைப் பெறும் இடத்தின் சுகாதாரம் மற்றும் தூய்மை குறித்து கூடுதல் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
• தடுப்பூசி போடுங்கள்: நீங்கள் ஏற்கனவே தடுப்பூசி போடவில்லை என்றால், ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் பிக்கு தடுப்பூசி போடுங்கள்.
• மருந்துகளுடன் கவனமாக இருங்கள்: மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் போது மட்டுமே மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் மட்டுமே அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருந்துகளை மதுவுடன் கலக்காதீர்கள்.
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்: உடல் பருமன் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை ஏற்படுத்தும், எனவே காபி, தேநீர், சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற உணவுப் பொருட்களைச் சேர்த்து ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிக்கவும். இவை உங்கள் உடலை கல்லீரல் நோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது.
• பகிரப்பட்ட ஊசிகளுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்: ஹெபடைடிஸ் ஒருவரின் இரத்தத்திலிருந்து மற்றொருவருக்கு மிக எளிதாகப் பரவும். அதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
• உங்கள் உணவை பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள்: உணவு உண்பதற்கு முன்னும் பின்னும் கைகளை கழுவவும். அசுத்தம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் உணவு அல்லது சந்தேகத்திற்குரிய உணவை உட்கொள்ள வேண்டாம்.

தீர்மானம்

தகுந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடித்தால் ஆரோக்கியமான கல்லீரலைப் பெறலாம். கல்லீரல் நோய்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் அதைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும்.