முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்

ஹைதராபாத்தில் உள்ள கோண்டாபூரில் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் சிகிச்சை

முள்ளந்தண்டு வடம் சுருங்குவது ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் வலி, தசை பலவீனம் மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவை அடங்கும். இவை பெரும்பாலும் சாதாரண தேய்மானம் காரணமாக ஏற்படுகின்றன. சில மருத்துவ முறைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் மூலம் இதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் என்றால் என்ன?

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ், ஸ்பைனல் குறுகுதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் முதுகுத்தண்டில் உள்ள இடம் குறையத் தொடங்கி குறுகியதாக மாறும் ஒரு நிலை. இது முதுகெலும்பில் எங்கும் நிகழலாம் மற்றும் பொதுவாக ஒரு படிப்படியான செயல்முறையாகும். மிக அதிகம்

குறுகுவது உங்கள் நரம்புகளை சுருக்கி பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

இது பொதுவாக முதுமையின் காரணமாக ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் வயதாகும்போது உங்கள் முதுகுத்தண்டில் உள்ள திசுக்கள் கெட்டியாகத் தொடங்கலாம் மற்றும் உங்கள் எலும்புகள் பெரிதாக வளர ஆரம்பிக்கலாம் அல்லது சில சமயங்களில் சில உடல்நிலைகள் காரணமாகவும் இது ஏற்படுகிறது.

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் கீழ் முதுகு போன்ற பகுதிகளில் உணர்வின்மை, பலவீனம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸின் அறிகுறிகள் என்ன?

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் என்பது ஒரு படிப்படியான செயல்முறையாகும் மற்றும் அறிகுறிகள் பொதுவாக காலப்போக்கில் வளரும், எலும்புகள் பெரிதாக வளரத் தொடங்குகின்றன மற்றும் நரம்புகள் தடிமனாகத் தொடங்குகின்றன, இதனால் நரம்புகள் மேலும் சுருக்கப்படுகின்றன.

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கீழ்முதுகு வலி
• இருப்பு சிக்கல்கள்
• கால்கள் அல்லது பிட்டங்களில் உணர்வின்மை
• கை அல்லது கால் பலவீனம்
• பலவீனமான சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாடு
• தசை பலவீனம்
• கால்கள், தொடைகள் அல்லது பிட்டங்களில் வலி

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால்:

• கீழ் முதுகில் வலி
• கால்கள், கால்கள் அல்லது பிட்டம் ஆகியவற்றில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
• கால்கள் அல்லது கால்களில் பலவீனம்
• கால்களில் கனமான உணர்வு

அல்லது முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் மற்றும் விரைவில் சுகாதார நிபுணர்களுடன் உங்கள் சந்திப்பை திட்டமிட வேண்டும்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கோண்டாப்பூரில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்

அழைப்பு 1860-500-2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸைத் தடுக்க நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள் எதுவும் இல்லை, இருப்பினும், சில நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது மற்றும் நல்ல முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சில பழக்கங்களை வளர்ப்பது உதவும். சில நல்ல பழக்கங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல்: நடைபயிற்சி, எடைப் பயிற்சி, நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது உங்கள் கீழ் முதுகுக்கு ஆதரவளிக்கும் உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுவதோடு, உங்கள் முதுகெலும்பை நெகிழ்வாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
• நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுதல்: நல்ல மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது அவசியம், ஏனெனில் அதிக எடை உங்கள் முதுகில் அதிக அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் நோய் கண்டறியப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.
• நல்ல தோரணையை பராமரித்தல்: உறுதியான மெத்தைகளில் தூங்குவது மற்றும் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, தோரணையை பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதும் உதவும்.

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

தசை பலவீனம் அல்லது கால்கள் அல்லது காலில் பலவீனம், மற்றும் கீழ் முதுகு, கால்கள், கால் அல்லது பிட்டம் ஆகியவற்றில் வலி அல்லது உணர்வின்மை போன்ற அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், அப்பல்லோ கொண்டாபூரில் உள்ள சுகாதார நிபுணரை நீங்கள் அணுகலாம்.
நோயறிதலைச் செய்ய, உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளர் சில கண்டறியும் சோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகளைச் செய்யுமாறு உங்களைக் கேட்கலாம்:

• எக்ஸ்-ரே
• CT ஸ்கேன்
• எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்
• எலக்ட்ரோமோகிராம்
• எலும்பு ஸ்கேன்

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸுக்கு நாம் எப்படி சிகிச்சை செய்யலாம்?

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைகள் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகள் அல்லது ஊசி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும் மருந்துகள் அல்லது உடல் சிகிச்சைகளை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் தொடங்கலாம்.

உங்கள் முதுகெலும்பில் கார்டிசோன் ஊசி போன்ற ஊசிகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், மேலும், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) வலியைக் குறைக்க உதவும்.

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் சிகிச்சைக்காக பல அறுவை சிகிச்சைகள் நடத்தப்படுகின்றன, உதாரணமாக:

• முதுகெலும்பின் பட்டை நீக்கம்
• Foraminotomy
• முதுகெலும்பு இணைவு

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான நிலையாகும், இது பெரும்பாலான மக்களை அவர்கள் வயதாகும்போது முதன்மையாக பாதிக்கிறது.

95 வயதிற்குள் 50% மக்களில் முதுகுத்தண்டின் சிதைவு மாற்றங்கள் காணப்படுகின்றன. ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் பொதுவாக 60 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களில் ஏற்படுகிறது.

உறுதியான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது, நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல் தோரணையை பராமரிப்பது உதவக்கூடும்.