அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா

ACL புனரமைப்பு

புத்தக நியமனம்

ஹைதராபாத்தில் உள்ள கோண்டாபூரில் சிறந்த ACL மறுகட்டமைப்பு அறுவை சிகிச்சை

ஒரு கிழிந்த முன்புற சிலுவை தசைநார் (ACL) மாற்றுவதற்கு செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை ACL மறுகட்டமைப்பு அறுவை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது. ACL என்பது உங்கள் முழங்காலில் உள்ள ஒரு முக்கிய தசைநார் ஆகும். கால்பந்து, கூடைப்பந்து, பூப்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது ACL காயங்கள் ஏற்படலாம்.

உங்கள் மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள மீள் திசுக்களின் கடினமான பட்டைகள் தசைநார்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஒரு தசைநார் எலும்புடன் எலும்பை இணைக்கிறது அல்லது எலும்பை குருத்தெலும்புக்கு ஆதரவளிக்கிறது மற்றும் உங்கள் மூட்டுகளின் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது. ACL மறுகட்டமைப்பில், சேதமடைந்த தசைநார் அகற்றப்பட்டு, மற்ற முழங்காலில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட திசுக்களால் மாற்றப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை ஒரு வெளிநோயாளியாக செய்யப்படுகிறது.

ACL காயங்களுக்கு என்ன காரணம்?

தசைநார்கள் சேதமடையும் போது ACL மறுகட்டமைப்பு செய்யப்படுகிறது. ACL காயங்களுக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

  • திசை அல்லது வேகத்தில் திடீர் மாற்றம் ஏற்படும் போது ACL காயங்கள் ஏற்படலாம்.
  • தவறான தரையிறக்கம்.
  • உயரமான இடங்களிலிருந்து குதித்தல்.
  • விபத்துகள்.
  • முழங்காலில் எந்த கடுமையான நேரடி அடியும் ACL காயத்தை ஏற்படுத்தும்.

ACL புனரமைப்பு ஏன் செய்யப்படுகிறது?

ACL காயங்கள் சேதம் சிறியதாக இருந்தால், பிசியோதெரபி மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். கடுமையான சேதம் ஏற்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. ACL புனரமைப்பு பரிந்துரைக்கப்படும் போது பின்வரும் காரணங்கள்:

  • சேதம் கடுமையாக இருந்தால் மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தசைநார்கள் காயமடைந்தால்.
  • கிழிந்த மாதவிடாய் சரி செய்ய ACL புனரமைப்பு செய்யப்படுகிறது.
  • விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை பாதுகாப்பாக தொடர விரும்பினால்.
  • கால்பந்தாட்டம், கூடைப்பந்து போன்ற எந்த விளையாட்டிலும் விளையாடும்போது முழங்காலுக்கு அருகில் வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

ACL புனரமைப்பில் என்ன அபாயங்கள் உள்ளன?

எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையையும் போலவே, ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சையும் அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது:

  • இயக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அருகில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் தொற்று.
  • இரத்த இழப்பு.
  • முழங்காலில் வலி மற்றும் விறைப்பு.
  • ஒட்டப்பட்ட திசு மெதுவாக குணமடையலாம்.
  • விளையாட்டுக்குத் திரும்பிய பிறகு ஒட்டப்பட்ட திசு மீண்டும் சேதமடையலாம்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கோண்டாப்பூரில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்

அழைப்பு 1860-500-2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

ACL புனரமைப்புக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?

ACL மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குச் செல்வதற்கு முன், மருத்துவர் உங்களை குறைந்தது 2-3 வாரங்களுக்கு உடல் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துவார். முழங்காலில் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் இந்த உடல் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இது உங்கள் இயக்க வரம்பை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது. கடினமான, வலி ​​மற்றும் வீங்கிய முழங்காலில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, அது தோல்வியடையும். இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முழு அளவிலான இயக்கத்தை மீண்டும் பெறுவதைத் தடுக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சை ஒரு வெளிநோயாளிக்கு செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளின் வகையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் மற்றும் செயல்முறை பற்றி விவாதிக்கவும். முழு குணமடையும் வரை புகைபிடிக்கவோ அல்லது குடிக்கவோ வேண்டாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். விரைவாக குணமடைய உங்கள் மருத்துவரால் கொடுக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்களுக்கு இருந்த கடந்தகால மருத்துவப் பிரச்சனைகளைப் பற்றி எப்போதும் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும்.

அறுவை சிகிச்சையின் செயல்முறை என்ன?

அறுவை சிகிச்சையின் போது

உங்களுக்கு பொது அல்லது உள்ளூர் மயக்க மருந்து வழங்கப்படும். ACL மறுகட்டமைப்பில், சேதமடைந்த தசைநார் அகற்றப்பட்டு, மற்ற முழங்காலில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட திசுக்களால் மாற்றப்படுகிறது. இது ஒட்டுதல் எனப்படும். ஒட்டு உங்கள் மற்ற ஆரோக்கியமான முழங்கால் அல்லது இறந்த நன்கொடையாளரிடமிருந்து வரலாம்.

அப்பல்லோ கோண்டாபூரில் உள்ள அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், உங்கள் தாடை எலும்பு மற்றும் தொடை எலும்பில் சுரங்கங்களை துளையிட்டு, ஒட்டுவையை சரியாக நிலைநிறுத்துவார். திருகுகள் மற்றும் பிற சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒட்டுதல் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு மீட்பு அறைக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவீர்கள், அங்கு நீங்கள் மயக்க மருந்திலிருந்து எழுந்திருக்கும் வரை நீங்கள் கண்காணிக்கப்படுவீர்கள்.

எந்தவொரு தேவையற்ற அசைவுகளையும் தடுக்க உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் முழங்காலை ஒரு வார்ப்பில் வைப்பார், இது மீட்பு செயல்முறையை தாமதப்படுத்தும்.

விரைவாக குணமடைய, கீறல் செய்யப்பட்ட இடம் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துதல்.

வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்பட்டால் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் முழங்காலில் ஐஸ் கட்டிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரால் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படும். வாக்கர் அல்லது ஊன்றுகோல் உதவியுடன் நடக்க வேண்டும். விரைவான மீட்புக்கு தினசரி உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் சிகிச்சை தேவை.

சேதமடைந்த தசைநார்கள் சிகிச்சை ACL மறுகட்டமைப்பு செய்யப்படுகிறது. செயல்முறை மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் அதிக வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது. பொதுவாக, ACL புனரமைப்பு விளையாட்டு வீரர்களில் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் அத்தகைய பகுதிகளில் காயமடைய அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

ACL அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியாது?

ACL அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை:

  • உங்கள் முழங்காலை நேராக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
  • முழங்கால் கட்டை அணியுங்கள்
  • ஓடவும், நீந்தவும், சைக்கிள் ஓட்டவும் கூடாது.
  • உடல் சிகிச்சைக்கு செல்லுங்கள்
  • காலில் அதிக அழுத்தம் அல்லது எடை போடாதீர்கள்

ACL அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நாம் நடக்க வேண்டுமா?

ஆம். ஒவ்வொரு நாளும் 30 நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் கால் தசைகளை வலுப்படுத்தும் மற்றும் விரைவாக மீட்க உதவும்.

அறிகுறிகள்

ஒரு நியமனம் பதிவு

எங்கள் நகரங்கள்

நியமனம்

நியமனம்

பயன்கள்

WhatsApp

நியமனம்புத்தக நியமனம்