அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா

எலும்பியல் - மற்றவை

புத்தக நியமனம்

எலும்பியல் - மற்றவை

எலும்பியல் என்பது நமது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பல்வேறு பகுதிகளைக் கையாளும் மருத்துவத்தின் ஒரு பிரிவைக் குறிக்கிறது. நமது தசைக்கூட்டு அமைப்பு எலும்புகள், தசைநார்கள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளால் ஆனது. மனித உடலுக்கு கட்டமைப்பு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை வழங்குவதற்கு இது பொறுப்பு. மேலும், இது நமது இயக்கங்களை சீராகச் செய்வதற்கு உதவியாக இருக்கும்.

எலும்பியல் என்பது நமது தசைக்கூட்டு அமைப்பைக் கண்டறிதல், சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் பராமரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது. ஏதேனும் எலும்பியல் கோளாறு ஏற்பட்டால், மேலும் அறிய உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஆர்த்தோ மருத்துவரைத் தேடுங்கள். அறுவைசிகிச்சை அல்லது அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முறைகள் மூலம் உங்கள் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எலும்பியல் நிபுணர் உதவலாம். தசைக்கூட்டு அதிர்ச்சி, சீரழிவு நோய்கள், விளையாட்டு காயங்கள், பிறவி கோளாறுகள் போன்றவற்றைக் குணப்படுத்த உங்களுக்கு அருகிலுள்ள எலும்பியல் மருத்துவமனைகளையும் நீங்கள் பார்வையிடலாம்.

எலும்பியல் நிலைகளின் வகைகள் என்ன?

இந்த நிலைமைகள் நமது தசைக்கூட்டு அமைப்பை பாதிக்கும் காயம் அல்லது நோயைக் குறிக்கின்றன. மிகவும் பொதுவான சில:

  • கீல்வாதம்: இது மூட்டு அழற்சி. 100 க்கும் மேற்பட்ட வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன.
  • ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்: எலும்பில் தொற்று
  • புர்சிடிஸ்: பர்சாவின் வீக்கம்
  • டெண்டினிடிஸ்: தசைநார் அழற்சி
  • கடுமையான காயம்: இடப்பெயர்ச்சி மூட்டுகள், எலும்பு முறிவுகள் போன்றவை.
  •  தசை அட்ராபி: தசை திசு இழப்பு
  • ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: எலும்பு அடர்த்தி இழப்பு
  • தசைக்கூட்டு புற்றுநோய்: எலும்பு புற்றுநோய், குருத்தெலும்பு புற்றுநோய் போன்றவை.
  •  பிஞ்ச்ட் நரம்பு: முதுகுத்தண்டு நரம்பு சுருக்கம்
  • ஆஸ்டியோமலேசியா: வயது வந்தவரின் எலும்புகளை மென்மையாக்குதல்
  • டெனோசினோவிடிஸ்: தசைநார் உறை அழற்சி
  • எலும்பியல் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்: லூபஸ், முடக்கு வாதம், ஸ்க்லெரோடெர்மா போன்றவை.

எலும்பியல் நிலைகளின் அறிகுறிகள் என்ன?

எலும்பியல் நிலைகளின் பல்வேறு அறிகுறிகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

  • மூட்டுகளில் வலி
  • வீக்கம்
  • கூச்ச உணர்வு
  • விறைப்பு
  • சிவத்தல்
  • உணர்வின்மை
  • தசை பிடிப்பு
  • பலவீனம்
  • செயல்பாடு இழப்பு
  • கைகால்களை நகர்த்துவதில் சிக்கல்

எலும்பியல் நிலைகளுக்கான காரணங்கள் என்ன?

எலும்பியல் நிலைகளின் மூலக் காரணங்கள் உங்களுக்கு இருக்கும் கோளாறு மற்றும் உங்கள் வயது, வாழ்க்கை முறை மற்றும் பலவற்றைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், சில பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன:

  • பாலினம்
  • வயது
  • தொழில்
  • மரபியல்
  • சீரழிவு மாற்றங்கள்
  •  டாக்ஷிடோ
  •   விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்
  • கால்சியம் குறைபாடு
  • உடல் பருமன்
  •   காயம் அல்லது அதிர்ச்சி

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், தீவிரம் என்னவாக இருந்தாலும், தயவுசெய்து உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஆர்த்தோ மருத்துவரை அணுகவும்.

பொதுவாக, வயதானவர்களுக்கு 'உங்களுக்கு அருகிலுள்ள எலும்பியல் மருத்துவமனைகளைப் பார்வையிடவும்' என்ற அறிவுரை வழங்கப்படுகிறது. இதனால், அவர்கள் அதிக எலும்பு ஆரோக்கிய பரிசோதனைகளைப் பெறுகிறார்கள். இருப்பினும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதினருக்கு மட்டுப்படுத்தப்படக்கூடாது. எலும்பியல் நிலை தொடர்பான ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஆர்த்தோ மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். இதேபோல், உங்கள் தொழிலுக்கு தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகள் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் வழக்கமான சோதனைகளைப் பெற வேண்டும்.

ஹைதராபாத், கோண்டாபூர், அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும்.

அழைப்பு 18605002244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

எலும்பியல் நிலைகளுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?

உங்கள் எலும்பியல் நிலைக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பல காரணிகளுடன் சேர்ந்து எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் பெறக்கூடிய சில பொதுவான சிகிச்சை விருப்பங்கள்:
வலி மருந்து: மூட்டு மற்றும் எலும்பு வலியைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள்
ஆர்த்ரோஸ்கோபி: மூட்டுக்குள் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை முறை
உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: குறைபாடுகள் அல்லது செயல்பாட்டு குறைபாடுகளை சரிசெய்ய வேலை செய்கிறது.
ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி: மூட்டு செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை
மாற்று அறுவை சிகிச்சை: இடுப்பு, முழங்கால், தோள்பட்டை மாற்றுதல் போன்ற நாள்பட்ட மூட்டு வலியைப் போக்க அறுவை சிகிச்சை.
ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID): வலியைக் குறைக்கவும், காய்ச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வேலை செய்யுங்கள்.
குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சைகள் (எம்ஐஎஸ்): குறைந்த வடு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் சிறிய கீறல்களைப் பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை
எலும்பு ஒட்டுதல்: சேதமடைந்த எலும்புகளை சரிசெய்வதற்கும் கட்டுவதற்கும் மாற்று எலும்பைப் பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை
உடற்பயிற்சி அல்லது யோகா: சிறிய பிரச்சனைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது

தீர்மானம்

எனவே, நீங்கள் சரியான சிகிச்சையைப் பெறவில்லை என்றால், எலும்பியல் நிலைமைகள் நாள்பட்ட பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால் இன்று உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சாத்தியமான சிக்கல்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது உங்கள் நிலைக்குத் தடுக்க அல்லது சரியான சிகிச்சையைப் பெற உதவும். எனவே, கூடுதல் தகவல்களைப் பெற உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஆர்த்தோ மருத்துவரை அணுகவும்.

எலும்பியல் நிலைகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

உங்கள் எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்து, அவற்றை வலுவாக்க வேண்டும். அதைச் செய்ய, போதுமான அளவு கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்து, காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும். கூடுதலாக, உங்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சிகரெட் புகைப்பதை தவிர்க்கவும்.

முழங்கால் வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் என்ன?

ஒரு பொதுவான எலும்பியல் பிரச்சினை, முழங்கால் வலி அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கிறது. இது பொதுவாக காயம் அல்லது வீக்கம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. கீல்வாதம் நாள்பட்ட முழங்கால் வலியையும் ஏற்படுத்தும்.

எலும்பியல் நிலைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை அவசியமா?

எப்போதும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. இது உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்தது மற்றும் பொதுவாக கடைசி முயற்சியாகும். ஓய்வு, பனிக்கட்டி, சுருக்கம் மற்றும் உயரத்தை குறிக்கும் அரிசி முறை உள்ளது. மற்ற விருப்பங்களில் உடல் சிகிச்சை, வார்ப்பு மற்றும் ஊசி ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு நியமனம் பதிவு

நியமனம்

நியமனம்

பயன்கள்

WhatsApp

நியமனம்புத்தக நியமனம்