வழுக்கி வட்டு

ஹைதராபாத்தில் உள்ள கோண்டாபூரில் வழுக்கிய வட்டு சிகிச்சை

முதுகுத்தண்டு எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள ரப்பர் வட்டு பிரச்சனை ஸ்லிப்ட் டிஸ்க் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

சில பொதுவான அறிகுறிகள் கை அல்லது காலில் வலி மற்றும் உணர்வின்மை இருக்கலாம். ஒவ்வொரு வட்டுக்கும் தலையீடு தேவையில்லை, இருப்பினும், தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையில் சில மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள் அடங்கும்.

ஸ்லிப்ட் டிஸ்க் என்றால் என்ன?

முதுகெலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள குஷன் போன்ற பட்டைகள் நிலையிலிருந்து வெளியேறும் போது அல்லது உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள திசுக்களின் மென்மையான குஷன் வெளியே தள்ளும் போது, ​​அது நரம்புகளில் அழுத்தினால் அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

சில பொதுவான சிகிச்சைகள் மருந்து, பிசியோதெரபி அல்லது சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை அல்லது மென்மையான உடற்பயிற்சிகள், வலிநிவாரணிகள் அல்லது ஓய்வு போன்றவற்றின் மூலம் சிறந்ததாக இருக்கும்.

ஸ்லிப் டிஸ்க் அறிகுறிகள் என்ன?

சில டிஸ்க்குகள் எந்த வித அறிகுறிகளையும் காட்டாது, இருப்பினும், சில பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளில் சிலவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• கைகள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை
• கைகள் அல்லது கால்களில் ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள்
• கைகள் அல்லது கால்களில் கூச்சம்
• பலவீனம்
• தோள்பட்டை கத்திகள் அல்லது பிட்டம் பின்னால் வலி
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கைகள் அல்லது கால்களில் வலி ஓடுகிறது
• கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறது

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால்:

• ஒரு கை அல்லது இரண்டு கைகள் அல்லது கால்களில் வலி
• கைகள் அல்லது கால்களில் பலவீனம்
• கைகள் அல்லது கால்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள்

அல்லது முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் மற்றும் விரைவில் சுகாதார நிபுணர்களுடன் உங்கள் சந்திப்பை திட்டமிட வேண்டும்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கோண்டாப்பூரில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்

அழைப்பு 1860-500-2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

வட்டு நழுவுவதை எவ்வாறு தடுப்பது?

வழுக்கிய வட்டுகள் குணப்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் உங்கள் தற்போதைய ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுத் திட்டத்தில் சில மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் தடுக்கலாம்.

ஸ்லிப் டிஸ்கின் சில தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து
• நல்ல தோரணையை வைத்திருத்தல்
• அடிக்கடி நீட்டுதல்
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது
• யோகா, நீச்சல் போன்றவை பயிற்சி.

வழுக்கிய வட்டு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பலவீனம், கூச்ச உணர்வு அல்லது ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் அல்லது உங்கள் கைகளில் வலி போன்ற அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

நோயறிதலைச் செய்ய, அப்பல்லோ கொண்டாபூரில் உள்ள உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு நிபுணர், சில நோயறிதல் சோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகளைச் செய்யச் சொல்லலாம்:

• எக்ஸ்-ரே
• CT ஸ்கேன்
• எம்ஆர்ஐ
• Myelogram

ஸ்லிப்ட் டிஸ்க்கை நாம் எப்படி நடத்தலாம்?

சில டிஸ்க்குகள் சுய-குணப்படுத்திக் கொள்கின்றன, அங்கு அனைத்து அறிகுறிகளும் மறைந்துவிடும், மேலும் அது குணமடைய ஆறு அல்லது எட்டு வாரங்கள் ஆகலாம்.

இருப்பினும், லேசான பயிற்சிகள், ஓய்வு, பிசியோதெரபி போன்ற சிகிச்சைகள் வழுக்கிய வட்டுகளை குணப்படுத்த உதவும் மற்றும் தேவைப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை சில சந்தர்ப்பங்களில் நடத்தப்படலாம்.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், அதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு மேலும் வழிகாட்டலாம் மற்றும் உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை சிறந்தது என்பதைப் பற்றி உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும்.

வழுக்கிய வட்டுகள் 30 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் பொதுவானவை, மேலும் பெண்களை விட ஆண்களில் இது மிகவும் பொதுவானது. இது ஒரு குணப்படுத்தக்கூடிய நிலை மற்றும் தடுக்கக்கூடியது.

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், நல்ல தோரணை மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது வழுக்கைத் தடுக்க அல்லது குணப்படுத்த உதவும் அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சில மருந்துகளை உட்கொள்வது உதவும்.