கான்பூரில் உள்ள சுன்னி கஞ்சில் சிறுநீர் அடங்காமை சிகிச்சை மற்றும் நோய் கண்டறிதல்
சிறுநீர் அடங்காமை
சிறுநீர் அடங்காமை என்பது பலர் எதிர்கொள்ளும் மிகவும் சங்கடமான பிரச்சினை. சிறு பிரச்சனையாகக் காணப்பட்டாலும், சிறுநீர் அடங்காமையும் கடுமையானதாகிவிடும். சில சமயங்களில் நீங்கள் கழிவறைக்குச் செல்வதற்கு முன் சிறுநீர் கசிந்துவிடும்.
சிறுநீர் அடங்காமை என்றால் என்ன?
ஒருவருக்கு சிறுநீர்ப்பையின் மீது கட்டுப்பாடு இல்லாத போது, அந்த நிலை சிறுநீர் அடங்காமை என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது சிறுநீர் வெளியேறுவது முதல் சிறுநீர் கழிக்கத் தூண்டுவது வரை இந்த நிலை உள்ளது, ஆனால் நபர் கழிப்பறையை அடையும் வரை அதை வைத்திருக்க முடியாது. சிறுநீர் அடங்காமை முக்கியமாக வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது.
மக்களில் சிறுநீர் அடங்காமையின் பல்வேறு வகைகள் என்ன?
சிறுநீர் அடங்காமையின் பல்வேறு பிரிவுகள் மக்களிடையே உள்ளன. அவற்றில் சில:
- மொத்த அடங்காமை: சிறுநீர்ப்பை சிறுநீரைச் சேமிக்கும் திறனை இழக்கும் போது இது நிகழ்கிறது.
- வழிதல் அடங்காமை: ஒரு நபர் தனது சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய முடியாதபோது, சிறுநீர் அதிகமாக வெளியேறி, அடங்காமைக்கு வழிவகுக்கும்.
- மன அழுத்தத்தை அடக்குதல்: ஒரு நபர் சில உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும்போது, சிறுநீரை வெளியேற்றுவதால், அவருக்கு மன அழுத்தத்தை அடக்க முடியாமல் போகலாம். தும்மல், இருமல் மற்றும் சிரிக்கும்போது கூட இந்த அடங்காமை ஏற்படுகிறது.
- அடக்கமின்மையைக் கோருங்கள்: ஒரு நபர் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான ஆர்வத்தை கட்டுப்படுத்த முடியாதபோது.
- செயல்பாட்டு அடங்காமை: இயக்கம் சிக்கல்கள் காரணமாக, ஒரு நபர் சரியான நேரத்தில் கழிப்பறைக்குச் செல்ல முடியாதபோது, அது செயல்பாட்டு அடங்காமை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
சிறுநீர் அடங்காமை முகத்தில் இருப்பவரின் அறிகுறிகள் என்ன?
சிறுநீர் அடங்காமையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- ஒருவர் இருமும்போதும், தும்மும்போதும், கனமான ஒன்றைத் தூக்க முயற்சிக்கும் போதும், சிரிக்கும்போதும் சிறுநீர் கசியும் போது, மன அழுத்தம் அடங்காமை என்று பிரபலமாகச் சொல்லப்படுகிறது.
- திடீரென சிறுநீர் கழிக்கத் தூண்டுதல், தன்னிச்சையாக சிறுநீர் கழித்தல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், சில சமயங்களில் இரவு முழுவதும் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்.
மக்களில் சிறுநீர் அடங்காமைக்கான காரணங்கள் என்ன?
சிறுநீர் அடங்காமைக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- அதிகப்படியான மது அருந்துதல்.
- கார்பனேற்றப்பட்ட திரவங்கள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வது.
- ஒரு நல்ல அளவு காஃபின் கொண்டிருக்கும் எந்த பானத்தையும் குடிப்பது.
- சாக்லேட்களை அதிகமாக சாப்பிடுவது.
- காரமான உணவு, சர்க்கரை நிறைந்த உணவு அல்லது அமிலம் அதிகம் சாப்பிடுவது.
- மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை எதிர்கொள்பவர்கள்.
கான்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ராவில் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு மருத்துவரை எப்போது சந்திக்க வேண்டும்?
- மாதக்கணக்கில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலுடன் நீங்கள் போராடினால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை எனில்.
- சிரிக்கும்போதும், இருமும்போதும், தும்மும்போதும் சிறுநீர் கசிந்தால்.
கான்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும்
அழைப்பு 1860-500-2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய
சிறுநீர் அடங்காமையுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள் என்ன?
- சிறுநீர் அடங்காமை உள்ளவர்கள் சொறி, தோல் தொற்று போன்ற தோல் பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.
- சிறுநீர் அடங்காமை உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று ஏற்படலாம்.
- கடைசியாக, சிறுநீர் அடங்காமை ஒருவரின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கும். சிறுநீர் அடங்காமை பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் சமூகக் கூட்டங்கள் மற்றும் பணியிடங்களில் மிகவும் விழிப்புடன் இருப்பார்கள்.
சிறுநீர் அடங்காமையுடன் தொடர்புடைய சிகிச்சை என்ன?
சிறுநீர் அடங்காமைக்கான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- சிறுநீர் அடங்காமையுடன் தொடர்புடைய வழக்கமான சிகிச்சை சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி ஆகும். கழிப்பறைக்குச் செல்வதற்கான தூண்டுதலைத் தாமதப்படுத்த நோயாளிகளுக்கு செவிலியர்கள் கற்பிக்கிறார்கள். இந்தப் பயிற்சியானது நோயாளி பயிற்சியைத் தொடங்கும் போது பத்து நிமிடங்களுக்கு சிறுநீரை வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- கற்றுத்தந்த மருத்துவமனையானது சிறுநீர் அடங்காமையால் அவதிப்படும் நோயாளிக்கு இரட்டை வாடிங் கற்றுக்கொடுக்கிறது. இந்தப் பயிற்சியானது, நோயாளிகளின் சிறுநீர்ப்பையை எப்படிக் காலி செய்வது என்று கற்றுத் தருவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
- சிறுநீர் அடங்காமை உள்ளவர்கள் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை கழிவறைக்குச் செல்லும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். அதைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சித்து அவர்கள் தாமதிக்கக் கூடாது.
- நோயாளிகள் உணவு கட்டுப்பாடுடன் திரவ கட்டுப்பாட்டையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். திரவத்தின் நுகர்வு குறைவாகவோ அல்லது குறைக்கப்படவோ வேண்டும், மேலும் சிறுநீர் அடங்காமை உள்ள நோயாளிகள் ஆல்கஹால், காஃபின் அல்லது அமில உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். அவர்கள் சில உடல் செயல்பாடுகளில் தங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
தீர்மானம்:
நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது சங்கடமாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் சிறுநீர் அடங்காமையை அனுபவித்தால் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை. மருத்துவமனை ஊழியர்கள் சிறுநீர் அடங்காமை உள்ள நோயாளிகளை நன்கு கையாள்வதில் திறமையானவர்கள் மற்றும் அது ஒரு தீவிரமான விஷயம் என்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள்.
ஒருவருக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு இருந்தால், சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற ஆர்வம் அதிகரிக்கும். எனவே வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவைப் பின்பற்றுவது உதவும்.
சிறுநீர் அடங்காமையைக் குறைக்க காஃபின் கலந்த கோக், காபி, எனர்ஜி பானங்கள் போன்றவற்றை உட்கொள்ள வேண்டாம் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.
சிறுநீர் அடங்காமைக்கு வரும்போது மருத்துவர்கள் பொதுவாக நடத்தை நடைமுறைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை முயற்சி செய்கிறார்கள். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் மேற்பூச்சு ஈஸ்ட்ரோஜன், ஆண்களில் ஆல்பா-தடுப்பான்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் வைத்திருக்கும் திறன் அல்லது சிறுநீரை அதிகரிக்கும் மிராபெக்ரான் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.