கால் வலி

கான்பூரில் உள்ள சுன்னி கஞ்சில் சியாட்டிகா சிகிச்சை மற்றும் நோய் கண்டறிதல்

கால் வலி

உங்கள் இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் வழியாக கால்கள் வரை கீழ் முதுகில் கிளைகள் கிளைகள் உங்கள் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு சுற்றி நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலி குறிக்கிறது. இந்த வலி பொதுவாக ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே பாதிக்கிறது. இது சியாட்டிக் நரம்பின் சுருக்கத்தால் காலில் உணரக்கூடிய ஒரு நரம்பு வலி. இது நழுவப்பட்ட வட்டு நரம்பு வேரில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதன் காரணமாக இருக்கலாம்.

சியாட்டிகா என்றால் என்ன?

சியாட்டிகா நரம்பின் எரிச்சல், சுருக்கம் அல்லது அழற்சியின் காரணமாக சியாட்டிகா வலி ஏற்படுகிறது. வலி உங்கள் கால் முழுவதும் கீழ் முதுகில் இருந்து உணரப்படுகிறது. சியாட்டிக் நரம்பு பிட்டத்தில் உள்ளது மற்றும் மனித உடலில் மிக நீளமான மற்றும் அடர்த்தியான நரம்பு ஆகும்.

சியாட்டிக் நரம்பு உண்மையில் ஐந்து நரம்பு வேர்களால் ஆனது: கீழ் முதுகில் இருந்து இரண்டு இடுப்பு முதுகெலும்பு என்றும், மீதமுள்ள மூன்று முதுகெலும்பின் இறுதிப் பகுதியிலிருந்து சாக்ரம் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த ஐந்து நரம்பு வேர்களும் ஒன்று சேர்ந்து சியாட்டிக் நரம்பை உருவாக்குகின்றன. இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு பிட்டத்திலிருந்து தொடங்கி ஒவ்வொரு காலிலும் வலது கால் வரை கிளைகள்.

சியாட்டிகா என்பது சியாட்டிக் நரம்பில் ஏற்படும் காயத்தையும் குறிக்கலாம் ஆனால் பொதுவாக சியாட்டிகா என்பது சியாட்டிக் நரம்பில் ஏற்படக்கூடிய வலியைக் குறிக்கப் பயன்படுகிறது. இது கீழ் முதுகில் இருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் கால் முழுவதும் உணர முடியும். வலி கூர்மையானது மற்றும் உங்கள் கால் மற்றும் கால்களில் தசை பலவீனம், உணர்வின்மை மற்றும் விரும்பத்தகாத கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும்.

சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

சியாட்டிகாவின் மிகவும் தனித்துவமான அறிகுறி உங்கள் பிட்டத்திலிருந்து கீழ் மூட்டுகள் முழுவதும் கூர்மையான வலியை உணரும். இந்த வலி பொதுவாக இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்புக்கு ஏற்படும் காயத்தின் விளைவாகும். பிற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

• வலியின் தீவிரம் லேசானது முதல் கூர்மையானது வரை எங்கும் இருக்கலாம் மற்றும் நரம்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் எரியும் உணர்வையும் ஏற்படுத்தலாம்.
• அசைவு மற்றும் உட்கார்ந்து அல்லது வளைக்கும் போது போன்ற சில தோரணைகளில் வலி மோசமடையக்கூடும்
• காலில் உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம்
• பொதுவாக, ஒரு கால் மட்டுமே பாதிக்கப்படும். பாதிக்கப்பட்ட காலில் கனம் மற்றும் வலி உணர்வு ஏற்படலாம்
• சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடலைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உடனடி மருத்துவ உதவி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சியாட்டிகா எதனால் ஏற்படுகிறது?

சியாட்டிகா திடீரென வரலாம் அல்லது வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்து காலப்போக்கில் உருவாகலாம். சியாட்டிகாவை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிபந்தனைகள்:

• ஹெர்னியேட்டட் அல்லது நழுவப்பட்ட வட்டு - முதுகெலும்பு எலும்புகள் குருத்தெலும்பு மூலம் பிரிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் நகரும்போது குருத்தெலும்பு நெகிழ்வுத்தன்மையையும் குஷனிங்கையும் வழங்குகிறது. குருத்தெலும்புகளின் முதல் அடுக்கு கிழிந்தால் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஏற்படுகிறது. இந்த சிதைவு உங்கள் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பில் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக உங்கள் கீழ் மூட்டுகளில் வலி ஏற்படுகிறது.
• டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய்- இது முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள வட்டுகளில் இயற்கையான தேய்மானம் மற்றும் கிழிவு ஏற்படும் போது. இது வட்டின் நீளத்தைக் குறைத்து, நரம்புகளுக்கான பாதையை குறுகலாக்கி, அதைக் கிள்ளுவதன் மூலம் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் மீது அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• முதுகுத் தண்டு காயங்கள் காரணமாக சியாட்டிக் நரம்பை நேரடியாகப் பாதிக்கக்கூடிய அதிர்ச்சி அல்லது விபத்துகள்.
• இடுப்பு முதுகுத் தண்டுவடப் பாதையில் கட்டி சியாட்டிக் நரம்பை அழுத்துகிறது.
• மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நோய்களால் நரம்பு பாதிப்பு.
• ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் - ஒரு முதுகெலும்பு வழுக்குவது, அதை மற்றொன்றுக்கு வெளியே வரவழைப்பது, இது முதுகுத் தண்டுவடத்தின் குறுகலை ஏற்படுத்துகிறது. இது சியாட்டிக் நரம்பை கிள்ளுகிறது.
• ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் - முதுகுத் தண்டு மற்றும் சியாட்டிக் நரம்பின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் கீழ் முதுகுத் தண்டுவடப் பாதையின் அசாதாரண சுருக்கம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

காயத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு வலி ஏற்படும் போது, ​​உங்கள் கீழ் முதுகு மற்றும் காலில் உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றில் கூர்மையான வலி இருக்கும் போது நீங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடலைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவி எடுக்கப்பட வேண்டும்.

கான்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும்

அழைப்பு 1860-500-2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் காரணிகள் சியாட்டிகாவை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்:

• வயது தொடர்பான பிரச்சனைகள் மற்றும் முதுகுத்தண்டு வட்டுகளின் தேய்மானம் மற்றும் கீழ் முதுகில் உள்ள பிரச்சனைகள் சியாட்டிகா ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
• உடல் பருமன் மற்றும் உடல் எடை ஆகியவை சியாட்டிகாவைத் தூண்டும் முதுகுத் தண்டு மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்
• நீரிழிவு நோய் நரம்பு சேதத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்
• அதிக நேரம் உட்காருவது, வளைப்பது மற்றும் எடையுள்ள பொருட்களை வழக்கத்தை விட அதிகமாக தூக்குவது ஆகியவை சியாட்டிகா அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

சியாட்டிகா வராமல் தடுப்பது எப்படி?

நீங்கள் சியாட்டிகாவைத் தடுக்கலாம்:

• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது - சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலம் உடல் அதிக எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது, அவை வலி நிவாரணிகளாகும், இது வலியைத் தாங்க உதவுகிறது. உங்கள் உடல் எவ்வளவு எடுக்க முடியுமோ அதை மட்டும் செய்யுங்கள்.
• நீங்கள் எப்படி உட்காருகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் தோரணையை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது மற்றும் தவறான தோரணையில் வலி ஏற்படலாம்.
• குறிப்பாக உங்கள் கீழ் முதுகில் நீட்டுதல் மற்றும் யோகா செய்வது விறைப்பு மற்றும் அழுத்தத்தை வெளியிடும்.

வலி அதிகமாக இருந்தால், சிகிச்சை, மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் என மருத்துவ உதவி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா, கான்பூரில் உள்ள மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

தீர்மானம்

சியாட்டிகா விபத்து அல்லது அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு உருவாகலாம் அல்லது வயதுக்கு ஏற்ப உருவாகலாம். உங்கள் கீழ் முதுகில் இருந்து இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் வழியாகவும், கால்கள் வழியாகவும் சியாட்டிக் நரம்பு பகுதியில் ஏற்படும் கூர்மையான வலி இது. நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் தோரணையை பராமரிக்க வேண்டும்.