கான்பூரில் உள்ள சுன்னி-கஞ்சில் நீரிழிவு நோய் சிகிச்சை

நீரிழிவு என்பது ஒரு சிக்கலான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு. சிக்கல்களின் அபாயத்தைத் தடுக்க இது கவனிப்பு தேவை. உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்கள் மற்றும் கான்பூரில் பலர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். கவனமாக மேலாண்மை இல்லாமல், நீரிழிவு இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

சர்க்கரை நோய் என்றால் என்ன?

நீரிழிவு நோய் என்பது உங்கள் உடல் இரத்த சர்க்கரையை செயலாக்கும் திறனை இழக்கும் ஒரு கோளாறு ஆகும், இதன் காரணமாக உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோய் பல்வேறு வகையானது மற்றும் நீரிழிவு சிகிச்சை வகையைப் பொறுத்தது. இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் சாதாரண அளவு 80-100 mg/dL ஆகவும், 125 mg/dL க்கு மேல் அதிகரித்தால் ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் இருப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் வகைகள் என்ன?

நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

வகை 1 நீரிழிவு: வகை 1 நீரிழிவு நோயில், உடல் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யத் தவறிவிடுகிறது (கணையத்தால் சுரக்கும் ஒரு ஹார்மோன் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது). டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிக்கு செயற்கை இன்சுலின் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு: வகை 2 இல், உங்கள் கணையம் இன்சுலினை சுரக்கிறது, ஆனால் உங்கள் உடலில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த இது போதாது. இது மிகவும் பொதுவான வகை.

கர்ப்பகால நீரிழிவு: கர்ப்பகால நீரிழிவு எனப்படும் உயர் இரத்த சர்க்கரை நோயால் கர்ப்பிணிப் பெண் பாதிக்கப்படலாம். இது அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் ஏற்படாது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

ஆபத்து காரணிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உடல் பருமன்
• நீரிழிவு நோயின் குடும்ப வரலாறு
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வரலாறு உள்ளது
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள்
• 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயதுடையவர்
• உடற்பயிற்சியின்மை

நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

கான்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ராவில், இரத்த பரிசோதனையில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பரிசோதிப்பதன் மூலம் நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய மூன்று சோதனைகள் உள்ளன:

உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் சோதனை: எட்டு முதல் பத்து மணி நேர உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு அதிகாலையில் இரத்த மாதிரியை எடுத்து இந்த சோதனை செய்யப்படுகிறது.

சீரற்ற குளுக்கோஸ் சோதனை: இந்த பரிசோதனையை பகலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் செய்யலாம், குறிப்பாக சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரம் கழித்து.

A1C சோதனை: மூன்று மாதங்களில் சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அறிய இந்த சோதனை உதவுகிறது. இந்த இரத்த பரிசோதனையை நடத்துவதற்கு நாளின் எந்த நேரத்திலும் இரத்த மாதிரி எடுக்கப்படலாம்.

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்கள் உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 140 mg/dL க்கு மேல் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் சந்திப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும். மேலும் உடல்நல சிக்கல்களைத் தடுக்க நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.

கான்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும்

அழைப்பு 1860-500-2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

நீரிழிவு பராமரிப்பு முக்கியமானது, ஏனெனில் இது கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோயால் ஏற்படக்கூடிய பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. நீரிழிவு சிகிச்சையில் உங்களுக்கு உதவும் சில வழிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த அர்ப்பணிப்பு

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர், உணவியல் நிபுணர் மற்றும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களின் ஆதரவைப் பெறுவீர்கள். ஆனால், நீங்கள் நிலைமையை நிர்வகிக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயைப் பற்றி அறிந்து ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உடல் செயல்பாடுகளை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் கண்காணித்து, நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

புகைத்தல் தவிர்க்கவும்

புகைபிடித்தல் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. புகைபிடித்தல் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்த அல்லது குறைக்கும் வழிகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கலாம்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும்

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த கொழுப்பு ஆபத்தானது. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைத்து, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவ சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

மதுவைத் தவிர்க்கவும்

நீங்கள் உட்கொள்ளும் அளவைப் பொறுத்து ஆல்கஹால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பானங்களுக்கு மேல் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். மேலும், உணவு அல்லது சிற்றுண்டியுடன் குடிக்கவும் மற்றும் உங்கள் தினசரி கலோரி எண்ணிக்கையில் கலோரிகளை எண்ணவும்.

மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்

மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட நிதானமாக தியானம் செய்யுங்கள். நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் சரியான தூக்கம் முக்கியம்.

தீர்மானம்

நீரிழிவு கவனிக்கப்படாமலோ அல்லது கட்டுப்படுத்தப்படாமலோ இருந்தால், அது உங்கள் உடலில் பல தீங்கு விளைவிக்கும். சரியான நீரிழிவு சிகிச்சையானது சிக்கல்களைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் உங்கள் மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கு உங்கள் சுகாதார நிபுணர் வழங்கிய உணவு மற்றும் பிற வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.