சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலி

சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலி சிகிச்சை & கண்டறிதல், கரோல் பாக், டெல்லி

சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலி

நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் கீழ் முதுகில் கூர்மையான வலியை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா மற்றும் உங்கள் வலிக்கான காரணம் என்ன என்று யோசித்திருக்கிறீர்களா? இது சாக்ரோலியாக் மூட்டு தொடர்பான பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். பல காரணிகள் சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

சரியான நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சை அவசியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் புது தில்லியில் உள்ள சிறந்த வலி மேலாண்மை மருத்துவமனைகளில் ஒன்றைப் பார்வையிட வேண்டும் அல்லது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள சாக்ரோலியாக் மூட்டு நிபுணரை அணுகி சாதகமான முன்கணிப்பைப் பெற வேண்டும்.

சாக்ரோலியாக் கூட்டு என்றால் என்ன?

சாக்ரோலியாக் மூட்டு (SI மூட்டு) சாக்ரம், ஒரு முக்கோண வடிவ எலும்பு மற்றும் இலியம் எலும்புக்கு இடையில் உள்ளது. உங்கள் கீழ் முதுகின் இருபுறமும் இரண்டு SI மூட்டுகள் உள்ளன. அவை அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக செயல்படுகின்றன, முதுகுத்தண்டு மற்றும் இடுப்பில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன, உங்கள் மேல் உடலில் இருந்து எடையைச் சுமந்து, கீழ் உடலுக்கு மாற்றுகின்றன. 

சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலிக்கு என்ன காரணம்?

சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல்வேறு காரணங்கள் பின்வருமாறு: 

• விபத்துகளின் விளைவாக ஏற்படும் காயம் அல்லது அதிர்ச்சி தசைநார்கள் சேதமடையலாம், இதனால் மூட்டு வலி ஏற்படும். 
• முந்தைய முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சையின் காரணமாக இது ஏற்படலாம்
• கீல்வாதம் SI மூட்டு உட்பட எந்த மூட்டுக்கும் சேதம் விளைவிக்கும். 
• அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் என்பது ஒரு அழற்சி மூட்டுவலி நிலை ஆகும், இது முதுகெலும்பு மற்றும் எலும்புகளை பாதிக்கிறது, இதனால் மூட்டு வலி ஏற்படுகிறது. 
• கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் வெளியீட்டின் காரணமாக SI மூட்டு அகலமாகவும் குறைவாகவும் நிலையானதாகிறது.  
• அசாதாரண நடை முறைகள் அல்லது சீரற்ற கால்கள் SI கூட்டு செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். 

சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலியின் அறிகுறிகள் என்ன?

• கீழ் முதுகு, பிட்டம், இடுப்பு, இடுப்பு பகுதி மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் கூர்மையான அல்லது குத்தல் வலி.
• உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எழுந்து நிற்கும் போது, ​​படிக்கட்டுகளில் நடக்கும்போது அல்லது வளைக்கும் போது வலி மோசமடையலாம்.
• ஸ்பான்டைலிடிஸ் உள்ள ஒருவருக்கு, நீங்கள் முதுகு விறைப்பை அனுபவிக்கிறீர்கள்.
• சோர்வு, கண் வலி மற்றும் மங்கலான பார்வை போன்ற மூட்டு அல்லாத அறிகுறிகள்
• கால்களில் பலவீனம், உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு

SI கூட்டுப் பிரச்சனைகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

SI மூட்டுகள் உடலுக்குள் ஆழமாக அமைந்துள்ளதால், நிலைமையைக் கண்டறிவது கடினம். MRI, X-ray மற்றும் CT ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் தற்போது பிரச்சனை இருந்தாலும் மூட்டு சேதத்தை காட்டாது. எனவே, SI கூட்டு செயலிழப்பிற்கான ஒரு தரநிலையாக செயல்படும் மூட்டுக்குள் ஒரு உணர்ச்சியற்ற முகவரை டாக்டர்கள் செலுத்துகின்றனர். 75% வலி குறுகிய காலத்தில் மறைந்துவிட்டால், உங்களுக்கு சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலி இருப்பதாக அவர்கள் முடிவு செய்கிறார்கள். 

நீங்கள் எப்போது ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

வலி நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்தால் அல்லது வேறு ஏதேனும் நோய் நிலைமைகள் இருந்தால் ஒரு நிபுணரை அணுகவும். வலியைக் கண்டறிவது மிக முக்கியமானது, எனவே சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு புது தில்லியில் உள்ள சிறந்த வலி மேலாண்மை மருத்துவமனையைப் பார்வையிடவும்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கரோல் பாக், புது தில்லியில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

வலியின் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் நடைமுறைகளில் ஒன்றை பரிந்துரைக்கலாம்.  

உடல் சிகிச்சை மற்றும் பயிற்சிகள்

• வலிக்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன், SI மூட்டுகளை வலுப்படுத்தவும் வலியைக் குறைக்கவும் உடல் சிகிச்சை மற்றும் லேசான நீட்சி பயிற்சிகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். 
• மூட்டு சீரமைப்பை சரிசெய்ய மசாஜ் நுட்பங்களை அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• சாக்ரோலியாக் பெல்ட்டை அணிவது மூட்டுக்கு ஆதரவளிக்க உதவுகிறது.
• சூடான மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சைகள் தசைகளை தளர்த்தி வலியைக் குறைக்கும். 

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை

உடல் சிகிச்சையில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், வலியைக் குறைக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்கள். இவற்றில் அடங்கும்:  

• NSAID கள் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பெரும்பாலும் வலியைப் போக்க உதவும்.
• தசை தளர்த்திகள் அல்லது பிற வலி நிவாரணிகள் கடுமையான SI மூட்டு வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்புகளை எளிதாக்க உதவும்.
• வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் நேரடியாக SI மூட்டுக்குள் செலுத்தப்படுகின்றன.
• ட்யூமர் நெக்ரோசிஸ் காரணி தடுப்பான்கள் ஸ்போண்டிலோஆர்த்ரிடிஸால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். 

அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

கடுமையான SI மூட்டு வலி உள்ளவர்கள் மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

• கதிரியக்க அதிர்வெண் நீக்கம் மூளைக்கு வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் நரம்பு இழைகளை அழிக்க மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் நுட்பமாகும். துடிப்புள்ள கதிரியக்க அதிர்வெண் என்பது நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படாமல் வலி நிவாரணத்தை வழங்கும் இதேபோன்ற செயல்முறையாகும். 
• SI கூட்டு இணைவு: இந்த நடைமுறையில், மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் எலும்புகளை உலோகத் தகடுகளுடன் இணைக்கிறார்கள்.

தீர்மானம்

சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலி என்பது கீழ் முதுகு வலிக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். கர்ப்பம், அழற்சி கோளாறுகள், காயம் அல்லது முதுகுத்தண்டின் திரிபு ஆகியவற்றால் வலி ஏற்படலாம். உங்கள் வலிக்கு ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை உத்தியை தேர்வு செய்ய டெல்லியில் உள்ள சிறந்த சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலி நிபுணரை அணுகவும்.

குறிப்புகள்

https://www.healthline.com/health/si-joint-pain#treatment

https://www.webmd.com/back-pain/si-joint-back-pain

https://www.verywellhealth.com/sacroiliac-joint-pain-189250

https://www.medicalnewstoday.com/articles/si-joint-pain#exercises

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470299/