மெனோபாஸ் பராமரிப்பு

தில்லியின் கரோல் பாக் நகரில் மெனோபாஸ் பராமரிப்பு சிகிச்சை & நோய் கண்டறிதல்

மெனோபாஸ் பராமரிப்பு

மேலோட்டம்

மாதவிடாய் என்பது ஒரு இயற்கையான நிகழ்வாகும், இதில் பெண்கள் இனப்பெருக்க திறனை இழக்கிறார்கள். 40 களின் பிற்பகுதியிலும் 50 களின் முற்பகுதியிலும் உள்ள பெண்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஆழமான பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கிறார்கள், இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது.

மெனோபாஸ் பல பெண் ஹார்மோன்களின் சுரப்பை நிறுத்துகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் பெண் உடல் தூக்கமின்மை, பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் உடல் பலவீனத்தை அனுபவிக்கிறது.

மாதவிடாய் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மகளிர் மருத்துவ அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகவும்.

மெனோபாஸ் பராமரிப்பு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

பெண் ஹார்மோன்களான ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவை பெண் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மாதவிடாய் காலத்தில் அவை இல்லாததால் எலும்பு அடர்த்தி மெலிந்து போகிறது. இது தோல் அமைப்பை பாதிக்கிறது, சிலருக்கு இதய பிரச்சினைகள், சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளன.
பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் கவனிப்பு தேவை

• மெனோபாஸ் வாழ்க்கை முறைக்கு பழக்கப்படுத்துதல்
• எந்தவொரு உடல் அல்லது மன அசௌகரியத்தையும் நிவர்த்தி செய்தல் மற்றும் தடுப்பது

முழுமையான மெனோபாஸ் தொடங்கும் முன், பெண்களுக்கு பெரிமெனோபாஸ் ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகளில் மாதவிடாய் சுழற்சிகளில் படிப்படியாக ஒழுங்கற்ற தன்மை அடங்கும், பலர் ஹார்மோன்களைக் குறைப்பதால் இடைக்கால நெருக்கடியை அனுபவிக்கின்றனர்.

யாருக்கு மெனோபாஸ் பராமரிப்பு தேவை?

இனப்பெருக்க பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் பெண்கள் ஆரம்பகால மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். உங்களுக்கு பின்வரும் நிபந்தனைகள் இருந்தால் உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மகளிர் மருத்துவ மருத்துவரை அணுகவும்:

• வயது 45-50 வயதுக்குள்
• PCOS சிக்கல்கள்
• பெண்ணோயியல் புற்றுநோய்
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி
• ஆரம்ப மாதவிடாய் (மாதவிடாய் ஆரம்பம்)

பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கான மெனோபாஸ் கவனிப்பின் முக்கியத்துவம்

மெனோபாஸ் பராமரிப்பு ஹார்மோன் குறைபாட்டை நிரப்புகிறது, ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இல்லாத நிலையில் பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. இது பின்வரும் சிக்கல்களுக்கு எதிராக சிகிச்சை அளிக்கிறது:

• எலும்பின் அடர்த்தி மெலிந்து போவதால் பெண்களுக்கு எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படும்.
• மனநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள், பதட்டம், தூக்கமின்மை, பிறப்புறுப்பு உலர்த்துதல் ஆகியவை பெண் உணர்வைப் பாதிக்கின்றன.
• படபடப்பு, குறைந்த உணர்வு மற்றும் வேலை-வாழ்க்கைப் போராட்டங்கள் பல பெண்களை மிட்லைஃப் நெருக்கடிக்கு ஆளாக்குகின்றன.

மெனோபாஸ் பராமரிப்பு பெண்களுக்கு இயற்கையான செயல்முறையைத் தழுவி, சாத்தியமான உடல்நல அபாயங்களுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்கிறது.

பல்வேறு வகையான மெனோபாஸ் பராமரிப்பு

மெனோபாஸ் கவனிப்பில் பெண்களின் இனப்பெருக்க சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஏராளமான முறைகள் உள்ளன. இதில் அடங்கும்:

• இனப்பெருக்க பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை நிரப்ப ஹார்மோன் சிகிச்சை
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் இயற்கையான விநியோகத்தை பராமரிக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றம் மற்றும் சரியான உணவு உட்கொள்ளல்
• உடல் உபாதைகளை எதிர்கொள்ள சர்க்கரை நோய் போன்ற நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளித்தல்
• மனநலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க ஆலோசனை சிகிச்சை
• ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க யோகா, ஆரோக்கிய சிகிச்சை பயிற்சி

மெனோபாஸ் பராமரிப்பு பற்றி மேலும் அறிய, உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.

பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் மெனோபாஸ் கவனிப்பின் நன்மைகள்

மெனோபாஸ் கவனிப்பைப் பெறும் பெண்கள் பெரிமெனோபாஸிலிருந்து மெனோபாஸ் வரை சீராக கடந்து செல்கிறார்கள். மெனோபாஸ் கவனிப்பு அவசியமானது, ஏனெனில் இது பெண்களுக்கு மெனோபாஸால் குறைவாக பாதிக்கப்படுவதற்கு உதவுகிறது.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவித்தனர்:

• ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுத்து எலும்பில் காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு
• கொஞ்சம் அல்லது மனநிலை ஊசலாடுகிறது
• ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு
• சாதாரண தூக்க சுழற்சி
• வேலையில் அதிக உற்பத்தித்திறன்
• வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை அனுபவிக்கிறது
• யோனி வறட்சி அல்லது அரிப்பு சிறிது அல்லது இல்லை
• சகாக்களின் ஆதரவால் தழுவிய மாதவிடாய்
• இனப்பெருக்க உறுப்பு தொடர்பான பிரச்சினைகள் குறைவாகவோ அல்லது இல்லை

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கரோல் பாக், புது தில்லியில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்.

அழைப்பு 1860 500 2244சந்திப்பை பதிவு செய்ய

மெனோபாஸ் கவனிப்புடன் தொடர்புடைய சிக்கல் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

• இதய நோய்கள் (குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்)
• நீரிழிவு நோய் (வகை-2)
• தைராய்டு பிரச்சனைகளை உருவாக்குதல் (ஹைப்போ தைராய்டிசம்)
• எலும்பு அடர்த்தி குறைதல் (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்)
• மிட்லைஃப் நெருக்கடி (இழந்த உணர்வு)
• பெண்ணோயியல் புற்றுநோய் (புகைபிடித்தல் அல்லது குடிப்பழக்கம் உள்ளவர்கள்)

குறிப்புகள்

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/diagnosis-treatment/drc-20353401

https://www.uofmhealth.org/health-library/abr8805

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-symptom-treatment