எலும்பியல் - விளையாட்டு மருத்துவம் 

எலும்பியல் - விளையாட்டு மருத்துவம் 

எளிமையான சொற்களில், விளையாட்டு மருத்துவம் என்பது எந்தவொரு விளையாட்டு நடவடிக்கை அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது காயமடைந்த நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவத்தின் ஒரு கிளை ஆகும். இந்த காயங்கள் தசைக்கூட்டு வலியைப் பொறுத்து சிறியதாகவோ அல்லது பெரியதாகவோ இருக்கலாம் மற்றும் இயற்கையில் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படலாம். 

டெல்லியில் உள்ள ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசின் டாக்டர்கள், ஏற்படும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் உங்கள் வழக்கத்திற்கு திரும்ப உதவுகிறார்கள். அவர்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள்.

சில வகையான விளையாட்டுகள் அல்லது உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவது உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்தாலும், அதனுடன் தொடர்புடைய காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. சில பொதுவான காயங்கள்:

• சுளுக்கு
• எலும்பு முறிவுகள்
• விகாரங்கள்
• தசைநாண் அழற்சி
• தாக்குதலுடைய
• குருத்தெலும்பு காயங்கள்
• மாறுதல்

விளையாட்டு காயங்களுக்கு என்ன காரணம்?

விளையாட்டு காயத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒரு குறைபாடுள்ள பயிற்சி முறையாகும். மற்ற காரணங்களில் மென்மையான தசைகள் மற்றும் கட்டமைப்பு அசாதாரணங்கள் ஆகியவை அடங்கும். விளையாட்டு காயங்களை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• கடுமையானது - மோசமான தரையிறக்கம் அல்லது சுளுக்கு காரணமாக ஏற்படும் திடீர் காயம் அல்லது வலி.
• நாள்பட்ட - அதிகப்படியான இயக்கம் காரணமாக மூட்டுகளில் தசைகள் அல்லது வீக்கம் மீண்டும் மீண்டும் அதிகப்படியான விளையாட்டு நாள்பட்ட காயம் வழிவகுக்கிறது. மோசமான நுட்பம் மற்றும் கட்டமைப்பு அசாதாரணங்களும் நாள்பட்ட காயங்களை ஏற்படுத்தும்.

எந்தவொரு விளையாட்டிலும் அல்லது செயலிலும் ஈடுபடும் முன் வார்ம் அப் செய்வது மற்றும் பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் முறையான உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். 

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால் இன்றே உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். அறிகுறிகள் 24 முதல் 36 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மோசமாகிவிட்டால், சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்ளவும். உங்கள் குழந்தைக்கு காயம் ஏற்பட்டால், பெரியவர்களை விட அவர்களின் எலும்புகள் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதால் கூடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கவனிக்காதீர்கள். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், விரைவில் நீங்கள் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை நாடினால், விரைவாக நீங்கள் குணமடைந்து விளையாட்டுக்குத் திரும்புவீர்கள். 

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கரோல் பாக், புது தில்லியில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்.

அழைப்பு 011-4004-3300 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

விளையாட்டு காயங்கள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

விளையாட்டு காயத்திற்கான சிகிச்சை இரண்டு முக்கிய காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• காயத்தின் தீவிரம்
• உடல் உறுப்பு காயம்

சில காயங்கள் உடனடி வலியை ஏற்படுத்தாது ஆனால் உடலில் நீண்ட கால விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். வழக்கமான பரிசோதனைகள் ஆரம்ப கட்டத்தில் சிக்கலைக் கண்டறிய உதவும். ஒரு மருத்துவரின் வருகையின் போது, ​​​​அவள் போன்ற பரிசோதனைகளை செய்யலாம்:

• உடல் பரிசோதனை
• மருத்துவ வரலாறு
• இமேஜிங் சோதனைகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், முதலுதவி உடனடியாக வலியைக் குறைக்க உதவும். PRICE சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம், இதில் பின்வருவன அடங்கும்: 

• பாதுகாப்பு
• ஓய்வு
• ஐஸ்
• சுருக்க
• உயரம்

வலிநிவாரணிகள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி போன்ற ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகளும் உதவக்கூடும். காயம் கடுமையானதாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை விருப்பங்களைக் கேளுங்கள்.

தீர்மானம்

விளையாட்டு காயம் என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான நோயல்ல, எலும்பியல் மருத்துவர், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப பல்வேறு தகுந்த சிகிச்சைகளை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் காயத்தை குணப்படுத்த மருத்துவர்கள் உதவுவார்கள்.