கீல்வாதம்

தில்லியில் உள்ள கரோல் பாக் நகரில் கீல்வாதம் சிகிச்சை மற்றும் நோய் கண்டறிதல்

கீல்வாதம்

கீல்வாதம் என்பது ஒரு பொதுவான நாள்பட்ட மூட்டு நிலை. இரண்டு எலும்புகள் ஒன்று சேரும் இடம் மூட்டு எனப்படும். குருத்தெலும்பு எலும்புகளின் முடிவை உள்ளடக்கியது, மேலும் இது பாதுகாப்பு திசு ஆகும். கீல்வாதத்தால், குருத்தெலும்பு உடைந்து, மூட்டில் உள்ள எலும்புகளை ஒன்றோடொன்று தேய்க்கச் செய்கிறது. இது விறைப்பு, வலி ​​மற்றும் பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

கீல்வாதம் பொதுவாக வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. ஆனால் எல்லா வயதினருக்கும் இது ஏற்படலாம். கீல்வாதம் என்பது ஒரு சீரழிவு மூட்டு நோயாகும், இது தேய்மானம் மற்றும் சிதைவு மூட்டுவலி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், டெல்லியில் உள்ள எலும்பியல் மருத்துவமனையை விரைவில் தொடர்பு கொள்ளவும்.

கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

கீல்வாதம் எந்த மூட்டுகளிலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், உடலின் மிகவும் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள்:

• முழங்கால்கள்
• கைகள்
• விரல் நுனிகள்
• முதுகெலும்பு
• இடுப்பு

கீல்வாதம் மூட்டு விறைப்பு மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில், நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம். ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளில் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். மேலும், அவை படிப்படியாக தோன்றும்.

அறிகுறிகள் உருவாகும்போது, ​​​​அவை அடங்கும்:

• வீக்கம்
• விறைப்பு மற்றும் வலி சிறிது நேரம் உங்கள் மூட்டை நகர்த்தாத பிறகு மோசமடைகிறது
• மூட்டுகளில் மென்மை மற்றும் வெப்பம்
• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டை நகர்த்துவதில் சிரமம்
• க்ரெபிடஸ் எனப்படும் மூட்டில் ஒரு கிராக்கிங் அல்லது கிராட்டிங் ஒலி
• தசைகளின் மொத்த இழப்பு

கீல்வாதம் முன்னேறும்போது, ​​இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்:

• குருத்தெலும்பு இழப்பு மற்றும் சேதம்
• சினோவிடிஸ் அல்லது மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் லேசான வீக்கம்
• மூட்டு விளிம்புகளைச் சுற்றி எலும்பு வளர்ச்சி உருவாகிறது

கீல்வாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?

கீல்வாதத்திற்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், உங்கள் உடலால் மூட்டு திசுக்களை சரிசெய்ய முடியாத போது இது உருவாகிறது. பொதுவாக, இது வயதானவர்களை பாதிக்கிறது. இருப்பினும், இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம்.

• மரபணு காரணிகள்: சில மரபணு காரணிகள் கீல்வாதத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இந்த அம்சங்கள் இருந்தால், 20 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
• அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் அதிர்ச்சி: ஒரு அறுவை சிகிச்சை, மூட்டு அல்லது அதிர்ச்சிகரமான காயத்தின் அதிகப்படியான பயன்பாடு, நிலையான பழுதுபார்க்கும் உடலின் திறனைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும். இது, கீல்வாதத்தைத் தூண்டி, வெவ்வேறு அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கச் செய்யும். காயத்திற்குப் பிறகு கீல்வாதம் தோன்றுவதற்கு பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். மீண்டும் மீண்டும் காயம் அல்லது அதிகப் பயன்பாட்டிற்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்களில் விளையாட்டு மற்றும் வேலைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் எப்போது ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

ஏதேனும் விறைப்பு அல்லது மூட்டு வலி நீங்காமல் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கரோல் பாக், புது தில்லியில் நீங்கள் சந்திப்பைக் கோரலாம்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சை என்ன?

கரோல் பாக் எலும்பியல் மருத்துவர்கள் அறிகுறி மேலாண்மையில் கவனம் செலுத்துகின்றனர். உங்களுக்கு மிகவும் உதவும் சிகிச்சையானது முதன்மையாக அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் வலியின் இருப்பிடத்தால் தீர்மானிக்கப்படும்.

விறைப்பு, வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தில் இருந்து உங்களுக்கு நிவாரணம் வழங்க, பெரும்பாலும் கடையில் கிடைக்கும் மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் போதுமானது.

ஒரு எலும்பியல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய கீல்வாதத்திற்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டிலேயே சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• உடற்பயிற்சி: குறைந்தது 20-30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். நீச்சல் அல்லது நடைபயிற்சி போன்ற குறைந்த தாக்கம் மற்றும் மென்மையான நடவடிக்கைகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
• எடை இழப்பு: அதிக எடையுடன் இருப்பது மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி வலிக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, கூடுதல் பவுண்டுகளை வெளியேற்றுவது அழுத்தத்தை குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.
• போதுமான தூக்கம்: தசைகளுக்கு ஓய்வு கொடுப்பது வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
• குளிர் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை: விறைப்பு மற்றும் வலியைப் போக்க இந்த சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 15-20 முறை 2-3 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் புண் மூட்டுகளில் சூடான அல்லது குளிர்ந்த அமுக்கியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இருப்பினும், இவை அனைத்தையும் செய்வதற்கு முன், கரோல்பாக்கில் உள்ள சிறந்த எலும்பியல் நிபுணரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கரோல் பாக், புது தில்லியில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

தீர்மானம்

கீல்வாதம் என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இதற்கு சிகிச்சை இல்லை; ஆனால் சரியான சிகிச்சையுடன், விளைவு நேர்மறையானதாக இருக்கும். நாள்பட்ட விறைப்பு மற்றும் மூட்டு வலியின் அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். டெல்லியில் உள்ள உங்கள் எலும்பியல் நிபுணரிடம் எவ்வளவு சீக்கிரம் பேசுகிறீர்களோ, அவ்வளவு விரைவாக நீங்கள் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை பெறுவீர்கள்.