சுகாதார சோதனைகள்

சென்னை ஆழ்வார்பேட்டையில் சுகாதார பரிசோதனை தொகுப்புகள் 

உடல்நலப் பரிசோதனைகள் என்றால் என்ன?

உடல்நலப் பரிசோதனை என்பது ஒரு தனிநபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கான அளவுருக்களை உள்ளடக்கிய கண்டறியும் மற்றும் உயிர்வேதியியல் சோதனைகளின் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது. இது சிறுநீரகம், இதயம், நுரையீரல், கல்லீரல், செரிமான அமைப்பு, நாளமில்லா அமைப்பு, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, இனப்பெருக்க அமைப்பு மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள பல்வேறு மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோ-ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவைக் கொண்டுள்ளது.

வயது, பாலினம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒவ்வொரு தனிநபரும் தங்கள் உயிர்களை சீரான இடைவெளியில் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். மூத்த குடிமக்களுக்கு, ஆண்டுக்கு ஒரு முறை கட்டாயம். இருப்பினும், அவர்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை செய்து வந்தால் நல்லது. 30-60 வயதிற்குட்பட்டவர்கள், அவர்களுக்கு அடிப்படையான நாட்பட்ட நோய்கள் (இருதய சம்பந்தமான சிக்கல்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், நரம்புத்தசை கோளாறுகள் போன்றவை) இல்லாவிட்டால், இரண்டு வருடங்களுக்கு ஒருமுறை உயிர்ச்சக்தியை பரிசோதிப்பது நல்லது.

முழு உடல் ஆரோக்கிய பரிசோதனைகளுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகள்

ஒவ்வொரு நபரும் ஆரோக்கியமான முதல் பார்வையில் தோன்றலாம், ஆனால் இது உண்மையான நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்தாது. சில ஆபத்துக் காரணிகள், எல்லாவற்றையும் பொருட்படுத்தாமல், உடல்நலப் பரிசோதனையை அவசியம் செய்ய வேண்டும்:

• மது அருந்துதல் மற்றும் புகைத்தல் - ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் மற்றும்/அல்லது புகைபிடித்த வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் இதயம், கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரலுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அபாயம் அதிகம்.
• தவறான பல் சுகாதாரம் - உங்கள் பற்களை தவறாமல் சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது, ஒவ்வொரு உணவிற்குப் பிறகும் தவறாமல் துலக்குவதும், உங்கள் வாயை சரியாகக் கழுவாமல் இருப்பதும் பல் பிரச்சனைகள் மற்றும் ஈறு பிரச்சனைகளுக்கு மக்களைத் தூண்டுகிறது.
• உணவுப் பிரச்சினைகள் - மோசமான ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று மோசமான உணவு. ஒரு பாதுகாக்கும், மோனோசாச்சுரேட்டட் மற்றும் டிரான்ஸ்-கொழுப்பு நிறைந்த உணவு (குறிப்பாக குழந்தைகள் அல்லது இளைஞர்கள் மத்தியில், குப்பை உணவு மற்றும் மதுபானத்தில் வாழ்பவர்கள்) இருதய மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும்.
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை - இரத்த ஓட்டம், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாடு, உடலில் ஊட்டச்சத்துக்களின் சுழற்சி, இதயம் மற்றும் மூளையின் சரியான செயல்பாடு ஆகியவற்றிற்கு உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் செயல்பாடு மிகவும் முக்கியமானது; உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உடல் பருமன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணி.
• முறைகேடுகளுக்கு கவனம் செலுத்தாமல் - உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் அசாதாரணமாக தோலில் வளரும் மச்சங்கள், தொடர்ந்து கீழ் முதுகு வலி, தொடர்ந்து அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வு போன்றவை, அடிப்படை சுகாதார நிலையின் குறிகாட்டியாகும் மற்றும் அடையாளம் காணப்பட வேண்டும்.
• குடும்ப வரலாறு - ஏற்கனவே குடும்பத்தில் புற்றுநோய், அல்லது ஏதேனும் மரபணுக் கோளாறு போன்ற நிலைமைகள் இருந்தால், அது குடும்ப உறுப்பினர்களையும் அதற்குத் தூண்டுகிறது.

உடல்நலப் பரிசோதனைகளுக்குத் தயாராகிறது

உடல்நலப் பரிசோதனைக்கு வருவதற்கு முன், பின்வருவனவற்றைச் செய்வதை உறுதிசெய்ய வேண்டும்:

• போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும் (குறைந்தபட்சம் 6-7 மணிநேரம்).
• சோதனைக்கு 10-12 மணி நேரத்திற்கு முன் உங்கள் கடைசி உணவை உண்ணுங்கள்.
• இதுவரை ஏதேனும் அடிப்படை நிலைக்கான (இருதயப் பிரச்சனைகள், நுரையீரல் பிரச்சனைகள், சிறுநீரக டயாலிசிஸ் போன்றவை) மருந்துச் சீட்டுகளுடன், நீங்கள் பெற்றுள்ள ஏதேனும் முன் பரிசோதனையிலிருந்து உங்கள் மருத்துவ அறிக்கைகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• சோதனைக்கு 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் பரிசோதனை அல்லது ஏதேனும் இனப்பெருக்க/மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை திட்டமிடப்பட்டிருக்கும் பெண்கள், மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது பரிசோதனைக்கு வருவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• அல்ட்ரா-சோனோகிராஃபிக் தேர்வுகளுக்கு, போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் சோதனை முடியும் வரை சிறுநீர் கழிப்பதைத் தவிர்க்கவும்; நீர் குடல் நிரம்பியிருப்பதை உறுதிசெய்து, கற்கள் இருப்பதைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

உடல்நலப் பரிசோதனைகளில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

எந்தவொரு சுகாதார பரிசோதனையின் முடிவும், உடலில் உள்ள பல்வேறு உறுப்புகளின் ஆரோக்கியம் மற்றும் அவற்றின் குறிப்பு நிலைகள் பற்றிய பல்வேறு அளவுருக்கள் பற்றிய விரிவான பகுப்பாய்வு ஆகும். வெவ்வேறு தொகுப்புகளில் வெவ்வேறு அளவுருக்கள் உள்ளன. பொருத்தமான தொகுப்புக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒரு மருத்துவர்/நிபுணரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

ஒவ்வொரு அறிக்கையிலும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்கும் எந்த பயோமார்க்கர்/அளவுருவின் அளவிடப்பட்ட அளவைத் தவிர ஒரு குறிப்பு நிலை உள்ளது. குறிப்பு நிலைகளில் இருந்து பெரிய வேறுபாடு இருந்தால், ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். எ.கா., ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் அதிகமாக இருந்தால், அது அடிப்படை இருதயச் சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது.

சந்திப்பைக் கோரவும்
அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், ஆழ்வார்பேட்டை, சென்னை

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

தீர்மானம்

உடல்நலப் பரிசோதனைகள் ஒரு அடிப்படை, ஆனால் சுகாதார கண்காணிப்பின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். அவற்றில் சில சென்னையில் உள்ள சிறந்த மருத்துவமனைகள் சுகாதாரப் பரிசோதனைகளுக்கு வெவ்வேறு பேக்கேஜ்களை வழங்குகின்றன.