ஸ்லீப் அப்னியா

சென்னை எம்ஆர்சி நகரில் ஸ்லீப் அப்னியா சிகிச்சை

அறிமுகம்

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்பது உங்கள் தூக்கத்தின் போது அசாதாரண சுவாசத்தால் கண்டறியப்படும் ஒரு நிலை. தடைப்பட்ட காற்றுப்பாதையின் காரணமாக உங்கள் சுவாசம் மீண்டும் மீண்டும் நின்று, அடிக்கடி தூக்கத்தில் குறுக்கிடத் தொடங்கும் போது இது கடுமையான தூக்கக் கோளாறு ஆகும். நீங்கள் தூங்கும் போது, ​​உங்கள் தொண்டை மற்றும் நாக்கு தசைகள் மிகவும் தளர்வாக இருக்கும், மேலும் வாய் மற்றும் தொண்டையின் மென்மையான திசு காற்றுப்பாதையைத் தடுக்கிறது. இறுதியில் கடுமையான குறட்டை, வாய் வறட்சி, அல்லது மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறலுடன் உங்களை எழுப்புகிறது. தூக்கமின்மை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் முன், உங்களுக்கு அருகிலுள்ள பொது அறுவை சிகிச்சை மூலம் ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் வகைகள் -

1. தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் - தூக்கத்தின் போது தொண்டை தசைகள் எளிதாக இருக்கும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது மற்றும் தொண்டை வழியாக காற்றுப்பாதையைத் தடுக்கிறது, இறுதியில் சுவாசத்தில் தற்காலிக குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
2. மத்திய தூக்க மூச்சுத்திணறல் - உங்கள் மூளை சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்த சரியான சமிக்ஞைகளை அனுப்பத் தவறும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. சுவாசத்தில் ஈடுபடும் தசைகள் மீது மூளையின் கட்டுப்பாட்டில் ஒரு செயலிழப்பு உள்ளது, இது மெதுவாக மற்றும் ஆழமற்ற சுவாசத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
3. சிக்கலான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறி - உங்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மத்திய தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இருந்தால், அது சிக்கலான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

அத்தகைய நிலை ஏதேனும் ஏற்பட்டால், எனக்கு அருகிலுள்ள ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் நிபுணரைப் பார்க்குமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறது

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அறிகுறிகள் -

ஸ்லீப் அப்னியா தொந்தரவு ஏற்படுவதைக் குறிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.

• சத்தமாக குறட்டை - பெரும்பாலும், ஸ்லீப் அப்னியா நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் சத்தமாக குறட்டை விடுகிறார்கள், இது பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்குத் தெரியாது.
• அதிக பகல்நேர தூக்கம் - உங்களுக்கு 12 மணிநேர தூக்கம் இருக்கலாம், ஆனால் நாள் முழுவதும் சோர்வாக இருப்பது ஸ்லீப் அப்னியா கோளாறின் அறிகுறியாகும்.
• காலை தலைவலி - உங்களுக்கு சரியான தூக்கம் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் தலைவலியுடன் எழுந்தீர்கள், ஆனால் நீங்கள் எழுந்ததும் உங்கள் தலையில் வலி உள்ளது.
• வறண்ட வாயுடன் எழுந்திருத்தல் - பெரும்பாலான நேரங்களில், நோயாளிகள் நள்ளிரவில் வறண்ட வாய் காரணமாக எழுந்திருப்பார்கள், மேலும் நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடித்துவிட்டு மீண்டும் தூங்கலாம் என்பதால் இது புறக்கணிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது ஸ்லீப் அப்னியா கோளாறுக்கான அறிகுறியாகும். .
• தூங்குவதில் சிரமம் (தூக்கமின்மை) - சரியான சுவாசம் இல்லாததால் அல்லது வறண்ட வாய் குறைந்த தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், இறுதியில் தூக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
• செறிவு இல்லாமை - ஸ்லீப் அப்னியா கோளாறு தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துகிறது, இது பெரும்பாலும் மூளையை சோர்வடையச் செய்து சோர்வடையச் செய்கிறது. எனவே, நீங்கள் விழித்திருக்கும் போது கவனம் செலுத்துவதில் அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமங்களைக் காணலாம்.

இது ஒரு சோர்வு கோளாறு, எனவே இதுபோன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும் போது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஸ்லீப் அப்னியா மருத்துவமனையை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் -

• உடல் பருமன் - தூக்கத்தின் போது, ​​அதிக எடை கொண்டவர்கள் வாய் மற்றும் தொண்டையில் மென்மையான திசுவைக் கொண்டுள்ளனர், அவை தளர்வாகி, இறுதியில் சுவாசத்திற்காக சுவாசப்பாதையில் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
• ஹைப்போ தைராய்டிசம் - செயலற்ற தைராய்டு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்துகிறது. ஹாஷிமோடோ தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது தொண்டை வீங்கி சுவாசத்தைத் தடுக்கும் போது ஏற்படும் தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுகிறது.
• விலகப்பட்ட செப்டம் - ஒரு விலகல் செப்டம் என்பது மூக்கின் நாசி குழியை பாதியாகப் பிரிக்கும் எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு -- குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மையமாக அல்லது வளைந்த நிலையில், சுவாசத்தை கடினமாக்கும் ஒரு நிலை.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் -

• சத்தமாக குறட்டை விடுவது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம், ஆனால் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ள அனைவரும் குறட்டை விடுவதில்லை. எனவே, சென்னையில் உள்ள தூக்க நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
•  தூக்கமின்மை அல்லது தூக்கக் கலக்கம்.
•  மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தோன்றினால், ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், எம்ஆர்சி நகர், சென்னைக்கு அப்பாயின்ட்மென்ட் கோரவும்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கான ஆபத்து காரணிகள் -

1. அதிக எடை - உடல் பருமன் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அபாயத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது. உங்கள் மேல் சுவாசப்பாதையைச் சுற்றி வரும் கொழுப்பு உங்கள் சுவாசத்தில் அடைப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
2. ஒரு குறுகலான மூச்சுக்குழாய் - இது பரம்பரை பரம்பரை ஒரு குறுகிய தொண்டை ஆகும், இதில் டான்சில்ஸ் அல்லது அடினாய்டுகள் பெரிதாகி, குறிப்பாக குழந்தைகளில் காற்றுப்பாதையைத் தடுக்கின்றன.
3. நாசி நெரிசல் - உடற்கூறியல் அமைப்பு அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக உங்கள் மூக்கின் வழியாக சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், தடைசெய்யும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை -

பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, சமீபத்திய நுட்பங்களுடன், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கோளாறுக்கான சிகிச்சையை அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், எம்ஆர்சி நகர், சென்னை, எளிதாக செய்யலாம்.

1. இரவு நேர பாலிசோம்னோகிராபி - இந்த சோதனையின் போது, ​​உங்கள் நுரையீரல், இதயம் மற்றும் மூளை செயல்பாடு, சுவாச முறைகள், கை மற்றும் கால் அசைவுகள் மற்றும் நீங்கள் தூங்கும் போது இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கும் இயந்திரங்களுடன் நீங்கள் இணைந்திருக்கிறீர்கள்.
2. அடாப்டிவ் சர்வோ-வென்டிலேஷன் - நீங்கள் தூங்கிய பிறகு, அடாப்டிவ் சர்வோ-வென்டிலேஷன் உங்கள் சுவாச முறையை சீராக்க மற்றும் உங்கள் சுவாசத்தில் இடைநிறுத்தங்களைத் தடுக்க அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
3. அறுவை சிகிச்சை - இந்த செயல்முறையின் போது, ​​திசு அகற்றுதல், திசு சுருங்குதல், தாடை இடமாற்றம், நரம்பு தூண்டுதல்.

முடிவுரை -

தூக்கத்தின் போது சுவாசம் மீண்டும் மீண்டும் குறுக்கிடப்படும் ஒரு தூக்கக் கோளாறு. இது உரத்த குறட்டை மற்றும் சுவாசத்தை நிறுத்தும் அத்தியாயங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது குறிப்பிடத்தக்க உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது எனவே, நீங்கள் தூங்கும் போது ஏதேனும் தூக்கம் அல்லது சுவாசப் பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளும் போதெல்லாம் உங்களுக்கு அருகிலுள்ள பொது மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

குறிப்புகள் -

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea

https://www.sleepfoundation.org/sleep-apnea