சிறுநீர் அடங்காமை

மும்பையின் டார்டியோவில் சிறுநீர் அடங்காமை சிகிச்சை & கண்டறிதல்

சிறுநீர் அடங்காமை (UI)

சிறுநீர் அடங்காமை (UI) என்பது சிறுநீர்க் குழாயிலிருந்து சிறுநீர் வெளியேறும் ஒரு நிலை. பெண்களில் UI பல்வேறு வழிகளில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

பெண்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை என்றால் என்ன?

சிறுநீர் அடங்காமை பல பெண்களை பாதிக்கிறது. சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டு பிரச்சினைகள் மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக வயதானவர்களிடையே. அவை பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. 

சிறுநீர் அடங்காமை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்: 

• மனஅழுத்தம் அடங்காமை: பெண்களில், இது மிகவும் பொதுவான வகை சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டு பிரச்சினை.
• அடங்காமைக்கான தூண்டுதல்: சிறுநீர் கழிக்க உங்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலின் போது இது நிகழ்கிறது, ஆனால் சரியான நேரத்தில் கழிவறையை அடைய முடியாது. 

சிகிச்சை பெற, நீங்கள் ஆன்லைனில் தேடலாம் எனக்கு அருகில் சிறுநீரக மருத்துவமனை அல்லது ஒரு என் அருகில் சிறுநீரக மருத்துவர்.

சிறுநீர் அடங்காமையின் அறிகுறிகள் என்ன?

தற்செயலாக சிறுநீர் வெளியேறுதல்.

• உங்களுக்கு மன அழுத்தம் இருந்தால், நீங்கள் இருமல், தும்மல், சிரிக்கும்போது, ​​உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது இதுபோன்ற செயல்களைச் செய்யும்போது சிறுநீர் கழிக்கலாம்.
• உங்களுக்கு உந்துதல் அடங்காமை இருந்தால், திடீரென்று சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற தூண்டுதலை உணரலாம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும்.
• நீங்கள் அடங்காமை கலந்திருந்தால், இரண்டு பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

பெண்களில் UI எதனால் ஏற்படுகிறது?

ஒரு பெண்ணின் இடுப்பு தசைகள் பலவீனமடையும் போது, ​​சிறுநீர் அழுத்த அடங்காமை ஏற்படலாம். பிரசவம், இடுப்பு அறுவை சிகிச்சை அல்லது காயங்கள் காரணமாக உங்கள் இடுப்பில் உள்ள தசைகள் பலவீனமாகலாம். கர்ப்பத்தின் வயது மற்றும் வரலாறு இரண்டும் குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணிகள். நீரிழிவு தொடர்பான நரம்பு சேதம் அல்லது அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அனைத்தும் UI இன் அபாயத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

சிகிச்சைக்கு உங்களுக்கு என்ன விருப்பங்கள் உள்ளன?

பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. இவை அடங்கும்: 

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
• அறுவைசிகிச்சை அல்லாத விருப்பங்கள்
• ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை

உங்கள் வயிறு, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எடையைக் குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் சிறுநீரக மருத்துவர் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பைக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை சுருக்கங்களைக் குறைக்கலாம். உங்கள் இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்த சில அறுவைசிகிச்சை அல்லாத கெகல் பயிற்சிகளையும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். 

பயோஃபீட்பேக் என்பது உங்கள் இடுப்புத் தள தசைகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு நுட்பமாகும். குறிப்பிட்ட இடுப்பு மாடி தசைகளை அடையாளம் காண உதவும் வகையில் உங்கள் தசை செயல்பாட்டை பதிவு செய்ய சென்சார்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை யோனி பெஸ்ஸரி மூலம் அழுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை ஆதரவு பெறும். உங்களுக்கான சரியான அளவிலான யோனி பெஸ்ஸரியை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார் மற்றும் அதை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வதற்காக அகற்றுவது என்பதை உறுதிப்படுத்துவார்.

மற்ற எல்லா விருப்பங்களும் தோல்வியுற்றால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம். கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள விருப்பங்கள்:

• ஊசி மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது
• பதற்றம் இல்லாத யோனி டேப் (TVT)
• பிறப்புறுப்புக்கு கவண்
• முன் அல்லது சிஸ்டோசெல் பழுது இருந்து யோனி பழுது
• சஸ்பென்ஷன் ரெட்ரோபுபிக்

UI ஐ எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

Kegel பயிற்சிகள் உங்கள் இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்தவும், அடங்காமை அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். உங்கள் அறுவைசிகிச்சை தசைகளை தளர்த்த உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் போட்லினத்தை உட்செலுத்தலாம், இது தூண்டுதல் அடங்காமையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது ஒரு தற்காலிக சிகிச்சையாகும், இது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். நியூரோமோடுலேஷன் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள நரம்புகளைத் தூண்டி சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டை அடைய உதவுகிறது.

தீர்மானம்

UI என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். முறையான சிகிச்சையைப் பெற்று, உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும்.