தசைநார் கண்ணீர்

மும்பையில் உள்ள டார்டியோவில் தசைநார் கண்ணீர் சிகிச்சை

தசைநார் என்பது உடலின் அனைத்து எலும்புகளையும் ஒன்றாக இணைக்கும் திசுக்களின் மிகவும் வலுவான, மென்மையான மற்றும் நீர்த்துப்போகும் இசைக்குழு ஆகும். எளிமையான சொற்களில், ஒரு தசைநார் எலும்பை குருத்தெலும்பு அல்லது ஒரு எலும்பை மற்றொன்றுடன் இணைக்கிறது. தசைநார்கள் கடினமானவை என்று கூறப்பட்டாலும், அவை காலப்போக்கில் நீட்டப்படலாம் அல்லது கிழிந்துவிடும், இதனால் பல்வேறு வகையான சுளுக்குகள் ஏற்படும். 

தசைநார் கண்ணீர் என்றால் என்ன?

ஒரு மூட்டு மீது குறிப்பிடத்தக்க அழுத்தம் காரணமாக ஒரு தசைநார் கண்ணீர் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்கள் அல்லது வீழ்ச்சியால் ஏற்படும் காயங்கள் தசைநார் கண்ணீருக்கு வழிவகுக்கும். மிகவும் பொதுவான சில தசைநார் கண்ணீர் மணிக்கட்டு, கட்டைவிரல், கணுக்கால், முழங்கால், முதுகு அல்லது கழுத்தில் ஏற்படலாம். 

சிகிச்சை பெற, எனக்கு அருகிலுள்ள எலும்பியல் நிபுணரை ஆன்லைனில் தேடலாம் அல்லது ஒரு எனக்கு அருகில் எலும்பியல் மருத்துவமனை.

தசைநார் கிழிந்ததன் அறிகுறிகள் என்ன?

இந்த பின்வருமாறு:

• தீவிர வீக்கம் 
• கடுமையான வலி மற்றும் செயல்பாடுகளைச் செய்ய இயலாமை 
• இயக்கம் இழப்பு 
• எடை தாங்கும் போது பலவீனம் அல்லது உறுதியற்ற உணர்வு 
• முழங்காலில் ஒரு உரத்த உணர்வு

தசைநார்கள் என்ன வகைகள்?

• முன்புற சிலுவை தசைநார் அல்லது ACL ஒரு பொதுவான முழங்கால் தசைநார் காயம் ஆகும். இது தாடை எலும்பை தொடை எலும்புடன் இணைக்கிறது. 
• பின்புற சிலுவை தசைநார் அல்லது PCL ACL ஐப் போன்றது மற்றும் தொடை எலும்பு மற்றும் தாடை எலும்பை ஒன்றாக இணைக்கிறது. இது மிகவும் அரிதான நிகழ்வுகளில் காயமடைகிறது. 
• இடைநிலை இணை தசைநார் தொடை எலும்பை முழங்காலின் உள் பகுதியில் உள்ள தாடை எலும்புடன் இணைக்கிறது. 
• பக்கவாட்டு இணை தசைநார் அல்லது எல்சிஎல் தொடை எலும்புடன் ஃபைபுலாவை இணைக்கிறது, ஃபைபுலா முழங்காலின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் கீழ் காலில் இருக்கும் சிறிய எலும்பு ஆகும். 

தசைநார் கிழிவதற்கு என்ன காரணம்? 

தசைநார் கண்ணீரின் பொதுவான காரணங்களில் சில வெவ்வேறு உடல் பாகங்களை முறுக்குவது அல்லது மோசமான மற்றும் கடினமான தரையிறக்கம் ஆகியவை அடங்கும். தசைநார்கள் முழுவதுமாக நீட்டப்பட்டு ஒருவித அதிர்ச்சி அல்லது அதிக தாக்கத்தை அனுபவிக்கும் போது கண்ணீர் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் கணுக்காலைத் திருப்பினால், கிழிந்த தசைநார்கள் பாதிக்கப்படலாம். 

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்? 

வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

அப்போலோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், டார்டியோ, மும்பையில் நீங்கள் அப்பாயின்ட்மென்ட் கோரலாம்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

தசைநார் கண்ணீர் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

அரிசி முறை பொருந்தும்:

• ஓய்வு - காயமடைந்த பகுதியை மேலும் கஷ்டப்படுத்தக்கூடிய செயல்களைச் செய்வதை நிறுத்துங்கள். 
• பனி - வலியைக் குறைப்பதில் ஐஸ் கட்டிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. குளிர் தொடர்பு வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், காயத்தால் ஏற்படும் வலியிலிருந்து குறுகிய கால நிவாரணம் அளிக்கிறது. 
• சுருக்க- அமுக்கம் என்பது காயமடைந்த பகுதியை ஒரு நெகிழ்வான கட்டுடன் போர்த்துவதைக் குறிக்கிறது. இது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. 
• உயரம் - கடைசியாக, காயமடைந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் உயரம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம். 

புனர்வாழ்வு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை உங்கள் காயத்தின் முக்கியத்துவத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய வேறு சில விருப்பங்கள் ஆகும். 

தீர்மானம்

தசைநார் கண்ணீருடன் தொடர்புடைய ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் அல்லது சமீபத்திய காயங்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.