அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா

கால் வலி

புத்தக நியமனம்

மும்பையின் டார்டியோவில் சியாட்டிகா சிகிச்சை & கண்டறிதல்

கால் வலி

மனித நரம்பு மண்டலத்தில் மிகப்பெரிய நரம்பாக, சியாட்டிக் நரம்பு என்பது கீழ் முதுகெலும்புகளிலிருந்து ஐந்து நரம்பு வேர்களை ஒன்றிணைக்கிறது. நரம்பு கீழ் முதுகுத்தண்டிலிருந்து பிட்டம் வரை சென்று தொடையின் பின்பகுதியிலிருந்து குதிகால்/அங்கால் வரை நீண்டுள்ளது. முதுகெலும்பின் நரம்புகளை தசைகளில் உள்ள நரம்பு வேர்கள் மற்றும் உங்கள் கால்கள், தொடைகள் மற்றும் கால்களின் தோலுடன் இணைப்பதில் இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கை செய்கிறது.

சியாட்டிகா என்றால் என்ன?

லும்பார் ரேடிகுலோபதி என்பது நரம்புகள் கிள்ளப்படுவதால் (அழுத்தப்படுவதால்) கீழ் முதுகு, இடுப்பு மற்றும் கால்களில் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு கோளாறு ஆகும். சியாட்டிகா என்பது இடுப்பு ரேடிகுலோபதியின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும், ஏனெனில் சியாட்டிக் நரம்பு நமது உடலில் மிகப்பெரிய ஒற்றை நரம்பு ஆகும். சியாட்டிக் நரம்பை கிள்ளுவதால் ஏற்படும் வலி அல்லது பிற நரம்பியல் அறிகுறிகள் 'சியாட்டிகா' எனப்படும்.

சிகிச்சை பெற, நீங்கள் ஆன்லைனில் தேடலாம் எனக்கு அருகில் வலி மேலாண்மை மருத்துவர் அல்லது ஒரு எனக்கு அருகில் வலி மேலாண்மை மருத்துவமனை

சியாட்டிகா எதனால் ஏற்படுகிறது?

சியாட்டிகா முதன்மையாக சியாட்டிக் நரம்புகளின் சுருக்கம், எரிச்சல் அல்லது வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. சியாட்டிகா ஏற்படுவதற்கான சில பொதுவான காரணங்கள்:

  1. நரம்பு மீது செலுத்தப்படும் நேரடி உடல் சக்தியின் காரணமாக இயந்திர சுருக்கம் சியாட்டிகாவை ஏற்படுத்தும். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் (முதுகெலும்பு ப்ரோலாப்ஸ்) சியாட்டிக் நரம்பு வேர்களை சுருக்கி சியாட்டிகாவுக்கு வழிவகுக்கும். 
  2. ஸ்டெனோசிஸ் என்பது நரம்பு வேர்கள் பயணிக்கும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசைக்கு இடையில் உள்ள திறப்புகளின் சிதைவு குறுகலாகும். ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் சியாட்டிக் நரம்பை அழுத்தி எரிச்சலடையச் செய்யும். முக மூட்டு காப்ஸ்யூல் தடித்தல், இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது தசைநார்கள் மீது ஏற்படும் மாற்றங்கள்/அழுத்தம் போன்ற வலியை ஏற்படுத்தலாம்.
  3. ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ், ஸ்போண்டிலோலிசிஸ் மற்றும்/அல்லது முதுகெலும்புகளின் முழுமையான இடப்பெயர்ச்சி ஆகியவை நரம்பு வேர் முனைகளையும் கஷ்டப்படுத்தலாம்.
  4. கட்டிகள், புண்கள், இரசாயன அழற்சி, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதில்கள், உடல் பருமன், முதுமை, தொழில்சார் ஆபத்துகள், மரபணு காரணிகள் அல்லது நீர்க்கட்டிகள் போன்றவையும் சியாட்டிகாவின் காரணமாக இருக்கலாம்.

சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

சியாட்டிகாவின் முதன்மையான அறிகுறி, கீழ் முதுகில் ஏற்படக்கூடிய வலி, மற்றும் துடிக்கும், எரியும் வலி ஒரு காலில் உணரப்படலாம். சியாட்டிகாவின் வேறு சில பொதுவான அறிகுறிகள்:

  1. துடிக்கும்/துடிக்கும் வலி
  2. நிலையான அல்லது இடைவிடாத சிறு வலி
  3. கீழ் முதுகு, முன் தொடையில் வலி
  4. பாதத்தின் மேல்/வெளிப்புறம் மற்றும் உள்ளங்காலில் கூர்மையான வலி
  5. தொடை/கால் தசைகளில் பலவீனம்
  6. உணர்வின்மை
  7. பரேஸ்தீசியா

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

சியாட்டிகா பொதுவாக முதுகெலும்பு வட்டு வீழ்ந்திருப்பதை முதன்மைக் காரணமாகக் குறிக்கிறது. சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகள் திடீரென அதிகரிக்கும் நேரங்களில், மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. இது ஒரு தீவிர காயம் அல்லது அடிப்படை சிக்கல்களை சுட்டிக்காட்டலாம். 

குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாடு அல்லது காலின் பாகங்களின் மோட்டார் கட்டுப்பாடு இழப்பு ஏற்படும் போதெல்லாம், சியாட்டிகாவை மருத்துவ அவசரநிலையாக கருதலாம். காய்ச்சல் அல்லது திடீர் எடை இழப்பு, சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகளுடன் இணைந்து, காடா ஈக்வினா நோய்க்குறியைக் குறிக்கலாம். இதுபோன்ற சமயங்களிலும், விபத்துகளிலும் உடனடியாக சிகிச்சை பெற ஏ உங்களுக்கு அருகிலுள்ள சியாட்டிகா மருத்துவமனை.

அப்போலோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், டார்டியோ, மும்பையில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்.

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

சியாட்டிகா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

தீவிரத்தன்மை, வயது, மருந்துகள், உடல் நிலைகள் போன்ற காரணிகளின் அடிப்படையில் சியாட்டிகா நிபுணர் பின்வரும் சிகிச்சைகளில் ஒன்றை பரிந்துரைப்பார்:

  1. அறுவைசிகிச்சை அல்லாத விருப்பங்கள் - லேசான சியாட்டிகா உள்ள பெரும்பாலான நோயாளிகள் சில வாரங்களில் குணமடைவார்கள் என்பதால், மருத்துவர்கள் உடல் சிகிச்சை, நீட்சி, உடற்பயிற்சி, வரையறுக்கப்பட்ட படுக்கை ஓய்வு, சூடான/குளிர் பேக்குகள், யோகா, மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் பயோஃபீட்பேக் போன்ற மாற்று சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
  2. மருந்துகள் - இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன், NSAIDகள், அசெட்டமினோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகள் (ஆனால் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே)
  3. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள், ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஏலாவில் போன்ற வலுவான மருந்துகள் மற்றும் வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்
  4. எரிச்சலூட்டும் நரம்பின் இடத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டெராய்டல் ஊசிகள் வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்
  5. அறுவைசிகிச்சை முறைகள் கடுமையான சியாட்டிகா நிலைமைகளுக்கு கடைசி முயற்சியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, விரைவான மீட்புக்கு தலையீடு அவசியம்.

தீர்மானம்

சியாட்டிக் நரம்பு வலி (சியாட்டிகா) என்பது ஒரு உடல் நோயாகும், இது சரியான ஆலோசனை மற்றும் மருத்துவ மேற்பார்வையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். தி மும்பையில் சியாட்டிகா நிபுணர்கள் முதுகெலும்பு கோளாறுகளுக்கு திறம்பட சிகிச்சை அளிப்பதில் அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள். 

சியாட்டிகா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகள் லேசானதாகவும், 4-8 வாரங்கள் வரை நீடித்தால், மருத்துவ கவனிப்பு குறிப்பாக தேவையில்லை. நோயறிதலை விரைவுபடுத்த, மருத்துவர்களுக்கு முழுமையான மருத்துவ வரலாறு தேவைப்படலாம். 4-8 வாரங்களுக்கு மேல் வலி இருந்தால், எக்ஸ்ரே அல்லது எம்ஆர்ஐ சுருக்கம் காணப்பட்ட சரியான புள்ளியை அடையாளம் காண பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சியாட்டிகாவுடன் நடப்பது வலியைக் குறைக்குமா?

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, சியாட்டிக் வலியைப் போக்க நடைபயிற்சி ஒரு சிறந்த அணுகுமுறையாகும். வழக்கமான நடைபயிற்சி வலியை எதிர்த்துப் போராடும் எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. ஆனால் நடைபயிற்சி போது உங்கள் தோரணையை பராமரிக்கவும், ஏனெனில் மோசமான நடைபயிற்சி உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

சியாட்டிகா மீட்புக்கான 3 நிலைகள் யாவை?

சியாட்டிகாவிலிருந்து மீள்வதற்கான உங்கள் பயணத்தில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் 3 நிலைகள்:

  • நிலை 1: பொய், உட்கார்ந்து, குறைந்தபட்ச இயக்கம்
  • நிலை 2: மென்மையான பயிற்சிகள் மற்றும் இயக்கங்கள்
  • நிலை 3: மொபிலிட்டி பயிற்சிகள்

சியாட்டிகாவின் வகைகள் என்ன?

கடுமையான சியாட்டிகா, நாள்பட்ட சியாட்டிகா, மாற்று சியாட்டிகா மற்றும் இருதரப்பு சியாட்டிகா ஆகியவை சியாட்டிகாவின் 4 வகைகளாகும்.

ஒரு நியமனம் பதிவு

எங்கள் நகரங்கள்

நியமனம்

நியமனம்

பயன்கள்

WhatsApp

நியமனம்புத்தக நியமனம்