மும்பையில் உள்ள டார்டியோவில் சிறந்த முதுகுவலி சிகிச்சை & கண்டறிதல்

முதுகுவலி உலகளவில் அசையாத தன்மைக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். மேசை வேலைகள் உள்ளவர்கள், உள் அல்லது வெளிப்புற காயம் அல்லது அதிக எடை தூக்குதல் போன்ற செயல்பாடுகள் போன்ற உடல் உழைப்பின்மை காரணமாக இது நிகழலாம்.

முதுகு வலி பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

முதுகுவலி கீழ் முதுகில் அல்லது மேல் முதுகில் இருக்கலாம்.

இடுப்பு முதுகுத்தண்டு, முள்ளந்தண்டு வட்டு, முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் மற்றும் டிஸ்க்குகள், நரம்புகள் மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடம், கீழ் முதுகு தசைகள் மற்றும் உள் உறுப்புகள் அல்லது அந்தப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தோலில் உள்ள பிரச்சனைகளால் கீழ் முதுகு வலி ஏற்படுகிறது.

பெருநாடியில் உள்ள பிரச்சனைகள், முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் மார்பு கட்டி போன்றவையும் மேல் முதுகு வலியை ஏற்படுத்தும்.

சிகிச்சை பெற, நீங்கள் அ உங்களுக்கு அருகில் வலி மேலாண்மை மருத்துவமனை அல்லது நீங்கள் ஆன்லைனில் தேடலாம் உங்களுக்கு அருகில் வலி மேலாண்மை மருத்துவர்.

முதுகுவலியின் அறிகுறிகள் என்ன?

முதுகு, கால்கள் அல்லது இடுப்பில் உள்ள தசைகளில் வலி மற்றும் வலி
முதுகில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம்
எடை இழப்பு
காய்ச்சல்
சிறுநீர்ப்பை
தன்னிச்சையான குடல் இயக்கம்
இடுப்பு, பிறப்புறுப்பு மற்றும் ஆசனவாயில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு
குனிவது, தூக்குவது, நிற்பது, நடப்பது போன்றவற்றில் சிரமம்
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் எரியும் உணர்வு

முதுகு வலிக்கான அடிப்படை காரணங்கள் என்ன?

தசைகள் அல்லது தசைநார்கள் திரிபு
தசை பிடிப்பு
தசைக் காயம்
முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளில் ஏற்படும் காயம் டிஸ்க்குகள் அல்லது சிதைந்த டிஸ்க்குகளை விளைவிக்கும்
தசை முறிவு
சியாட்டிகா, நரம்பு அழுத்தம் காரணமாக இடுப்பு மற்றும் கால்களில் கூர்மையான வலி
எலும்பு மூட்டு
அசாதாரண முதுகெலும்பு வளைவு
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
சிறுநீரக தொற்றுகள்
மோசமான உடல் தோரணைகள்
முறுக்குதல், இருமல் அல்லது தும்மல், அதிகமாக நீட்டுதல், தள்ளுதல், இழுத்தல், தூக்குதல், நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் அமர்ந்து இருத்தல், பொருத்தமற்ற மெத்தைகளில் உறங்குதல், மணிக்கணக்கில் தொடர்ந்து வாகனம் ஓட்டுதல் போன்ற செயல்கள்.
க uda டா ஈக்வினா நோய்க்குறி
முதுகெலும்பு புற்றுநோய்
முள்ளந்தண்டு வடத்தில் தொற்று
குளிர் நடுக்கம்
தூக்கமின்மை

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

முதுகுவலி தொடர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

அப்போலோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், டார்டியோ, மும்பையில் நீங்கள் அப்பாயின்ட்மென்ட் கோரலாம்.

அழைப்புக்கு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

முதுகுவலிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்க முடியும்?

இறுக்கமான தசைகள் அல்லது கடுமையான உடற்பயிற்சிகளால் ஏற்படும் லேசான முதுகுவலிக்கு போதுமான ஓய்வு மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் கடுமையான, தொடர்ச்சியான முதுகுவலிக்கு சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைகள் தேவை:

மருந்துகள்
உடல் சிகிச்சை
கார்டிசோன் ஊசி
இழுவை
உடலியக்க சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் யோகா போன்ற கூடுதல் சிகிச்சைகள்
மிகவும் அரிதான மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், டிஸ்கெக்டோமி மற்றும் பகுதி முதுகெலும்பு அகற்றுதல் போன்ற அறுவை சிகிச்சை முறைகள் செய்யப்படலாம்.

தீர்மானம்

முதுகுவலி மிகவும் பொதுவானது மற்றும் நிர்வகிக்க முடியும். இருப்பினும், சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டிய அடிப்படை சிக்கல்கள் இருக்கலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரிடம் விரைந்து செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு தொடர்ந்து மற்றும் கடுமையான முதுகுவலி, கால்கள் மற்றும் இடுப்பு வலி, பலவீனம், கூச்ச உணர்வு மற்றும் இரு கால்களிலும் உணர்வின்மை, எடை இழப்பு, காய்ச்சல் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் பிரச்சனை இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

முதுகுவலியை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் முதுகு வலி வராமல் தடுக்கலாம். ஆனால் முதலில் மருத்துவரை அணுகி கடுமையான உடற்பயிற்சிகளை தவிர்க்கவும். ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு மற்றும் சரியான உடல் தோரணையை உட்காரும்போது, நிற்கும்போது அல்லது வேறு எந்தச் செயலைச் செய்யும்போதும் முக்கியம். சாதாரண உடல் எடையை பராமரிக்கவும். தசை வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை உருவாக்குங்கள் மற்றும் புகைபிடிக்காதீர்கள்.

முதுகுவலியை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் யார்?