எலும்பியல் & முதுகெலும்பு
எடை இழப்பு மற்றும் கீல்வாதம்
பிப்ரவரி 1, 2017எடை இழப்பு மற்றும் கீல்வாதம் ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரைடிஸ் (OA), இது டி...
பிசியோதெரபி என்றால் என்ன? பிசியோதெரபியின் நன்மைகள்
நவம்பர் 9பிசியோதெரபி செயல்பாட்டு இயக்கத்தை மீட்டமைத்தல் மற்றும் பராமரித்தல், வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் ஊக்குவிப்பு...
குழந்தைகளில் 4 பொதுவான எலும்பியல் பிரச்சினைகள்
நவம்பர் 7ஒவ்வொரு குழந்தையின் வளர்ச்சியும் உடல், சுற்றுச்சூழல், ஒரு... போன்ற சில காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
கூட்டு அறுவை சிகிச்சை வகைகள்
நவம்பர் 6ஒரு சாதாரண மூட்டு குருத்தெலும்புகளால் ஆன மென்மையான மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது எலும்புகளை எளிதில் சறுக்குகிறது. தி...
முதுகுத்தண்டு அறுவை சிகிச்சை: குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் திறந்த முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை
நவம்பர் 4கடந்த சில தசாப்தங்களாக,...
இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?
நவம்பர் 1இயற்கையான தேய்மானத்தால் உடல் தேய்ந்து போவதால், மூட்டுகள்தான் அதிகம் பாதிக்கப்படும். மத்தியில்...
மூட்டு மாற்று பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 6 விஷயங்கள்
அக்டோபர் 31, 2016எல்லா நேரத்திலும் ஒவ்வொரு முறையும் மூட்டு வலியால் அவதிப்படுவதை விட மோசமானது என்ன? நீங்கள் சிறப்பாகக் காண்பீர்கள்...
முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு கீல்வாதம் பற்றிய 6 உண்மைகள்
அக்டோபர் 28, 2016பலர் பெரும்பாலும் முழங்கால்கள் அல்லது இடுப்பில் அனுபவிக்கும் வலியை புறக்கணிக்க முனைகிறார்கள். இந்த வலி...
5 மிகவும் பொதுவான விளையாட்டு காயங்கள்
அக்டோபர் 27, 2016பெரும்பாலான மக்கள், சிறியவர்களாக இருந்தாலும் சரி, பெரியவர்களாக இருந்தாலும் சரி, ஏதோ ஒரு வகையில் விளையாட்டை விளையாடுகிறார்கள். அது எஃப் க்காக விளையாடலாம்...
முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சைக்கு இரண்டாவது கருத்தைப் பெறுவது ஏன் முக்கியமானது?
அக்டோபர் 4, 2016நீங்கள் எங்கிருந்து பெறுவீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் ...
மூட்டு வலியைப் போக்க நீச்சல் சிறந்த உடற்பயிற்சி
ஏப்ரல் 20, 2016ஜிம்னாசியம் மற்றும் சுகாதார மையங்கள் இதற்கு முன் தங்கள் உடல்நலக் கேள்வித்தாள்களை நிரப்புமாறு உங்களை அடிக்கடி கேட்டுக்கொள்கின்றன.
நமது எலும்புகளை வலிமையாக்குவோம்!
ஏப்ரல் 15, 2016ஆரோக்கியமான எலும்புகள் வங்கியைப் போன்றது, நீங்கள் எவ்வளவு கால்சியத்தை சேமித்து வைக்கிறீர்களோ, அது திரும்பப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
ஆர்த்ரோஸ்கோபி - மூட்டு குணப்படுத்துபவர்
மார்ச் 30, 2016ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்றால் 'மூட்டுக்குள் பார்ப்பது' என்று அர்த்தம். நவீன தொழில்நுட்பங்கள் அதை செய்ய அனுமதிக்கின்றன ...
உங்கள் தோரணையை சரியாகப் பெறுவதற்கான இறுதி வழிகாட்டி
மார்ச் 11, 2016தோரணை என்பது நிற்கும் போது உங்கள் உடலை ஈர்ப்பு விசைக்கு எதிராக நிமிர்ந்து வைத்திருக்கும் நிலை, சிட்டி...
முதுகுவலிக்கு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
பிப்ரவரி 29, 2016மூடுபனி பெரியவர்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்தது ஒரு முதுகு வலியை எதிர்கொள்கின்றனர். கடுமையான குறைந்த முதுகு வலி நீடிக்கும் ...
இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள் - நீக்கப்பட்டது!
பிப்ரவரி 23, 2016இடுப்பின் நோயுற்ற பகுதிகளை செயற்கையான ப...
மூட்டு வலிகளுக்கு எல்லாம் தோல்வியடையும் போது, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
பிப்ரவரி 18, 2016"எனது இடுப்பு அல்லது முழங்காலில் உள்ள வலிக்கு ஸ்டியா உள்ளது ...