பிசியோதெரபி என்றால் என்ன? பிசியோதெரபியின் நன்மைகள்

பிசியோதெரபி என்பது செயல்பாட்டு இயக்கத்தை மீட்டெடுப்பது மற்றும் பராமரிப்பது, வலியைக் குறைப்பது மற்றும் தனிநபர்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல். பிசியோதெரபிஸ்டுகள் மசாஜ், மூட்டு அணிதிரட்டல் மற்றும் கையாளுதல், அத்துடன் தசைகளை நீட்டுதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி அடையக்கூடிய சிகிச்சைகளில் விரிவான பயிற்சி பெற்றுள்ளனர். கூடுதலாக, பிசியோதெரபிஸ்ட்கள் ஹாட் பேக்குகள், ஐஸ், டென்ஸ், ஈ-ஸ்டிம், அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் லேசர் சிகிச்சை உட்பட வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் தூண்டுதல் புள்ளி சிகிச்சையும் பிசியோதெரபிஸ்டுகளால் பரவலாக நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது.

பிசியோதெரபி ஒரு சுறுசுறுப்பான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ ஒரு நபரின் திறனில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். பல முதியவர்கள், ஊனமுற்றோர் அல்லது நாள்பட்ட நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு, பிசியோதெரபி என்பது சுதந்திரமான வாழ்க்கையை அனுமதிக்கும் உடல் செயல்பாடுகளின் அளவை மீட்டெடுப்பதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் முக்கியமாகும்.

பிசியோதெரபியின் சில முக்கிய நன்மைகள்:

1. எலும்பியல் பிரச்சினைகளில் இருந்து மீள உதவுகிறது - விளையாட்டு காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள், முதுகுத்தண்டு வலி ஆகியவை பிசியோதெரபிஸ்டுகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் சில. சிகிச்சையானது வலிமை, இயக்கம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கான சிகிச்சை பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். பிசியோதெரபி தோரணை மற்றும் தசை சமநிலையை சரிசெய்ய உதவுகிறது. விறைப்பைக் குறைக்கவும் வலியைப் போக்கவும் நீட்டித்தல் மற்றும் தூண்டுதல் புள்ளி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.
2. நரம்பியல் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது - பக்கவாதம், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பார்கின்சன் நோய், பெருமூளை வாதம் மற்றும் முதுகுத் தண்டு காயம் போன்ற நரம்பியல் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகள் பிசியோதெரபி சிகிச்சையால் பெரிதும் பயனடையலாம். தலையீடுகள் தசை மறு கல்வி மற்றும் கட்டுப்பாடு, சிறந்த மற்றும் மொத்த மோட்டார் திறன்களின் மறுவாழ்வு, தினசரி செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மீண்டும் பெறுதல், பாதுகாப்பான இடமாற்றங்களைச் செய்வது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, நடையை மீட்டமைத்தல் மற்றும் மேம்படுத்துதல் மற்றும் இயக்கம் எய்ட்ஸ் பயன்பாட்டில் பயிற்சி ஆகியவற்றைக் கவனத்தில் கொள்கின்றன.
3. ஸ்பேஸ்டிசிட்டி மற்றும் சிதைவைக் குறைக்க உதவுகிறது - பெருமூளை வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, பிசியோதெரபி குறிப்பிடத்தக்க வகையில் தோரணை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது, உதவி சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது மற்றும் குழந்தையின் செயல்பாட்டு சுதந்திரத்தை அதிகரிக்க தேவையான அனைத்தையும் செய்கிறது.
4. இதய நுரையீரல் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது - கார்டியோபல்மோனரி நிலைமைகள் பிசியோதெரபி தலையீட்டிற்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன. தினசரி வாழ்க்கைச் செயல்பாடுகளைச் செய்வதில் சிரமம் உள்ள நோயாளிகள், அல்லது மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை குறைந்தவர்கள், வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் எதிர்ப்புப் பயிற்சி மூலம் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்தை அடைய முடியும். கையேடு சிகிச்சை மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் நுரையீரலில் உள்ள சுரப்புகளை அழிக்கவும் இந்த தலையீடு உதவுகிறது. இருதய நுரையீரல் அறுவை சிகிச்சை செய்த நோயாளிகளுக்கு, நோயாளியின் வலிமை மற்றும் செயல்பாட்டை இழப்பதைத் தடுக்க பிசியோதெரபி ஆரம்பத்திலேயே தொடங்கப்படுகிறது.
5. ஹீமோபிலியாவின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது - பிசியோதெரபி மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை வலுவான மற்றும் மிருதுவான உடலைப் பராமரிப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன, இது ஹீமோபிலியா உள்ள எவருக்கும் இன்றியமையாதது. ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் மூட்டு இயக்கம் மற்றும் தசை ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது மற்றும் கடுமையான இரத்தப்போக்கு அத்தியாயத்திற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு தடுப்பு ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சையை வழங்குவது பற்றிய தகவலை வழங்க முடியும். மூட்டு அல்லது தசை இரத்தப்போக்குக்குப் பிறகு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதி ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் இரத்தப்போக்கு முழுமையாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பிறகு பிசியோதெரபி சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும். வழக்கமான பிசியோதெரபி மதிப்பீடு மூட்டுகளில் இரத்தப்போக்கின் விளைவுகளைக் குறைப்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது, இது நிரந்தர சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் தேவைக்கு வழிவகுக்கும்.

பிசியோதெரபி உடலை வலுப்படுத்தவும் குணப்படுத்தவும் செயல்படுகிறது. காயம் அல்லது நோய்க்குப் பிறகு பலவீனமான திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்க நுட்பங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிசியோதெரபி சிகிச்சை கிளினிக்கில் அல்லது உங்கள் வீட்டில் வசதியாக இருக்கலாம். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ மேலே குறிப்பிடப்பட்ட ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், பிசியோதெரபியைத் தேர்வுசெய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.