பெண்கள் உடல்நலம்

ஜெய்ப்பூரில் உள்ள சி-ஸ்கீமில் உள்ள மகளிர் சுகாதார மருத்துவமனை

ஆண்களும் பெண்களும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைச் சந்திக்கும் அதே வேளையில், பெண்கள் சமாளிக்க வேண்டியவை அதிகம். சில சமயங்களில், பெண்களின் பிரச்சனைகள் கண்டறியப்படாமல் போகும். உண்மையில், பெண் சோதனை பாடங்களை உள்ளடக்காத பல மருந்து சோதனைகள் உள்ளன. எனவே, எந்த அறிகுறிகளையும் புரிந்துகொள்வது மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுவது இன்னும் முக்கியமானது. மார்பக புற்றுநோய், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய், மாதவிடாய், கர்ப்பம் மற்றும் வலிமிகுந்த காலங்கள் போன்ற பிரத்தியேக உடல்நலப் பிரச்சினைகளாலும் பெண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஜெய்ப்பூர் அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ராவில் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

ஒரு பெண்ணாக, ஆண்கள் சந்திக்காத பல அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். அவை தீவிரமடைந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். உங்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை என்றால்;

• உங்கள் மார்பகங்களில் ஒரு கட்டியைக் காணலாம்
• உங்கள் மார்பில் வலி இருக்கிறது
• நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் UTIகளை அனுபவிக்கிறீர்கள்
• உங்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் உள்ளது
• மாதவிடாய்க்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது
• உங்களுக்கு வலிமிகுந்த காலங்கள் உள்ளன

ஜெய்ப்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும்

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

மார்பக புற்றுநோய்

ஆண்களும் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படலாம் என்றாலும், இந்த நிலை பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. இது பொதுவாக பால் குழாய்களின் புறணியில் உருவாகிறது, ஆனால் அது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மற்ற உறுப்புகளுக்கும் பரவுகிறது. மார்பக புற்றுநோயின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி மார்பக அல்லது அக்குளில் ஒரு கட்டி. மார்பக புற்றுநோயின் சில முக்கிய அறிகுறிகள்:

• மார்பில் கட்டி
• மார்பக மென்மை
• தட்டையான மார்பகங்கள்

கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய்

கருப்பை வாயின் செல்கள் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் அசாதாரண செல் வளர்ச்சியை அனுபவிக்கும் போது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது. கருப்பை வாய் என்பது யோனியுடன் இணைக்கப்பட்ட கருப்பையின் கீழ் பகுதி. இந்த புற்றுநோயைத் தடுக்க, HPV நோய்த்தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்கும் தடுப்பூசியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் அடங்கும்;

• உடலுறவுக்குப் பிறகு பிறப்புறுப்பு இரத்தப்போக்கு
• மாதவிடாய்க்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு
• துர்நாற்றம் கொண்ட நீர் அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம்
• இடுப்பு வலி
• உடலுறவின் போது வலி

மாதவிடாய்

மாதவிடாய் பொதுவாக 40 முதல் 50 வயதிற்குள் ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி முடிவடையும் இயற்கையான, உயிரியல் செயல்முறையாகும். மாதவிடாய் நிகழும் முன், நீங்கள் சூடான ஃப்ளாஷ், உணர்ச்சி அறிகுறிகள், தூக்கமின்மை மற்றும் பல போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். நிலைமை மிகவும் மோசமாக இருந்தால், ஜெய்ப்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ராவில் உள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

கர்ப்பம்

விந்தணுக்கள் தங்கள் கருமுட்டையை கருவுறச் செய்யும் போது பெண்களுக்கு கர்ப்பம் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, முழு-கால கர்ப்பம் 40 வாரங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களிலும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் மூன்று மூன்று மாதங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிப்பது முக்கியம். உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச தயங்காதீர்கள்.

வலிமிகுந்த காலங்கள்

ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் கருப்பைப் புறணி வெளியேறும் போது மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் ஏற்படும். இது பொதுவாக சில வலிகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் தாங்க முடியாதது எதுவுமில்லை. வலி நிறைந்த காலங்கள் அல்லது டிஸ்மெனோரியா என்பது மாதவிடாய்க்கு முன்னும் பின்னும் வலியை அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. எனவே, நீங்கள் மாதவிடாய் வலியால் அவதிப்படுபவர் என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி ஜெய்ப்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ராவில் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.

பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான குறிப்புகள் என்ன?

உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் அடங்கும்;

• புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம் மற்றும் சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களை அதிகமாக உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.
• உங்கள் ஆரோக்கியச் சோதனைகளை தவறாமல் செய்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• குறைந்தது 7-9 மணிநேரம் தூங்குங்கள்.
• ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்.
• தினமும் உடற்பயிற்சி செய்து கொள்ளுங்கள்.
• நன்கு சரிவிகித உணவை உட்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் அதிக கவனம் தேவை. எனவே, எப்பொழுதும் ஏதேனும் அறிகுறிகளைக் கண்காணித்து, எதிர்காலத்தில் ஏதேனும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெறவும்.