எலும்பியல்: கீல்வாதம்

மேலோட்டம்

மூட்டுவலி என்பது மனித உடலில் உள்ள மூட்டுகளின் வீக்கம், வலி ​​மற்றும் மென்மை ஆகியவற்றால் வரையறுக்கப்படும் ஒரு நிலை. இது வெறுமனே மூட்டுகளின் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலை ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளை பாதிக்கலாம். இது போன்ற பல்வேறு வகைகளாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது:

• கீல்வாதம்
• முடக்கு வாதம்.

இவை பொதுவாக மூட்டுவலியின் வடிவங்களாக இருந்தாலும், இந்த நோய் வேறு பல வகைகளாக இருக்கலாம்.

கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன?

கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

• மூட்டுகளில் வலி
• விறைப்பு
• வீக்கம்
• இயக்கத்தின் வரம்பில் குறைவு
• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தோலின் சிவத்தல்
• களைப்பு

கீல்வாதம் எதனால் ஏற்படுகிறது?

மூட்டுகள் மற்றும் திசுக்களில் தேய்மானம் ஏற்படுவதால் கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. மூட்டுகளில் நோய்த்தொற்றின் காயம் சேதத்தை அதிகரிக்கலாம். முடக்கு வாதம் ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு. எனவே, உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள கூட்டு காப்ஸ்யூலின் சொந்த செல்களைத் தாக்கும் போது இது ஏற்படுகிறது. இது மூட்டுகளில் உள்ள குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பை அழிக்கும் போது வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படுகிறது.

கீல்வாதத்தின் ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

கீல்வாதத்தின் ஆபத்து காரணிகள்:

• வயது: மூட்டுவலி மற்றும் முடக்கு வாதம் ஏற்படும் ஆபத்து வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது.
• பால்: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு முடக்கு வாதம் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• உடல்பருமன்: அதிகரித்த எடை முழங்கால்கள், இடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் மூட்டுவலியால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். 
• குடும்ப வரலாறு: உங்கள் குடும்பத்தில், பெற்றோர்கள் அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் போன்ற ஒருவருக்கு மூட்டுவலி இருந்தால், உங்களுக்கு மூட்டுவலி ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
• மூட்டு காயத்தின் வரலாறு: விளையாட்டு அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது மூட்டு காயம் ஏற்பட்ட வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள், சாத்தியமான மூட்டு சேதம் காரணமாக மூட்டுகளில் கீல்வாதத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா?

கீல்வாதத்தின் கடுமையான வடிவம் குறிப்பாக உங்கள் கைகள் அல்லது கைகளை பாதிக்கிறது. எடை தாங்கும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் மூட்டுவலி நடப்பதில் அல்லது நேராக உட்காருவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். மூட்டுகள் சீரமைப்பை இழந்து கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கீல்வாதம் நிரந்தர இயலாமை மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் சுதந்திரத்தை இழக்க நேரிடும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் மூட்டுகளில் அல்லது அதைச் சுற்றி வலி இருந்தால், அது பல நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஜெய்ப்பூரில் உள்ள எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைக் கலந்தாலோசிக்க, அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், ஜெய்ப்பூர், ராஜஸ்தானுக்கு அப்பாயின்ட்மென்ட் கோரவும். சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 18605002244 ஐ அழைக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வலிக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து சரியான சிகிச்சை விருப்பங்களைக் கண்டுபிடிப்பார்.

மூட்டுவலி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் அறிகுறிகளுடன் தகுந்த மருத்துவ உதவியை வழங்குவார். மூட்டுகளை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர்கள் உடல் பரிசோதனை செய்கிறார்கள். மூட்டுவலியின் உடல் பரிசோதனை என்பது மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள திரவங்கள், மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல், குறைந்த அளவிலான இயக்கம் மற்றும் வலியின் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பரிசோதிப்பதாகும். முடக்கு காரணிகள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளுக்கான குறிப்பிட்ட இரத்த பரிசோதனைகள் பொதுவான நோயறிதல் சோதனைகள். உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளைக் காட்சிப்படுத்த எக்ஸ்-கதிர்கள், CT ஸ்கேன்கள் மற்றும் MRIகள் போன்ற இமேஜிங் ஆய்வுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கீல்வாதம் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

மூட்டுவலி சிகிச்சையின் குறிக்கோள் வலியின் தீவிரத்தை குறைப்பது மற்றும் உங்கள் மூட்டுகள் மோசமடைவதைத் தடுப்பதாகும். பின்வரும் பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன:

• மூட்டுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பாராசிட்டமால், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் சாலிசிலேட்டுகள் போன்ற வலி நிவாரண மருந்துகளாகும். கூடுதலாக, நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் வீக்கம் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கத்தை குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 
• மூட்டுவலி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து அல்லாத தீர்வுகள் வலி நிவாரணத்திற்காக வெப்பமூட்டும் பட்டைகள் மற்றும் பனிக்கட்டிகள் ஆகும். மெந்தோல் கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் நிவாரண ஸ்ப்ரேக்கள் உடனடி வலி நிவாரணத்திற்கான பிரபலமான எதிர்ப்புத் தூண்டுதல்களாகும்.
• பிசியோதெரபி மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும், மூட்டு செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
• உங்கள் மூட்டு கணிசமாக சேதமடைந்திருந்தால், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இது உங்கள் மூட்டுக்கு பதிலாக ஒரு செயற்கையான ஒன்றை மாற்றுகிறது. இது பொதுவாக முழங்கால் அல்லது இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது. சரியான சிகிச்சையைப் பெற, ஜெய்ப்பூரில் உள்ள எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகவும்.

ராஜஸ்தான், ஜெய்ப்பூர், அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும்.

அழைப்பு 18605002244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

கீல்வாதத்தை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

நீங்கள் முடக்கு வாதத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருந்தால் அல்லது மூட்டு தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருந்தால், மூட்டுவலியைத் தடுப்பதில் சுய மேலாண்மை முக்கியமானது. 

• உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
• மூட்டுகளில் தேவையற்ற அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் ஓய்வுடன் உங்கள் செயல்பாட்டை சமநிலைப்படுத்துங்கள்.
• வீக்கத்தைத் தடுக்க சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளுங்கள்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள்:

• கீல்வாதத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க, எடை இழப்பு உத்திகளைக் கருத்தில் கொண்டு ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்.
• ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் மீன் போன்ற உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்கள் மூட்டுகளை நெகிழ்வாக வைத்திருக்கும்.
• மூட்டுகளில் அதிக உழைப்பு மற்றும் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் மூட்டு சேதத்தைத் தடுக்கவும்.
• மூட்டுகளின் வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையைப் போக்க வீட்டில் பயிற்சிகள் உதவியாக இருக்கும்.

தீர்மானம்

மூட்டுவலி என்பது உங்கள் உடலின் மூட்டுகளை சேதப்படுத்தும் ஒரு நிலை. நோய்க்கு திட்டவட்டமான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்க நீங்கள் சிகிச்சையை நாடலாம். கூடுதலாக, உங்கள் நோயை நிர்வகிக்க உதவும் பல வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை நீங்கள் செய்யலாம்.