அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா

மார்பக ஆரோக்கியம்

புத்தக நியமனம்

மார்பக ஆரோக்கியம்

மார்பக ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான முதல் படி, உங்கள் மார்பகங்களுக்கு எது இயல்பானது மற்றும் எது இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்வது. எனவே, வழக்கமான மார்பக சுய பரிசோதனை மிகவும் முக்கியமானது. இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்வதன் மூலம், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் மார்பக உணர்திறன் மாறுவதை நீங்கள் உணரலாம். பொதுவாக, மாதவிடாய் நெருங்கும்போது மார்பகங்கள் கொஞ்சம் கனமாக இருக்கும். 

பல மார்பகப் பிரச்சனைகள் காலப்போக்கில், விழிப்புணர்வு இல்லாததாலும், ஆரோக்கியம் குறித்த செயலூக்கமான அணுகுமுறையாலும் மோசமடைகின்றன. உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரையோ அல்லது உங்கள் ஆரம்ப சுகாதார வழங்குநரையோ வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்குச் சென்று பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம். 

மிகவும் பொதுவான சில மார்பக நோய்கள் யாவை?

மார்பக நீர்க்கட்டிகள் - இவை திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட பைகள், அவை பெரும்பாலும் புற்றுநோயற்றவை. மெனோபாஸ் நெருங்கும் பெண்களுக்கு இவை மிகவும் பொதுவானவை. ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்களில் பல நீர்க்கட்டிகள் இருக்கலாம், அவை திராட்சைப்பழம் போல உறுதியாகவோ அல்லது மென்மையாகவோ இருக்கும். மார்பக நீர்க்கட்டிகள் பெரிதாகவும் வலியுடனும் இருந்தால் மட்டுமே மருத்துவ சிகிச்சை அவசியமாகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வலியிலிருந்து விரைவான நிவாரணத்திற்காக நீர்க்கட்டியிலிருந்து திரவத்தை வெளியேற்றும் செயல்முறையை மருத்துவர்கள் செய்கிறார்கள். 

மார்பக சீழ் - இது ஒரு தொற்று காரணமாக தோல் மேற்பரப்பின் கீழ் உருவாகும் சீழ் கொண்ட ஒரு கட்டியாகும். மார்பகத்தின் இத்தகைய தொற்று முலையழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. தொற்று பாக்டீரியாவாக இருக்கலாம் அல்லது முலைக்காம்பு குத்திக்கொள்வதால் உருவாகலாம். யார் வேண்டுமானாலும் மார்பகக் கட்டியால் பாதிக்கப்படலாம் என்றாலும், தாய்ப்பால்/பாலூட்டும் பெண்கள் அதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. வலி, சோர்வு, குமட்டல், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சூடு, முலைக்காம்பில் இருந்து வெளியேறுதல் போன்றவை மார்பக சீழ் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் ஆகும். மருத்துவரிடம் உடனடி ஆலோசனை அவசியம்.

முலைக்காம்பு வெளியேற்றம் - முலைக்காம்புகளில் இருந்து பால் கசிவு என்பது கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு மட்டுமே இயல்பானது, இல்லையெனில் அது ஆபத்தானது. கூடுதலாக, வெளியேற்றத்தில் இரத்தம் இருந்தால் அல்லது வெளிப்படையானதாக இருந்தால், அது அடிப்படை மார்பக பிரச்சனையைக் குறிக்கிறது. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், மார்பக தொற்று, அதிர்ச்சி அல்லது மார்பக காயம் அல்லது மார்பக புற்றுநோய் ஆகியவை முலைக்காம்பு வெளியேற்றத்திற்கு உண்மையான காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சரியான சிகிச்சையை கண்டறிந்து பரிந்துரைக்க முடியும்.

மார்பக புற்றுநோய் - பெண்களை அதிகம் தாக்கும் புற்றுநோய் வகைகளில் ஒன்று மார்பகப் புற்றுநோய். கடந்த தசாப்தத்தில், மார்பக புற்றுநோய் வழக்குகள் அதிகரித்து வருகின்றன. எனவே, ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை சரிபார்க்க, வழக்கமான மார்பக சுய பரிசோதனை செய்வதன் முக்கியத்துவத்தை நாம் போதுமான அளவு வலியுறுத்த முடியாது.  

மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் என்ன?

  • மார்பகத்தின் தோல் சிவந்து பள்ளம்
  • மார்பகத்தின் அளவு மற்றும் வடிவத்தில் அசாதாரண மாற்றம்
  • அரோலா எனப்படும் முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள அடர் நிறப் பகுதியின் செதில் மற்றும் நிறமி தோல்
  • தலைகீழ் முலைக்காம்பு
  • மார்பகத்தின் பள்ளமான தோல்
  • மார்பக கட்டி (கள்) உருவாக்கம்

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் தெளிவான புரிதலுக்காக மேமோகிராம் செய்யுங்கள். 

மார்பக நோய்களுக்கான சிகிச்சையை ஏன் தாமதப்படுத்தக்கூடாது? நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மருத்துவ ஆலோசனையை தாமதப்படுத்துவது நல்லதல்ல. பல மார்பக கோளாறுகள், சரியான நேரத்தில் கவனிக்கப்படாவிட்டால், மார்பக புற்றுநோய்க்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம். சரியான மார்பக நிலை மற்றும் அதன் தீவிரத்தை புரிந்து கொள்ள மருத்துவர்கள் சரியான ஸ்கிரீனிங் சோதனைகளை நடத்துகின்றனர். 

ஜெய்ப்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும்.

அழைப்பு 18605002244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய 

மார்பக நோய்கள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

லேசான மார்பக நோய்களின் விஷயத்தில், மருத்துவர் வாய்வழி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். பெரிய மார்பக நீர்க்கட்டிகள் அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டிகள் அல்லது மார்பக புற்றுநோய் போன்ற நிலை கடுமையாக இருந்தால், மார்பக அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யப்படுகின்றன. 

பொதுவாக செய்யப்படும் சில மார்பக அறுவை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

லம்பெக்டோமி - இந்த அறுவை சிகிச்சை முறையில், அறுவைசிகிச்சை நிபுணரால் புற்றுநோய் மார்பக திசு அல்லது கட்டியை சாதாரண திசுக்களின் சில விளிம்புகளுடன் (அறுவைசிகிச்சை விளிம்பு) அகற்றுகிறது. லம்பெக்டோமி ஆரோக்கியமான திசுக்கள் மற்றும் மார்பகத்தில் உள்ள உணர்வை பாதிக்காது.

முலையழற்சி - இந்த அறுவை சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் மார்பக புற்றுநோயின் தீவிர நிகழ்வுகளில் செய்யப்படுகிறது. முலையழற்சியில், முழு மார்பகமும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படும். நீண்ட கால முடிவுகளுக்கு லம்பெக்டோமி பயனற்றதாக இருக்கும் போது, ​​அறுவைசிகிச்சை நிபுணர்கள் முலையழற்சியை கருதுகின்றனர்.  

மார்பக சீழ் அறுவை சிகிச்சை - இந்த அறுவை சிகிச்சை முறையில், சீழ் சீழ் வெளியேறுவதற்கு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மார்பகத்தின் அருகே ஒரு கீறலைச் செய்கிறார். இது பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் நடத்தப்படுகிறது.

மைக்ரோடோகெக்டோமி - இது லாக்டிஃபெரஸ் அல்லது பாலூட்டி குழாயை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். முலைக்காம்பு வெளியேற்றம் ஏற்பட்டால் மைக்ரோடோகெக்டோமி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 

தீர்மானம்

மார்பக ஆரோக்கியம் மற்றும் சாத்தியமான நோய்களைப் பற்றி அறிந்திருப்பது கடுமையான உடல்நலச் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமாகும். ஆரோக்கியமற்ற மார்பகங்களின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், சங்கடப்பட வேண்டாம் மற்றும் மருத்துவ உதவியை நாடவும். இப்போதெல்லாம், மார்பக நோய்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன. மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் போலவே, மார்பக ஆரோக்கியத்தைப் பற்றித் திறந்து, தடைகளிலிருந்து உங்களை விடுவிப்பது சரியே. 

உங்கள் மார்பகங்களை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்?

உங்கள் மார்பகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

  • உங்கள் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள்
  • தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்து சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்
  • ஆல்கஹால், சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
  • வைட்டமின் டி மற்றும் தாவர புரதம் நிறைந்த உணவைப் பின்பற்றவும்

ஆரோக்கியமான மார்பகங்களுக்கு என்ன உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்?

  • ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் பானங்கள்
  • வறுத்த மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட குப்பை உணவுகள்
  • சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள்

உங்கள் மார்பகங்கள் அசாதாரணமானவை என்பதை எவ்வாறு அறிந்து கொள்வது?

அசாதாரண மார்பகத்தின் அறிகுறிகள்:

  • மார்பகத்தில் கட்டி அல்லது வெகுஜன உருவாக்கம்
  • வீக்கம் மற்றும் தோல் எரிச்சல்
  • மார்பக வலி
  • முலைக்காம்பு வெளியேற்றம்
  • முலைக்காம்பைச் சுற்றி தோல் அரிப்பு

ஒரு நியமனம் பதிவு

நியமனம்

நியமனம்

பயன்கள்

WhatsApp

நியமனம்புத்தக நியமனம்