தசைநார் கண்ணீர்

ஜெய்ப்பூரில் உள்ள சி-திட்டத்தில் தசைநார் கண்ணீர் சிகிச்சை

ஒரு தசைநார் என்பது இரண்டு எலும்புகள் அல்லது இரண்டு குருத்தெலும்பு துண்டுகளை ஒன்றாக இணைக்கும் நார்ச்சத்து திசுக்களின் வலுவான இசைக்குழு ஆகும். தசைநார்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு வலுவானவை, இருப்பினும் அவை வடிகட்டப்படலாம் அல்லது சேதமடையலாம், இது பல்வேறு சுளுக்கு தரங்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு மூட்டு ஒரு பெரிய அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்தப்படும் போது பொதுவாக தசைநார் கிழிப்பு ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, வீழ்ச்சி அல்லது மற்றொரு அதிக தாக்கம் ஏற்படும். கணுக்கால், முழங்கால், மணிக்கட்டு, கட்டைவிரல், கழுத்து மற்றும் முதுகில் தசைநார் பிளவுகள் மிகவும் பொதுவானவை.

தசைநார் கண்ணீரின் அறிகுறிகள் என்ன?

ஒரு தசைநார் கிழிந்தால், அது வலிக்கிறது மற்றும் தொடுவதற்கு மென்மையானது. வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்பு ஆகியவை சாத்தியமான பக்க விளைவுகளாகும். மூட்டு நகர்த்த கடினமாக இருக்கலாம். காயத்தின் போது, ​​நீங்கள் ஒரு நொடியைக் கேட்கலாம் அல்லது சில தசைநார்கள் கிழிவதை உணரலாம். தசைப்பிடிப்பு மற்றொரு வாய்ப்பு. தசைநார்கள் மூட்டுகளுக்கு உறுதியையும் வலிமையையும் அளிக்கின்றன. எலும்புக்கூட்டின் எலும்புகளை சரியான சீரமைப்பில் வைத்திருப்பதும், மூட்டுகள் அசாதாரணமாக நகராமல் தடுப்பதும் இவர்களின் முக்கிய வேலை. ஒரு தசைநார் கிழிந்தால், இயக்கம் தடைபடுகிறது, இதன் விளைவாக மூட்டு தளர்வு அல்லது மூட்டை சாதாரணமாக நகர்த்த இயலாமை ஏற்படுகிறது.

தசைநார் சிதைவுக்கான காரணங்கள்

ஒரு மூட்டு அதன் இயற்கையான நிலையில் இருந்து வெளியேறும் போது தசைநார் கிழிந்துவிடும். இது ஒரு வீழ்ச்சி, திடீரென முறுக்குதல் அல்லது உடலில் அடிபட்டதன் விளைவாக நிகழலாம்

விளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் போது தசைநார் காயங்கள் அதிகமாக உள்ளன, ஏனெனில் மூட்டுகள் தொடர்ந்து பயன்பாட்டில் உள்ளன மற்றும் அதிக மன அழுத்தத்தில் உள்ளன. கணுக்கால், முழங்கால் மற்றும் மணிக்கட்டு தசைநார்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன.

தசைநார் கண்ணீர் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

தசைநார் காயத்தைக் கண்டறிய உடல் பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஜெய்ப்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ராவில் உள்ள நிபுணர்கள், காயம் ஏற்பட்ட நேரத்தில் நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள் என்று விசாரித்து, அந்தப் பகுதியை ஆய்வு செய்வார்கள். அந்தப் பகுதியைப் படபடப்பதன் மூலமும், மூட்டைக் கையாளுவதன் மூலமும் சேதத்தின் அளவை அவர்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

வெடிப்பு அல்லது உடைந்த எலும்புகளை சரிபார்க்க எக்ஸ்ரே பொதுவாக எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு பகுதி அல்லது முழு தசைநார் சிதைவு உள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு, காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI) பயன்படுத்தப்படலாம்.

தசைநார் கிழிந்த அளவு சுளுக்கு தர பயன்படுத்தப்படும் அளவுருக்கள் ஒன்றாகும்.

தசைநார் கண்ணீருக்கு நாம் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்க முடியும்?

தசைநார் காயத்திற்கான ஆரம்ப சிகிச்சை முறை அரிசி (ஓய்வு, பனி, சுருக்க மற்றும் உயரம்) ஆகும்.

• ஓய்வு: ஒருமுறை காயம் ஏற்பட்டால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை வலியுறுத்தும் எந்தவொரு செயலும் காயம் குணமடைய நேரம் கிடைக்கும் வரை நிறுத்தப்பட வேண்டும்.
• பனிக்கட்டி: காயம்பட்ட பகுதிக்கு குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துவது தற்காலிக வலி நிவாரணம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• சுருக்கம்: (உதாரணமாக, காயப்பட்ட பகுதியை ஒரு மீள் கட்டில் மூடுவது) பொதுவான எடிமாவைக் குறைக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது சில நேரங்களில் வலி நிவாரணத்திற்கும் உதவும்.
• உயரம்: இது இப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் எடிமாவை குறைக்கிறது. காயமடைந்த பகுதி இதயத்தின் மட்டத்திற்கு மேல் உயர்த்தப்பட்டால், இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு, ஜெய்ப்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ராவில் உள்ள மருத்துவர்கள், ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்டர் (இப்யூபுரூஃபன் போன்றவை) அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரு தரம் 2 சுளுக்கு பகுதி தசைநார் கிழிந்து குணமடைய அனுமதிக்க பிரேசிங் தேவைப்படலாம். காயத்தின் இருப்பிடம் மற்றும் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் பிரேஸ் தேவைப்படும் கால அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கிரேடு 3 சுளுக்கு தசைநார் பழுதுபார்க்கும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

வலி மற்றும் வீக்கம் நீங்கியவுடன் தசைநார் மற்றும் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும் உடல் சிகிச்சை அல்லது வீட்டுப் பயிற்சிகளை உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளர் பரிந்துரைக்கலாம். தசைநார் சிதைவின் அளவைப் பொறுத்து, குணப்படுத்தும் நேரம் சில வாரங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை இருக்கலாம்.

ஜெய்ப்பூரில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும்

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

தீர்மானம்

சுளுக்கு என்பது இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகளை மூட்டுக்கு இணைக்கும் கொலாஜன் திசுக்களின் தசைநார்க்கு ஏற்படும் சேதமாகும். ஒரு தசைநார் முக்கிய நோக்கம் செயலற்ற கூட்டு உறுதிப்படுத்தல் வழங்குவதாகும், மேலும் இது ப்ரோபிரியோசெப்டிவ் செயல்பாட்டில் இன்றியமையாத பங்கையும் வகிக்கிறது. ஒரு மூட்டு எதிர்பாராதவிதமாக அதன் இயல்பான இயக்க வரம்பிற்கு அப்பால் அழுத்தப்படும்போது சுளுக்கு ஏற்படுகிறது. கணுக்காலின் அதிகப்படியான தலைகீழ், எடுத்துக்காட்டாக, பக்கவாட்டு கணுக்கால் தசைநார்கள், குறிப்பாக முன்புற தாலோபிபுலர் தசைநார் சிதைந்துவிடும். ஒரு கடுமையான சுளுக்கு தோற்றத்திலும் உணர்விலும் ஒரு முறிவை ஒத்திருக்கலாம், இதனால் மருத்துவர்களுக்கு இரண்டையும் வேறுபடுத்துவது கடினம்.