சிராக் என்கிளேவ், டெல்லியில் மறுவாழ்வு சிகிச்சை & நோய் கண்டறிதல்

மறுவாழ்வு

அறிமுகம்

விளையாட்டு மருத்துவம் என்பது உடல் செயல்பாடுகளின் போது மூட்டு மற்றும் உடல் பாகங்களில் ஏற்படும் காயங்களைக் கையாளும் ஒரு கிளை ஆகும். சிகிச்சைக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையில் கவனம் செலுத்த மறுவாழ்வு திட்டங்களுடன் விரிவான உடல் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

விளையாட்டு மறுவாழ்வு என்றால் என்ன?

விளையாட்டு மறுவாழ்வு என்பது விளையாட்டு காயம் மறுவாழ்வு அல்லது உடல் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை முறையாகக் கருதப்படுகிறது, இது வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மூட்டுகள் காயத்திற்கு முந்தைய நிலைக்குத் திரும்ப உதவுகிறது.

விளையாட்டு மறுவாழ்வு எதைக் கொண்டுள்ளது?

விளையாட்டு மறுவாழ்வு என்பது மூட்டுகளின் காயத்திற்கு முந்தைய செயல்பாட்டிற்கு திரும்புவதற்கு நோயாளிக்கு பல இலக்கு பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது.

இது கொண்டுள்ளது
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிகள்
மேலும் காயத்தை குறைக்க உடல் சிகிச்சை
மேலும் காயம் நிகழ்வை எதிர்பார்த்து தயாரிப்பு
கூட்டு மசாஜ்
நடை பயிற்சி
அல்ட்ராசவுண்ட்
இடுப்பு இழுப்பு
கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை
மீளுருவாக்கம் மருந்து செயல்முறை
மேம்பட்ட தசைநார் சிகிச்சை
ஊசி நடைமுறைகள்
மூட்டுகளுக்கான பிரேஸ் உருவாக்கம்
ஆஸ்டியோபதி முறையில் மூட்டுகளை கையாளுதல்
மூட்டுகளின் இயக்கம் பகுப்பாய்வு

விளையாட்டு மறுவாழ்வுக்கு யார் தகுதி பெறுகிறார்கள்?

போட்டி விபத்து, அமெச்சூர் விளையாட்டு வீரர் அல்லது பெரிய அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து மீண்டு வருபவர் என எவருக்கும் விளையாட்டு மறுவாழ்வு திட்டம் தேவைப்படலாம். உங்களுக்கு விளையாட்டு மறுவாழ்வு திட்டம் தேவைப்பட்டால் உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. பயிற்சி பெற்ற எலும்பியல் நிபுணர்கள் அல்லது துணை மருத்துவ நிபுணர்களால் அவற்றைச் செய்ய முடியும்.

விளையாட்டு மறுவாழ்வு ஏன் நடத்தப்படுகிறது?

விளையாட்டு மறுவாழ்வு என்பது கடுமையான காயங்கள் முதல் நாள்பட்ட காயங்கள், வீக்கம், மூட்டுகளின் இடப்பெயர்வு மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு போன்ற பல நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு திட்டமாகும்.
ஒரு விளையாட்டு மறுவாழ்வு திட்டத்தில் பெரும்பாலும் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பல நிபந்தனைகள்-

முன்புற சிலுவை தசைநார் புனரமைப்பு
Menisci கிழித்து புனரமைப்பு
முதுகு வலிக்கு சிகிச்சை
இடுப்பு வலிக்கு சிகிச்சை
முழங்கால் வலிக்கு சிகிச்சை
கழுத்து வலிக்கு சிகிச்சை
நரம்பு காயங்கள்
கால் வலி
சேதமடைந்த சுழலி சுற்றுப்பட்டை சரிசெய்தல்
கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி
இளமை பருவ விளையாட்டு காயங்கள்
தசைக்கூட்டு நிலைமைகள்
நாள்பட்ட தசைநார் காயங்கள்
புற நரம்பு சேதம்
முதுகுத் தண்டு வலி
எலும்பு மூட்டு
மொத்த மோட்டார் பற்றாக்குறை
நல்ல மோட்டார் பற்றாக்குறை
தோள்பட்டை இடப்பெயர்வு
முழங்கை இடப்பெயர்வு

ஒரு விளையாட்டு மறுவாழ்வு திட்டத்தின் நன்மைகள் என்ன?

சிகிச்சைக்கு தனிப்பட்ட தொடர்பை வழங்குவதற்கு விளையாட்டு மறுவாழ்வுத் திட்டம் அவசியம், இது குறிப்பிட்ட நோயாளியின் இலக்குகளை மையமாகக் கொண்டது.

பல சிறப்புகளைக் கையாள்வதற்காக மருத்துவப் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர்கள் மற்றும் விளையாட்டு தொடர்பான காயங்களை நிர்வகிப்பதற்கான விரிவான பயிற்சி நடைமுறைகளுக்கு உட்படும் உதவி மருத்துவப் பணியாளர்கள், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவையில்லாமல், விளையாட்டு மருத்துவம் அல்லது PMR, உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வு வகையின் கீழ் வருவார்கள்.

விளையாட்டு மறுவாழ்வு திட்டங்களுடன் தொடர்புடைய சில அபாயங்கள் யாவை?

ஒரு மறுவாழ்வு திட்டம் பொதுவாக ஒரு நோயாளியின் குறிப்பிட்ட நிலையை பொருத்துவதற்கு மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் இலக்கு அணுகுமுறை ஆகும். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டு மறுவாழ்வு திட்டம் அறிவுறுத்தப்பட்டு, அதைத் தவிர்க்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், அது மூட்டு நிலைமைகளை மோசமாக்கலாம் அல்லது எதிர்காலத்தில் மீண்டும் மீண்டும் காயங்களை அதிகரிக்கலாம்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கரோல் பாக், புது தில்லியில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்

அழைப்பு 1860 500 2244 சந்திப்பை பதிவு செய்ய

குறிப்புகள்

மிகவும் பொதுவான விளையாட்டு காயங்கள் என்ன?

மிகவும் பொதுவான விளையாட்டு காயங்கள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன-

கணுக்கால் சுளுக்கு
இடுப்பில் இழுக்கவும்
தொடை தசையில் திரிபு

மூட்டுகளின் வீக்கத்தைக் குறைக்க பிசியோதெரபி உதவுமா?

வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பிசியோதெரபி இன்றியமையாததாகவும் முக்கியமானதாகவும் நிரூபிக்க முடியும். எதிர்காலத்தில் அதே இடத்தில் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்கவும் குறைக்கவும் உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரின் வழிமுறைகளைப் பார்க்க வேண்டும்.

பல தசைக்கூட்டு காயங்களைக் கண்டறிய எம்ஆர்ஐ ஏன் தேவைப்படுகிறது?

MRI, காந்த அதிர்வு இமேஜிங், பொதுவாக காந்தப்புலங்களைப் பயன்படுத்தி உடலின் உள்ளே இருக்கும் பல கட்டமைப்புகளின் விரிவான படத்தை வரைவதற்கு ஒரு சோதனை ஆகும். மறுவாழ்வு மருத்துவர்கள் பல்வேறு தசைக்கூட்டு காயங்களைக் கண்டறிய அல்லது அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்வதற்கு முன் விரிவான தகவல்களைப் பெறுவதற்கு இது மிகவும் முக்கியமான கருவியாகும்.