திருமதி அம்பிகா செட்டியா

திருமதி அம்பிகா செட்டியா ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர். எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் ஊட்டச்சத்து மிக முக்கியமான அம்சமாகும். உங்கள் உடலுக்காக தனிப்பட்ட முறையில் வடிவமைக்கப்பட்ட சரியான வழக்கமான மற்றும் உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் எந்த நோயையும் அடிப்படை அளவில் தடுக்கலாம் மற்றும் குணப்படுத்தலாம். எடை இழப்பு என்பது உங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு செயல்முறை மட்டுமே. நான் கடந்த 7 வருடங்களாக ஊட்டச்சத்தை கடைபிடித்து வருகிறேன், மக்களிடையே அவர் கண்ட மாற்றங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு அப்பாற்பட்டவை. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த மக்களுக்கு உதவுவதில் அவரது ஆர்வம் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் அதிசயங்களைச் செய்துள்ளது. 

ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறிப்பிட்ட கோளாறுகளை சரிசெய்வதற்கான உணவுகளை திட்டமிடுவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடை இழப்புக்கான அவரது அணுகுமுறை மிகவும் பொறுமையை மையமாகக் கொண்டது, அவர்களின் குறிப்பிட்ட தேவைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் அவர்களை பட்டினி கிடக்காமல் அல்லது அவர்களுக்கு பிடித்த உணவில் சமரசம் செய்யாமல் எப்போதும் சமச்சீரான உணவை பரிந்துரைக்கிறது.

திருமதி அம்பிகா முழுமையான ஆரோக்கியம் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கான வலுவான வழக்கறிஞர். உடல் ஆரோக்கியத்துடன் மனநலத் தொடர்பு மற்றும் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை அவர் உறுதியாக நம்புகிறார். அவள் மாற்றியமைக்கிறாள், ஊக்குவிப்பாள், விழிப்புணர்வைப் பரப்புகிறாள், மேலும் மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறாள், மேலும் முக்கியமாக ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறாள்.

கல்வி தகுதி:

• B.Sc (Forensic Science) - Amity University, 2015
• M.Sc (Forensic Science) - தேசிய தடய அறிவியல் பல்கலைக்கழகம், 2017
• சான்றிதழ் (ஆயுர்வேத உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து) - ஆரோக்கியம் நிறுவனம், 2022

சிகிச்சைகள் மற்றும் சேவைகள்:

• வாழ்க்கை முறை கோளாறுகள்: PCOS, PCOD, நீரிழிவு நோய்