ஒரு லேப்ரல் கண்ணீர் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

இடுப்பு மற்றும் தோள்களின் பந்து மற்றும் சாக்கெட் மூட்டுகள் முழு அளவிலான இயக்கத்தை அனுமதிக்கின்றன. இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை சாக்கெட்டுகளின் விளிம்பிற்கு வெளியே குருத்தெலும்பு வளையம் உள்ளது, இது லாப்ரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பந்தை சாக்கெட்டில் வைத்திருப்பதற்கும், இடுப்பு அல்லது தோள்பட்டை வலியற்ற மற்றும் மென்மையான இயக்கத்தை வழங்குவதற்கும் இது பொறுப்பு. இடுப்பு அல்லது தோள்பட்டையில் லேப்ரம் சேதம் ஏற்படும் போது, ​​ஒரு லேபல் கண்ணீர் ஏற்படுகிறது.

தோள்பட்டை சாக்கெட்டைச் சுற்றியுள்ள குருத்தெலும்பு வளையத்திற்கு சேதம் ஏற்பட்டால், அது லேப்ரல் டியர் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது பொதுவாக ஏற்படுகிறது:

• தோள்பட்டை அல்லது எலும்பு முறிவு போன்ற அதிர்ச்சி
• மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம்
• அதிகப்படியான பயன்பாடு

இடுப்பில் உள்ள கூட்டு, தொடை எலும்பின் தலை, அல்லது பந்து, மற்றும் இடுப்பின் அசிடபுலம் அல்லது சாக்கெட் ஆகியவற்றால் உருவாகிறது. இடுப்பில் உள்ள லேப்ரல் கண்ணீர் பொதுவாக வெளிப்புறமாக சுழற்றப்பட்ட, மிகை நீட்டிக்கப்பட்ட இடுப்புக்கு வெளிப்புற சக்தியால் ஏற்படுகிறது.

இடுப்பு அல்லது தோள்பட்டை மீண்டும் மீண்டும் இயக்கத்தை உள்ளடக்கிய விளையாட்டுகளை விளையாடும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு லேப்ரல் கண்ணீர் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். இத்தகைய விளையாட்டுகளின் பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகளில் கோல்ஃப், டென்னிஸ், பேஸ்பால் போன்றவை அடங்கும். கீல்வாதம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான காயம் போன்ற சீரழிவு நிலை ஆகியவை லேப்ரல் கண்ணீரின் பிற ஆபத்து காரணிகளாகும்.

தோள்பட்டையில் லேப்ரல் கிழிந்ததற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மேல்நிலை செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது வலி
• இரவில் வலி
• தோள்பட்டை சாக்கெட்டில் உறுத்தல், ஒட்டுதல் மற்றும் அரைத்தல்
• தோள்பட்டை வலிமை இழப்பு
• தோள்பட்டை இயக்கத்தின் வரம்பு குறைக்கப்பட்டது

இடுப்பில் லேப்ரல் கிழிந்ததற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இடுப்பு அல்லது இடுப்பில் வலி
• இடுப்பில் கிளிக் செய்வது, பிடிப்பது அல்லது பூட்டுவது போன்ற உணர்வு
• இடுப்பு விறைப்பு
• இடுப்பில் இயக்கத்தின் வரம்பு குறைக்கப்பட்டது

லேப்ரல் கண்ணீரைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அசௌகரியத்தின் வரலாற்றைக் கேட்பார். பின்னர், மருத்துவர் வலியின் மூலத்தைக் கண்டறியவும், தோள்பட்டை அல்லது இடுப்பின் இயக்கத்தின் வரம்பைக் கண்டறியவும் உடல் பரிசோதனை செய்வார். இடுப்பு லேப்ரல் கண்ணீர் தானாகவே ஏற்படுவது பொதுவானது அல்ல, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் மூட்டுக்குள் உள்ள மற்ற கட்டமைப்புகளுக்கு காயம் ஏற்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக எக்ஸ்-கதிர்கள் உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் இது எலும்பின் காட்சிப்படுத்தலை அனுமதிக்கிறது. கட்டமைப்பு அசாதாரணங்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளைச் சரிபார்க்க மருத்துவர்கள் இமேஜிங் ஸ்கேன்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குறிப்பாக, மூட்டுகளின் மென்மையான திசுக்களின் விரிவான படங்களைப் பெற MRI பயன்படுத்தப்படலாம். லேபல் கிழிவதை எளிதாகப் பார்ப்பதற்காக மருத்துவர் மூட்டுக்குள் மாறுபட்ட பொருளைச் செலுத்தலாம்.

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், காயத்தை சரிசெய்வதற்கான அறுவை சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அறுவை சிகிச்சையின்றி இடுப்பு அல்லது தோள்பட்டையின் லேப்ரல் கிழிந்த சிகிச்சையை மருத்துவர்கள் முயற்சிக்கின்றனர். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை அணுகுமுறை முக்கியமாக ஓய்வு, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் உடல் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

• மருந்துகள்: இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத மருந்துகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவும். மூட்டுக்குள் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை செலுத்துவதும் வலியை தற்காலிகமாக கட்டுப்படுத்த உதவும்.
• சிகிச்சை: பிசியோதெரபி என்பது இடுப்பின் இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கவும், மைய மற்றும் இடுப்பின் நிலைத்தன்மை மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்கவும் பயிற்சிகள் செய்வதை உள்ளடக்குகிறது. சம்பந்தப்பட்ட மூட்டுக்கு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய அசைவுகளைத் தவிர்க்கவும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படும்.

லேபல் கண்ணீரை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்தல்

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத அணுகுமுறை இடுப்பு அல்லது தோள்பட்டையில் உள்ள லேபல் கண்ணீரைக் குணப்படுத்தத் தவறினால், அந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்க வேண்டியிருக்கும்.

தோள்பட்டை லேப்ரல் கண்ணீர் அறுவை சிகிச்சை என்பது பைசெப்ஸ் தசைநார் மற்றும் தோள்பட்டை சாக்கெட்டைச் சரிபார்ப்பதை உள்ளடக்கியது. லேப்ரல் கிழிவால் ஒரே சாக்கெட் பாதிக்கப்பட்டால் உங்கள் தோள்பட்டை நிலையாக இருக்கும். லேப்ரல் கண்ணீர் மூட்டில் இருந்து பிரிந்தால் அல்லது பைசெப் தசைநார் வரை நீட்டினால், உங்கள் தோள்பட்டை நிலையற்றது என்று அர்த்தம். லேபல் கிழிவை சரிசெய்வதற்காக ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சை செய்த பிறகு 3-4 வாரங்களுக்கு கவண் அணிய வேண்டும். இயக்க வரம்பை மீண்டும் பெறுவதற்கும் தோள்பட்டை வலிமையை வளர்ப்பதற்கும் வலியற்ற ஒளிப் பயிற்சிகளைச் செய்யுமாறு நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம். முழுமையாக குணமடைய 4 மாதங்கள் ஆகலாம்.

ஹிப் ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்பது மிகக்குறைந்த ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை ஆகும், இது எந்த வயதினருக்கும் ஏற்றது. இந்த செயல்முறையானது சிறிய கீறல்கள் செய்து அதன் வழியாக ஒரு சிறிய கேமராவைச் செருகி லேபல் கிழிவை சரிசெய்வதை உள்ளடக்குகிறது. திறந்த இடுப்பு அறுவை சிகிச்சையை விட இது விரைவான மீட்பு நேரத்தைக் கொண்டுள்ளது.