உங்கள் மடிக்கணினியின் முன் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதால் ஏற்படும் குறைந்த முதுகுவலியை சரியான நேரத்தில் நிர்வகிக்க நீங்கள் அக்கறை கொள்ளவில்லை என்றால் அது தீவிரமாக மாறும். நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் வலிகள் மோசமடைய வேண்டாம். உங்கள் வலிகளை நிர்வகிக்க யார் உங்களுக்கு உதவ முடியும் மற்றும் சென்னையில் சிறந்த எலும்பு மூட்டு மருத்துவர்களை நீங்கள் எங்கே கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று விவாதிப்போம்.

எலும்பியல் என்றால் என்ன?

எலும்பியல், எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தசைக்கூட்டு அமைப்பு பற்றிய ஆய்வு ஆகும். எளிமையான வார்த்தைகளில், இது எலும்புகள், தசைகள், தசைநார்கள், மென்மையான திசுக்கள், மூட்டுகள், தசைநாண்கள் மற்றும் நரம்புகள் ஆகியவற்றில் ஏதேனும் அசாதாரணத்தின் சிகிச்சை மற்றும்/அல்லது திருத்தம் ஆகியவற்றைக் கையாள்கிறது. எலும்பியல் துறையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர் எலும்பியல் நிபுணர் என்று அழைக்கப்படுகிறார்.

எலும்பியல் மருத்துவர் பயன்படுத்தும் சில சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

• கூட்டு மாற்று

• எலும்பு முறிவுகளின் உள் அல்லது வெளிப்புற சரிசெய்தல்

• எலும்புகளின் இணைவு

• ஆர்த்ரோஸ்கோபி 

• தசைநார் பழுது அல்லது மறுசீரமைப்பு

• தசை பழுது

• தசைநார் பழுது

• ஆஸ்டியோடோமி (எலும்புப் பகுதியை வெட்டுதல் மற்றும் இடமாற்றம் செய்தல்)

• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறிக்கு கார்பல் டன்னல் வெளியீடு போன்ற வெளியீட்டு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் எப்போது எலும்பியல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• எலும்பு முறிவுகள்

• எலும்பு அல்லது தசை வலி

• தசை கண்ணீர்

• தசைநார் காயங்கள்

• நாள்பட்ட அல்லது நீண்டகால வலி

• முதுகு வலி, கழுத்து வலி

• ACL காயங்கள், மாதவிடாய் காயங்கள், தசைநார் கண்ணீர் போன்ற விளையாட்டு காயங்கள்.

• எலும்பு மூட்டு

• எலும்புகளுடன் தொடர்புடைய பிறப்பு அசாதாரணங்கள்

• எலும்பு புற்றுநோய்

• உறைந்த தோள்பட்டை, டென்னிஸ் முழங்கை, மணிக்கட்டு வலி, இடுப்பு வலி, முழங்காலின் காண்ட்ரோமலாசியா, கணுக்கால் சுளுக்கு போன்ற மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டு நிலைகள்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள் சென்னையில் 10 ஆண்டுகள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அனுபவமுள்ள எலும்பியல் மருத்துவர்களை மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்தவர்களாகக் கொண்டுள்ளன. அரிதான எலும்பியல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வசதிகளையும் சமீபத்திய தொழில்நுட்பத்தையும் நீங்கள் பெறலாம்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சிறந்த எலும்பியல் மருத்துவர்களுடன் சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்.

சென்னையில் நல்ல எலும்பியல் மருத்துவரை எப்படி தேர்வு செய்வது?

சென்னையில் நிறைய இருக்கிறது எலும்பியல் மருத்துவர்கள் ஆனால் அவற்றில் சிறந்ததை நீங்கள் எவ்வாறு தேர்வு செய்கிறீர்கள்? உங்கள் ஆலோசனைக்கு முன் எலும்பியல் மருத்துவரை மதிப்பிடுவதற்கான விரைவான வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது.

• நோயாளிகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களிடமிருந்து பரிந்துரைகள் மற்றும் மதிப்புரைகள் போன்ற எலும்பியல் மருத்துவரின் நற்சான்றிதழ்களைத் தேடுங்கள். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த மருத்துவர்கள் பணிபுரியும் மருத்துவமனைகளை முழுமையாக ஆராய்ந்து, சிறந்த வசதிகளுடன் கூடிய மதிப்பிற்குரிய மருத்துவமனையில் செயல்படும் ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

• எலும்பியல் மருத்துவர் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சையில் வதிவிடப் பட்டம் (பட்டம்) முடித்திருக்க வேண்டும்.

• எலும்பியல் நோயாளி பயிற்சியில் மருத்துவருக்கு எத்தனை ஆண்டுகள் அனுபவம் உள்ளது என்பதை அடுத்து சரிபார்க்கவும்.

• ஒரு அரிய நோய் அல்லது செயல்முறை உங்களுக்கு நடத்தப்படும்போது அனுபவமும் முக்கியமானது.

• காப்பீடு அல்லது மருத்துவக் கோரிக்கை கொள்கை உள்ளது.

• மற்ற இரண்டாம் நிலை புள்ளிகளில் படுக்கையில் பழக்கவழக்கங்கள், சுகாதார நடைமுறைகள் மற்றும் எலும்பியல் மருத்துவரின் உரையாடல் பாணி ஆகியவை அடங்கும்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள் சென்னையில் சிறந்த மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்களைக் கொண்டுள்ளன. குழந்தை பராமரிப்பு முதல் முதியவர்கள் வரை, உங்கள் அனைத்து தேவைகளையும் ஒரே கூரையின் கீழ் நாங்கள் பூர்த்தி செய்கிறோம். எங்கள் மருத்துவர்கள் அனைத்து வகையான நோய்களிலும் சிறந்த அனுபவத்தைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பை வழங்குவதாக உறுதியளிக்கிறார்கள்.

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சிறந்த எலும்பியல் மருத்துவர்களுடன் சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்.

சென்னையில் உள்ள சிறந்த எலும்பியல் மருத்துவர்கள் 

டாக்டர் மனோஜ் முத்து

MBBS, D. Ortho...

அனுபவம்	:	5 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	சென்னை-எம்ஆர்சி நகர்
நேரம்	:	அழைப்பில்

சுயவிவரம்

டாக்டர் நரேந்திரன் தசராஜு

DNB (ORTHO), MCH (ORTHO)...

அனுபவம்	:	12 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	சென்னை-ஆழ்வார்பேட்டை
நேரம்	:	திங்கள் - சனி : 5:30 PM - 6:30 PM

சுயவிவரம்

டாக்டர் சுதாகர் வில்லியம்ஸ்

MBBS, D. Ortho, Dip. ஆர்த்தோ, M.Ch...

அனுபவம்	:	34 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	சென்னை-எம்ஆர்சி நகர்
நேரம்	:	செவ்வாய் & வியாழன்: காலை 9:00 முதல் இரவு 10:00 வரை

சுயவிவரம்

டாக்டர். சண்முக சுந்தரம் எம்.எஸ்

MBBS, MS (Ortho), MCH (Ortho)...

அனுபவம்	:	18 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	சென்னை-எம்ஆர்சி நகர்
நேரம்	:	திங்கள் - சனி: அழைப்பில்

சுயவிவரம்

டாக்டர் பி.விஜயகிருஷ்ணன்

எம்பிபிஎஸ், எம்எஸ்(ஆர்த்தோ)...

அனுபவம்	:	18 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	சென்னை-எம்ஆர்சி நகர்
நேரம்	:	திங்கள் - சனி: அழைப்பில்

சுயவிவரம்

டாக்டர் நந்தகுமார் நடராஜன்

எம்பிபிஎஸ், எம்எஸ் (எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை), டிஎன்பி (ஆர்த்தோ)...

அனுபவம்	:	9 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	சென்னை-ஆழ்வார்பேட்டை
நேரம்	:	திங்கள் - சனி: 10:00 AM முதல் 12:00 PM வரை

சுயவிவரம்