விளையாட்டு மருத்துவம் கண்ணோட்டம்

விளையாட்டு மருத்துவம் பற்றி நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் விளையாடும் மைதானங்கள், சைக்கிள் பாதைகள் அல்லது பனிச்சறுக்கு சரிவுகளில் ஏற்படும் சிக்கலான காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். எவ்வாறாயினும், உண்மையில், இது விளையாட்டு வீரர் அல்லாத அல்லது தடகள வீரர், வயதானவர்கள் அல்லது இளைஞர்கள் என பலதரப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கவனிப்பை வழங்குவதற்காக ஒரு இடைநிலை மருத்துவ சிறப்பு ஆகும்.

விளையாட்டு தொடர்பான எண்ணற்ற காயங்கள் ஆண்டுதோறும் நிகழ்ந்து கொண்டே இருக்கின்றன. நீங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால், அத்தகைய காயத்தை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும். விளையாட்டு காயங்கள் பொதுவாக மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது அதிர்ச்சி காரணமாக ஏற்படுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த காயங்கள் நிறைய தடுக்க முடியும். இதற்கு சரியான கண்டிஷனிங் மற்றும் பயிற்சி, பாதுகாப்பு கியர் அணிதல் மற்றும் பொருத்தமான உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை தேவை. விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணர்கள் பொதுவான விளையாட்டு தொடர்பான காயங்களைக் கண்டறியவும், சிகிச்சையளிக்கவும் மற்றும் தடுக்கவும் உதவலாம்.

தோள்பட்டை, முழங்கால் மற்றும் பிற மூட்டுகளின் தசைக்கூட்டு காயங்களுக்கு விளையாட்டு மருத்துவம் உதவுகிறது. ஒழுக்கம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதற்கான காரணம் என்னவென்றால், இந்த காயங்கள் பலதரப்பட்ட மக்களுக்கு ஏற்படுகின்றன மற்றும் அதன் இயல்பு காரணமாக வழக்கமான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தவிர, நீங்கள் ஒரு உடலியல் நிபுணர், மருத்துவர், குழந்தை மருத்துவர் அல்லது இன்டர்னிஸ்ட் ஆகியோரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் சிகிச்சையின் குறிக்கோள் ஒன்றுதான். இது ஒரு நோயாளி மருத்துவ கவனிப்பைத் தேடும் நிலை அல்லது காயத்தை நிவர்த்தி செய்வதாகும். மேலும், முடிந்தால், காயம் ஏற்படுவதற்கு முன்பு நோயாளி உடற்பயிற்சி மற்றும் செயல்பாடுகளின் வரம்பிற்கு திரும்ப முடியும். தனிநபர்கள் தங்களால் முடிந்தவரை சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவுவதற்காக இவை அனைத்தும் செய்யப்படுகின்றன.

விளையாட்டு மருத்துவம் என்றால் என்ன?

விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி மருத்துவம் (SEM) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது முதன்மையாக உடல் தகுதியைக் கையாளும் மருத்துவத்தின் ஒரு கிளை ஆகும். விளையாட்டு மருத்துவம் உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு தொடர்பான காயங்களைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் சிறந்த உடல் செயல்திறனை அடைவதில் அக்கறை கொண்டுள்ளது. இந்த மருத்துவப் பிரிவு, தனிநபர்கள் திறம்பட மற்றும் பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

விளையாட்டு மருத்துவத்தில், பொது மருத்துவக் கல்வியானது உடற்பயிற்சி உடலியல், விளையாட்டு அறிவியல், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து, விளையாட்டு உளவியல், பயோமெக்கானிக்ஸ் மற்றும் எலும்பியல் ஆகியவற்றின் சில கொள்கைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

விளையாட்டு மருத்துவத்தின் குழுவில் மருத்துவர்கள், தடகள பயிற்சியாளர்கள், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், விளையாட்டு உளவியலாளர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள், உடல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் போன்ற மருத்துவம் அல்லாத மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்கள் இருவரையும் உள்ளடக்கலாம்.

சுளுக்கு, எலும்பு முறிவுகள், இடப்பெயர்வுகள் மற்றும் விகாரங்கள் போன்ற கடுமையான காயங்கள் போன்ற பல்வேறு உடல் நிலைகளுக்கு விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணர்கள் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். தசைநாண் அழற்சி, ஓவர் டிரெய்னிங் சிண்ட்ரோம் மற்றும் சீரழிவு நோய்கள் போன்ற அதிகப்படியான பயன்பாடு காரணமாக ஏற்படும் நாள்பட்ட காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் அவர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர்.

மருத்துவத்தின் இந்த கிளையைப் பற்றிய ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களின் சிறப்புக் கோரிக்கைகளின் காரணமாக அதன் சிறப்புப் பரிணாமம் ஓரளவுக்கு இருந்தது. இருப்பினும், இந்த விளையாட்டு வீரர்கள் பாதிக்கப்படும் காயங்கள் ஒரு தடகள வீரர் அல்லாதவர்களிடமிருந்து அதிகம் வேறுபடுவதில்லை. அவர்களின் மீட்புத் திறனில் கூட எந்த வித்தியாசமும் இல்லை. ஒரு வித்தியாசம் இருந்தால், ஒரு தடகள வீரர் வலிமையானவராகவும், மருத்துவ ரீதியாக பாதுகாப்பான செயல்பாட்டிற்குத் திரும்புவதில் உறுதியாகவும் இருப்பார். முடிந்தவரை விரைவாக விளையாடத் திரும்புவதோடு தொடர்புடைய நிதி அம்சமும் உள்ளது. இருப்பினும், முறையான மறுவாழ்வு மற்றும் போதுமான சிகிச்சைமுறை மிகவும் முக்கியமானது என்பதை ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர் புரிந்துகொள்கிறார். இருப்பினும், ஒரு அமெச்சூர் விளையாட்டு வீரர், முடிவுகளை விரைவாகப் பெற விரும்பலாம்.

பல ஆண்டுகளாக, விளையாட்டு மருத்துவத் துறையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லாதவர்கள் இந்த முன்னேற்றங்களிலிருந்து பயனடையலாம். முழங்கால் காயங்களுக்கான ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் நுட்பங்களின் வருகை அத்தகைய முன்னேற்றங்களுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு. இந்த தொழில்நுட்பத்தின் மூலம், சிறிய கீறல்கள், சிறிய கருவிகள் மற்றும் ஃபைபர் ஆப்டிக்ஸ் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் ஒரு கிழிந்த முன்புற தசைநார் அறுவை சிகிச்சையை அதிக ஊடுருவும் அறுவை சிகிச்சைக்கு பதிலாக மேற்கொள்ளலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், பிராந்திய மற்றும் உள்ளூர் மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் ஒரே நாளில் அறுவை சிகிச்சைகளும் கிடைக்கின்றன.

விளையாட்டு மருத்துவத்தில் பின் பராமரிப்பு

பிரச்சனை அல்லது காயத்தை நிவர்த்தி செய்த பிறகு, மருத்துவர் மற்றும் நோயாளியின் முதன்மையான கவலை காயம் மீண்டும் நிகழாமல் தடுப்பதாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில் நடவடிக்கைகளில் மாற்றம் பரிந்துரைக்கப்படலாம். சில நேரங்களில், ஓடும் மேற்பரப்பை மாற்றுவது அல்லது வெவ்வேறு காலணிகளைப் பயன்படுத்துவது போன்ற சாதாரணமான மாற்றம் இதில் அடங்கும். குறிப்பிட்ட பொழுதுபோக்கு செயல்பாடுகளை நீக்குதல் அல்லது கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற மாற்றம் கூட விரிவானதாக இருக்கலாம்.

சிலருக்கு, சில உளவியல் சரிசெய்தல் மற்றும் உடல் மாற்றம் தேவைப்படலாம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் ஜாகிங் அல்லது ஓடுவதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறார் என்றால், அவர்/அவள் செயல்பாட்டை விட்டுவிடத் தயங்கக்கூடும். விளையாட்டு மருத்துவப் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர்கள் பொதுவாக பல விளையாட்டு வீரர்களைக் கையாள்வதில் அனுபவம் பெற்றவர்கள். பாதுகாப்பான மற்றும் காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் அதே வேளையில் அதே பலன்களை வழங்கும் மாற்று தடகளச் செயல்பாட்டைக் கண்டறிய மக்களுக்கு உதவும் நிபுணத்துவம் அவர்களிடம் உள்ளது.

மருத்துவ கவனிப்பை வழங்குவதைத் தவிர, பல விளையாட்டு மருத்துவக் குழு உறுப்பினர்கள், தொழில்முறை மட்டத்தில் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களுக்கு முக்கியமான தகவல்களை வழங்குவது போன்ற கல்வி நடவடிக்கைகளிலும் ஈடுபட்டுள்ளனர். ஒரு குழுவில் இருக்கக்கூடிய தொடர்புடைய கவலைகளையும் அவர்கள் நிவர்த்தி செய்யலாம்.