டிஸ்க் ப்ரோலாப்ஸ் முதுகுவலியை ஏற்படுத்துமா?

பெரும்பாலான மக்கள் வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள் முதுகுவலியின் வகைகள் அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில். மோசமான பணிச்சூழலியல் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக கீழ் முதுகுவலி ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானது, இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். கீழ் முதுகுவலிக்கு ஒரு காரணம், ப்ரோலாப்ஸ் அல்லது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஆகும். இந்த நிலை இளம் வயதினரிடையேயும் நடுத்தர வயதுடையவர்களிடையேயும் அதிகம் காணப்படுகிறது. 

ப்ரோலாப்ஸ்டு டிஸ்க் என்றால் என்ன?

ப்ரோலாப்ஸ்டு டிஸ்க் என்பது இரண்டு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள குஷன் போன்ற வட்டை பாதிக்கும் ஒரு நிலையைக் குறிக்கிறது. வட்டு மென்மையானது மற்றும் கடினமான வெளிப்புறத்தால் சூழப்பட்ட ஜெல்லி போன்ற நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. வட்டின் வெளிப்புற இழைகள் காயமடையும் போது ஒரு விரிந்த வட்டு ஏற்படுகிறது, மேலும் மென்மையான உள் பொருள் (நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது) கண்ணீர் வழியாக தள்ளுகிறது.

வட்டு புரோலப்ஸ் முதுகுத்தண்டின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம் ஆனால் பெரும்பாலும் கீழ் முதுகுப் பகுதியில் ஏற்படும். சிதைந்த வட்டு முள்ளந்தண்டு வடத்திற்குள் நுழைய முடியும் என்றாலும், அது பெரும்பாலும் முதுகுத் தண்டு நரம்புகளைத் தாக்குகிறது, இதன் விளைவாக வலி, உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு மற்றும் கைகள் அல்லது கால்களில் பலவீனம் ஏற்படுகிறது.

ஒரு சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் திடீரென அல்லது படிப்படியாக ஒரு ப்ரோலாப்ஸ் அல்லது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஏற்படலாம்.

வீழ்ந்த வட்டின் அறிகுறிகள் என்ன?

அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பின் பகுதி மற்றும் அழுத்தும் நரம்புகளைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலான ப்ரோலாப்ஸ்டு டிஸ்க் நிலைமைகள் கீழ் முதுகில் ஏற்பட்டாலும், அவை சில நேரங்களில் கழுத்தையும் பாதிக்கலாம். வீங்கிய வட்டுகள் பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தை பாதிக்கின்றன.

ஒரு சில பொதுவான அறிகுறிகள் வட்டு நீக்கம் உள்ளன:

• கைகள் அல்லது கால்களில் வலி: கீழ் முதுகில் வீழ்ந்த வட்டு ஏற்படும் போது, ​​கீழ் முதுகு வலி தவிர, கை அல்லது கால் வலி, தொடைகள், கன்றுகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் வலி ஏற்படலாம். சிலருக்கு பாதங்களில் வலியும் இருக்கலாம்.

• தோள்பட்டை அல்லது கைகளில் வலி: கழுத்து பகுதியில் சரிவு ஏற்பட்டால், மக்கள் தங்கள் தோள்கள் மற்றும் கைகளில் வலியை அனுபவிக்கலாம். வலி அடிக்கடி எரியும் அல்லது கூர்மையான படப்பிடிப்பு என விவரிக்கப்படுகிறது.

• உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு: ஒரு நரம்பின் மீது அழுத்தும் ஒரு விரிந்த வட்டு, பாதிக்கப்பட்ட நரம்புகளுடன் இணைக்கப்பட்ட உடலின் ஒரு பகுதியில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

• பலவீனம்: ஒரு விரிந்த வட்டு நரம்புகளில் அழுத்தும் போது, ​​இந்த நரம்புகளால் வழங்கப்படும் தசைகள் பலவீனமாகி, தனிநபரின் நடக்க, தூக்கும் அல்லது பொருட்களை வைத்திருக்கும் திறனை பாதிக்கிறது.

ப்ரோலாப்ஸ்டு டிஸ்க்குகள் உள்ள பல நபர்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம், மேலும் இந்த நிலை வழக்கமான எக்ஸ்ரேயில் மட்டுமே தெரிய வரும்.

கடுமையான நிகழ்வுகளில் வட்டு நீக்கம், சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் கட்டுப்பாடு இழப்பு, பிறப்புறுப்பு பகுதியில் உணர்வின்மை மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை அனுபவிக்கும் நபர்கள் மதிப்பீட்டிற்காக தங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

வீழ்ந்த வட்டின் காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

மிகவும் பொதுவான காரணம் வட்டு நீக்கம் காலப்போக்கில் படிப்படியாக தேய்கிறது. ஒருவருக்கு வயதாகும்போது, ​​இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் வறண்டு, பலவீனமாகி, குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டதாக மாறி, சிறிய திரிபு அல்லது திருப்பத்துடன் வீழ்ச்சியடையும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் பிற காரணிகள் பின்வருமாறு:

• ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள்

• இணைப்பு திசு கோளாறுகள்

• பலத்த காயம்

• கனமான பொருட்களை தூக்குவதற்கு கால்களுக்கு பதிலாக பின் தசைகளை பயன்படுத்துதல்

• முதுகில் ஒரு அடி

• மிகவும் கடினமான உடற்பயிற்சி

ப்ரோலாப்ஸ்டு டிஸ்க் என்பது ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான நிலை என்றாலும், ஒரு தனிநபரின் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய சில காரணிகள் பின்வருமாறு:

• அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது கீழ் முதுகில் உள்ள டிஸ்க்குகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது

• மீண்டும் மீண்டும் தள்ளுதல், இழுத்தல் அல்லது தூக்குதல் போன்ற உடல் ரீதியாக தேவைப்படும் வேலைகளில் பணிபுரிபவர்கள்

• மரபணு முன்கணிப்பு

• புகைபிடித்தல் வட்டுகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை குறைக்கிறது, இதனால் அவை விரைவாக உடைந்துவிடும்

• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடற்பயிற்சி இல்லாமை

• நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பது மற்றும் ஓட்டுனர்களாக பணிபுரியும் மக்களிடையே மோட்டார் வாகனங்களின் அதிர்வு

ப்ரோலாப்ஸ்டு டிஸ்க் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகளின் கலவையைப் பயன்படுத்தி ஒரு விரிசல் வட்டு கண்டறியப்படுகிறது. மருத்துவர் சந்தேகப்பட்டால் ஏ வட்டு நீக்கம் தனிநபரின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், அவர்கள் பின்வருவனவற்றை மதிப்பீடு செய்வார்கள்:

• அனிச்சை

• தசை வலிமை

• நடைபயிற்சி திறன்

• அதிர்வுகள், பின்பிரிக்ஸ் போன்றவற்றைத் தொட்டு உணரும் திறன்.

சில இமேஜிங் சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பாதிக்கப்பட்ட பிராந்தியத்தின் எக்ஸ்-கதிர்கள்

• CT ஸ்கேன்

• எம்ஆர்ஐ

• Myelogram

• ஈ.எம்.ஜி (எலக்ட்ரோமோகிராபி)

• நரம்பு கடத்தல் ஆய்வு

வீழ்ந்த வட்டு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

ப்ரோலாப்ஸ்டு டிஸ்கிற்கான சிகிச்சையின் முதல் வரி பாதுகாப்பு ஆகும். வலியை ஏற்படுத்தும் இயக்கங்களை மாற்றியமைத்தல், வலி ​​நிவாரண மருந்துகள் மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

A இன் அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான மருந்துகள் வட்டு நீக்கம் அது உள்ளடக்குகிறது:

• OTC வலி நிவாரண மருந்துகள்

• நரம்புத் தூண்டுதலைக் குறைக்கும் நரம்பியல் மருந்துகள், பின்னர் வலியைக் குறைக்கின்றன

• தசை தளர்த்திகள்

• ஓபியாய்டுகள் (மற்ற வலி மருந்துகள் வேலை செய்யாதபோது இவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன)

• கார்டிசோன் ஊசி (வாய்வழி வலி நிவாரணிகள் வலியைக் குறைக்காதபோது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது)

ப்ரோலாப்ஸ்டு டிஸ்க்குகள் உள்ள சிலருக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இது பழமைவாத சிகிச்சைகள் தோல்வியடையும் போது அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மற்ற பரிந்துரைகள் வீட்டில் முதுகுவலியை விரைவாக குணப்படுத்துவது எப்படி அது உள்ளடக்குகிறது:

• படுக்கை ஓய்வு

• எடை கட்டுப்பாடு

• பிசியோதெரபிஸ்ட் வழிகாட்டுதல் பயிற்சிகள்

• லும்போசாக்ரல் பின்புற ஆதரவைப் பயன்படுத்துதல்

• மசாஜ்

• வழக்கமான யோகா பயிற்சி

ஏறக்குறைய 80 முதல் 90% வீதமான வட்டு வழக்குகள் சில வாரங்களில் தீர்ந்துவிடும், மேலும் அறிகுறிகள் தாமாகவே தீரும்.

அடிக்கோடு

முதுகுவலி மிகவும் பொதுவானது என்பதால், பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றைப் புறக்கணித்து தங்கள் வழக்கத்தை தொடர்கின்றனர். இருப்பினும், முதுகுவலியானது வீங்கிய வட்டு காரணமாக ஏற்பட்டால், மோசமான அறிகுறிகள், சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் செயலிழப்பு மற்றும் சேணம் மயக்க மருந்து போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்க ஒரு நிபுணரால் அதை மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சை பெறுவது அவசியம். காரணங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய அருகிலுள்ள எலும்பியல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும் முதுகு வலியை எவ்வாறு குறைப்பது. 

டாக்டர் உத்கர்ஷ் பிரபாகர் பவார்

எம்பிபிஎஸ், எம்எஸ், டிஎன்பி...

அனுபவம்	:	5 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	மும்பை-செம்பூர்
நேரம்	:	திங்கள் - சனி : 1:00 PM முதல் 3:00 PM வரை

சுயவிவரம்

டாக்டர் கைலாஷ் கோத்தாரி

MD,MBBS,FIAPM...

அனுபவம்	:	23 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	மும்பை-செம்பூர்
நேரம்	:	திங்கள் - சனி : 3:00 PM முதல் 8:00 PM வரை

சுயவிவரம்

டாக்டர் ஓம் பரசுராம் பாட்டீல்

எம்பிபிஎஸ், எம்எஸ் - எலும்பியல், எஃப்சிபிஎஸ் (ஆர்த்தோ), பெல்லோஷிப் இன் ஸ்பைன்...

அனுபவம்	:	21 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	மும்பை-செம்பூர்
நேரம்	:	திங்கள் - வெள்ளி : 2:00 PM முதல் 5:00 PM வரை

சுயவிவரம்

டாக்டர் ரஞ்சன் பர்ன்வால்

எம்.எஸ் - எலும்பியல்...

அனுபவம்	:	10 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	மும்பை-செம்பூர்
நேரம்	:	திங்கள் - சனி: 11:00 AM to 12:00 PM & 6:00 PM முதல் 7:00 PM

சுயவிவரம்

 

டாக்டர் சுதாகர் வில்லியம்ஸ்

MBBS, D. Ortho, Dip. ஆர்த்தோ, M.Ch...

அனுபவம்	:	34 ஆண்டுகள்
சிறப்பு	:	எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி
அமைவிடம்	:	சென்னை-எம்ஆர்சி நகர்
நேரம்	:	செவ்வாய் & வியாழன்: காலை 9:00 முதல் இரவு 10:00 வரை

சுயவிவரம்