அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

  டாக்டர் பங்கஜ் வலேச்சா டெல்லியில் ஒரு சிறந்த எலும்பு சிகிச்சை நிபுணர். இந்த மேம்பட்ட துறையில் அவருக்கு 11 வருட அனுபவம் உள்ளது. டாக்டர் பங்கஜ் வலேச்சா, டெல்லியின் கரோல் பாக்கில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளிலும், டெல்லியின் கைலாஷின் கிழக்கில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனையிலும் பயிற்சி செய்கிறார். எலும்பியல் துறையில் நிபுணத்துவம் மற்றும் மகத்தான அறிவுடன் வரும் அவர், இந்த டைனமிக் துறையில் கிடைக்கும் அனைத்து சமீபத்திய மேம்பட்ட சிகிச்சைகள்/மருந்துகள் பற்றி அறிந்தவர். கீல்வாதம், அதன் சிகிச்சையில் சமீபத்திய முன்னேற்றம் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத மாற்றுகள் பற்றிய தகவல்களை இங்கே பகிர்ந்து கொள்கிறார். மூட்டுவலி என்பது குருத்தெலும்பு மற்றும் மூட்டு திரவத்தால் வழங்கப்பட்ட மூட்டு அதன் மென்மையை இழக்கத் தொடங்கும் ஒரு நிலைக்குப் பயன்படுத்தப்படும் சொல். கீல்வாதம் பல வகையானது மற்றும் நோயின் வெவ்வேறு நிலைகளில் நோயாளிகள் உள்ளனர். மூட்டுவலி காரணமாக முழங்கால் மிகவும் பொதுவாக பாதிக்கப்படும் பகுதியாகும். முழங்கால் ஒரு எடை தாங்கும் மூட்டு என்பதால், புறக்கணிக்கப்பட்டால் அது குறிப்பிடத்தக்க இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், கீல்வாதம் உள்ள அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை என்பதை ஒருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையானது பொதுவாக கீல்வாதத்தின் வகை மற்றும் நிலை, நோயாளியின் வயது, நோயாளியின் மருத்துவ அறிகுறிகள் போன்ற பல காரணிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மேலும், எக்ஸ்-கதிர்கள் மூட்டின் கதிரியக்க நிலை பற்றிய மிகவும் பயனுள்ள தகவல்களை நமக்கு வழங்குகிறது. இருப்பினும், எக்ஸ்ரே அடிப்படையில் மட்டும் சிகிச்சை அளிக்க முடியாது. நோயாளிகள் நோயின் ஆரம்ப அல்லது மிதமான கட்டத்தில் மருத்துவரை அணுகினால், அறுவை சிகிச்சையின்றி மூட்டுகளை காப்பாற்ற முடியும். நீங்கள் முழங்கால் வலி அல்லது கீல்வாதத்தின் பிற அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், கூடிய விரைவில் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். இந்த வழக்கில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மூட்டுகளை காப்பாற்ற ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. தடுப்பு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் வலி மருந்துகளை மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் குறுகிய காலத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்றாலும், நீண்ட காலத்திற்கு சுய மருந்து மிகவும் ஆபத்தானது. இது இரைப்பை புண்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்களை மிகக் குறுகிய காலத்தில் சேதப்படுத்தும். குருத்தெலும்புகளை வலுப்படுத்த கூட்டு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில நேரங்களில், தோரணை மாற்றங்கள் மூட்டுக்கு மேலும் சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகின்றன. பல சந்தர்ப்பங்களில் சிறப்பு வகையான மீள் முழங்கால் பிரேஸ்களும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் மாறக்கூடிய முடிவுகளுடன். மூட்டுவலி உள்ள நோயாளிகள் கடினமான பரப்புகளில் ஓடுவது மற்றும் பூப்பந்து விளையாடுவது போன்ற அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். வாழ்க்கைமுறையில் இந்த சிறிய மாற்றங்கள் கீல்வாதத்தின் முன்னேற்றத்தைத் தடுப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்லும். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் தசைகளின் தொனியையும் வலிமையையும் பராமரிப்பதன் மூலம் மூட்டை நன்கு சமநிலையில் வைத்திருக்கும் வழக்கமான பயிற்சிகளைச் செய்வதே அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். இது மூட்டு இலவச இயக்கம் மற்றும் இயக்கம் ஒரு சிறந்த வரம்பில் கொடுக்கிறது. உடற்பயிற்சிகளுடன் பிசியோதெரபியும் மற்றொரு முக்கியமான கருவியாகும். YouTube இல் எங்களின் எளிய மற்றும் பயனுள்ள முழங்கால் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களை இங்கே பின்பற்றலாம்: https://goo.gl/Dw2YWk Viscosupplementation- ஒரு கூட்டு மசகு எண்ணெய் ஊசி- கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மூட்டு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படலாம். இது பலவீனமான குருத்தெலும்புகளுக்கு ஊட்டச்சத்தை அளித்து, அதை வலிமையாக்குகிறது மற்றும் மூட்டு இயக்கத்தின் மென்மையை மேம்படுத்துகிறது. அதன் விளைவு பொதுவாக 6-9 மாதங்களுக்கு நீடிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஊசியை ஒரு வருடம் கழித்து மீண்டும் செய்யலாம். ஒரு புதிய கண்டுபிடிப்பு, பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா (பிஆர்பி) ஊசி முழங்கால் வலிக்கு சிகிச்சைக்காக மூட்டுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. இது நோயாளியின் சொந்த ரத்தத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டு நாடு முழுவதும் நல்ல பலனைத் தந்துள்ளது. தாமதமாக, இது எலும்பியல் மருத்துவர்களிடையே பெரும் ஆர்வமாகவும் விவாதப் பொருளாகவும் மாறியுள்ளது. இந்த நுட்பம் உடலின் சொந்த குணப்படுத்தும் திறனை அதன் நன்மைக்காக பயன்படுத்துகிறது. மேலும் மேலும் முன்னேற்றங்களுக்கு ஒரு பெரிய வாய்ப்பு உள்ளது. எவ்வாறாயினும், இந்த சிகிச்சைகள்/சிகிச்சைகள் அனைத்தும் ஆரம்ப கட்டத்தில் கீல்வாத நிலை கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே வழங்க முடியும். மூட்டுவலியின் மேம்பட்ட நிலைகளில், அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை மட்டுமே ஒரே வழி - எனவே உங்கள் இயற்கையான முழங்காலின் ஆயுளை நீட்டிக்க கூடிய விரைவில் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். தொடர்புடைய இடுகை: முடக்கு வாதத்தின் அறிகுறிகள்