சுழலும் சுற்றுப்பட்டை காயத்தின் 4 பொதுவான அறிகுறிகள்

சுழல் சுற்றுப்பட்டை அல்லது சுழலி சுற்றுப்பட்டை என்பது தோள்பட்டை உறுதிப்படுத்தும் செயல்பாட்டைச் செய்யும் தசைகள் மற்றும் அவற்றின் தசைநாண்களின் ஒரு குழு ஆகும். இது அடிப்படையில் நான்கு தசைகளை உள்ளடக்கியது, அவை இயக்கம், நிலைத்தன்மை மற்றும் தோள்களை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன. இந்த தசைகளை எலும்புடன் இணைக்கும் ஏதேனும் அல்லது அனைத்து நான்கு தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் சேதமடைவது கடுமையான காயம், நாள்பட்ட அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது படிப்படியாக வயதானதால் ஏற்படலாம். இந்த சேதம் குறிப்பிடத்தக்க வலி மற்றும் இயலாமையை ஏற்படுத்தும், இயக்கம் மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகளின் பயன்பாடு குறைகிறது. சுழற்சி சுற்றுப்பட்டையில் ஏற்படும் காயம் ஒருவரின் தோள்பட்டை அசைவுகளை பெரிதும் பாதிக்கிறது; முடியை சீவுதல் போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளும் இத்தகைய கண்ணீர் மற்றும் காயங்களுக்கு மிகவும் கடினமானதாக இருக்கும்.

காயத்தின் தீவிரம் லேசான திரிபு மற்றும் தசை அல்லது கிழிந்த தசைநார் வீக்கம் முதல் தசையின் ஒரு பகுதி அல்லது முழுமையான கிழிப்பு வரை இருக்கலாம், இது பழுதுபார்க்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை தசைகள் வெவ்வேறு வழிகளில் சேதமடையலாம். கடுமையான வீழ்ச்சி அல்லது விபத்து போன்ற கடுமையான காயங்கள், அல்லது பந்தை எறிவது அல்லது பொருட்களை தூக்குவது போன்ற தசையின் நீண்டகால அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது தோள்பட்டை மூட்டுகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துதல் அல்லது இறுதியில் தசையின் படிப்படியாக சிதைவு போன்றவற்றால் சில சேதங்கள் ஏற்படலாம். மற்றும் வயதானவுடன் ஏற்படக்கூடிய தசைநார். இந்த நிலை பெரும்பாலும் வயதான நோய்கள் அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது, அங்கு எலும்பு ஆரோக்கியம் குறைந்து மூட்டுகளை சேதப்படுத்துகிறது.

சுழலும் சுற்றுப்பட்டை காயத்தின் அறிகுறிகள் தோள்பட்டை வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்துடன் இருக்கும். இந்த அறிகுறிகள் பின்வருபவை போன்ற சில தொந்தரவுகளை மேலும் தூண்டுகின்றன:

1. தோள்பட்டையில் ஆழமான வலி, மந்தமான வலி
2. தொந்தரவு செய்யப்பட்ட தூக்கம், குறிப்பாக நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட தோளில் படுத்தால்
3. தோள்பட்டை வலியால் கை முதுகுக்குப் பின்னால் எட்ட முடியாததால், உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவது போன்ற வழக்கமான நடவடிக்கைகள் கடினமாகிவிடும்
4. பொதுவான கை பலவீனம்

பொதுவான அறிகுறிகளை கீழே பட்டியலிடலாம்:

1. கிழிக்கும் உணர்வு
   தோள்பட்டையின் மேல் பகுதியில் இருந்து கடுமையான வலியைத் தொடர்ந்து திடீரென கிழிக்கும் உணர்வு- முன் மற்றும் பின்-கீழ் கை முழங்கையை நோக்கிய ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.
2. இரத்தப்போக்கு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு
   ஒருவர் இரத்தப்போக்கு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவற்றால் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார். இது சில நாட்களில் சரியாகிவிடும் என்றாலும், இதுபோன்ற அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காமல், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இத்தகைய வலி தோள்பட்டையின் இயக்கத்தை குறைக்கிறது.
3. உடலின் பக்கத்திலிருந்து கையை உயர்த்த இயலாமை
   கணிசமான வலி மற்றும் தசை சக்தி இழப்பு காரணமாக, பெரிய கண்ணீரால் கையை உடலிலிருந்து, பக்கவாட்டில் உயர்த்த முடியாமல் போகலாம்.
4. தொடுவதற்கு மென்மையானது
   தோல் வெளியில் இருந்து தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கலாம், காயம்பட்ட தோள்பட்டை பகுதியில் ஆழமான வலி உள்ளது. சுழலும் சுற்றுப்பட்டை தசைநார் வீக்கமடையும் போது, ​​அதன் இரத்த விநியோகத்தை இழக்கும் அபாயம் உள்ளது, இதனால் சில தசைநார் இழைகள் இறக்கின்றன. இது தசைநார் சிதைந்து பகுதியாகவோ அல்லது முழுமையாகவோ கிழிந்துவிடும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், தசை வலிமையின் இத்தகைய குறைவு பொதுவாக வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது.

இதுபோன்ற அறிகுறிகளை ஒருவர் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் உள்ள நிபுணர்கள் பிசியோதெரபிஸ்டுகள், உயர் வரையறை ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் அமைப்புகள், அதிநவீன பிசியோதெரபி & மறுவாழ்வு பிரிவு மற்றும் விளையாட்டு காயங்கள் மற்றும் சுழலும் சுற்றுப்பட்டை காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மேம்பட்ட அறுவை சிகிச்சை முறைகளுடன் விரிவான வலி மேலாண்மை திட்டம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர்.

இந்த அறிகுறிகளை கவனிக்கிறீர்களா? உங்கள் சுழலும் சுற்றுப்பட்டை சோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.