கண்புரை சரிபார்க்க மங்கலான பார்வை நேரம்

மங்கலான பார்வை: கண்புரையைச் சரிபார்க்க வேண்டிய நேரம்

 

இந்திய கண் மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட அறிக்கையின்படி, இந்தியாவில் 7.75 ஆம் ஆண்டில் 2001 மில்லியன் நபர்கள் கண்புரை காரணமாக பார்வை இழந்துள்ளனர். 8.25ல் இந்த எண்ணிக்கை 2020 மில்லியனாக அதிகரிக்கும் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மேலும், 2020ல், 70 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் கண்புரை குருட்டுத்தன்மை மற்ற வயதினரை விட நான்கு மடங்கு அதிகரிக்கும்.

கண்புரையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

சாதாரண பார்வையின் விஷயத்தில், லென்ஸ் ஒளியை கண்ணின் பின்புறத்தில் செலுத்துகிறது, அங்கு நரம்புகளால் உணரப்படும் படங்கள் மூளைக்கு அனுப்பப்படுகின்றன. எவ்வாறாயினும், கண்புரை அல்லது இரண்டு கண்களிலும் கண்புரை ஏற்படும் போது, ​​​​கண்ணில் உள்ள லென்ஸின் மேகமூட்டத்தின் காரணமாக கண்ணுக்குள் வரும் ஒளி மறைக்கப்பட்டு சிதைந்து பார்வை மங்கலாகிறது.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் கண் மருத்துவம் (AAO) பின்வரும் அறிகுறிகளை கண்புரையின் தொடக்கமாக வரையறுக்கிறது:

1. நீங்கள் மேகமூட்டமான கண்ணாடித் துண்டின் வழியாகப் பார்ப்பது போல் அல்லது இம்ப்ரெஷனிஸ்ட் ஓவியத்தைப் பார்ப்பது போன்ற மங்கலான பார்வை.
2. மங்கிப்போன நிறங்களைப் பார்த்தல்.
3. பகலில் நல்ல பார்வை ஆனால் இரவில் பார்வை குறைவாக இருப்பதைக் கவனியுங்கள்.
4. நீங்கள் இரவில் வாகனம் ஓட்டும் போது முன்பிருந்ததை விட லூமிங் ஹெட்லைட்கள் அதிக பளபளப்பாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
5. பார்வை மஞ்சள் நிறத்துடன் பிரகாசமான விளக்குகளைச் சுற்றி உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் ஒரு ஒளிவட்டம் தோன்றுகிறது.
6. ஒரு கண்ணில் ஒரு பார்வையின் இரட்டை அல்லது பல படங்களை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

கண்புரைக்கான காரணங்கள்

முதுமையைத் தவிர, கண்புரை பின்வரும் காரணிகளாலும் உருவாகலாம்:

1. சூரிய ஒளி மற்றும் பிற மூலங்களிலிருந்து புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு வெளிப்பாடு
2. நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன் போன்ற சுகாதார நிலைகள்
3. கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் ஸ்டேடின்களின் நீண்டகால பயன்பாடு
4. முந்தைய கண் காயம் அல்லது வீக்கம், கண் அறுவை சிகிச்சை அல்லது உயர் கிட்டப்பார்வை
5. ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை
6. குறிப்பிடத்தக்க மது அருந்துதல் மற்றும் புகைத்தல்
7. குடும்ப வரலாறு

கண்புரை தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை
வைட்டமின் ஈ (சூரியகாந்தி விதைகள், பாதாம் மற்றும் கீரை) மற்றும் கரோட்டினாய்டுகளான லுடீன் மற்றும் ஜீயாக்சாண்டின் (கீரை மற்றும் பிற பச்சை, இலை காய்கறிகள்) ஆகியவற்றின் அதிகரித்த உணவு உட்கொள்ளல் கண்புரை அபாயங்களைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

1. 1. ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஆளி விதைகள், மீன், கீரை, சோயாபீன்ஸ்) மற்றும் வைட்டமின் சி (அம்லா, ஆரஞ்சு, கிவி, எலுமிச்சை) போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகள் கண்புரை அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
   2. பார்வை மாற்றங்கள் மற்றும் கண்புரையை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கு 40 வயது மற்றும் அதற்குப் பிறகு வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள்.
      ஆரம்பத்தில், அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​வலுவான கண்கண்ணாடிகள் உருப்பெருக்கத்தை மேம்படுத்துகின்றன. மேலும், உங்கள் வீட்டில் பிரகாசமான விளக்குகள் மற்றும் பிற காட்சி எய்ட்ஸ் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.
   3. தற்போது கண்புரை மேலாண்மைக்கு சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் எதுவும் அறியப்படாததால், AAO இன் படி, அறுவை சிகிச்சையே கடைசி மேலாண்மை விருப்பமாகும். எவ்வாறாயினும், கண்புரை குறிப்பிடத்தக்க பார்வை இழப்பை ஊகிக்கும்போது மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் அன்றாட செயல்பாடுகளை கடுமையாக பாதிக்கிறது, இது வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கிறது.
   4. In கண்புரை அறுவை சிகிச்சை, கிளவுட் லென்ஸ் அகற்றப்பட்டு, தெளிவான, பிளாஸ்டிக் உள்விழி லென்ஸ் (IOL) மூலம் மாற்றப்படுகிறது.