அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய குடல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன உடல்நலப் பாதுகாப்பு எதிர்பார்க்கப்படுகிறது

நீங்கள் ஒரு இருந்தால் குடல் அறுவை சிகிச்சை, உங்கள் பின்னிணைப்பு ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் அகற்றப்பட்டது. நீங்கள் வீடு திரும்பிய சில நாட்களுக்குப் பிறகு குடல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் உணர்வது இயற்கையானது. உங்கள் வயிறு வலி அல்லது வீக்கத்தில் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால் (உங்கள் அடிவயிற்றில் ஒரு சிறிய கீறல் செய்யப்படும் ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் செயல்முறை), உங்கள் தோள்களில் வலியை சுமார் 24 மணிநேரம் அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, வாயு, மலச்சிக்கல் அல்லது தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். ஆனால் கவலைப்படாதே. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடும்.

குடல் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மீட்பு நேரம் நீங்கள் செய்த அறுவை சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் ஒரு திறந்த அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், நீங்கள் குணமடைய 2 முதல் 4 வாரங்கள் ஆகலாம், அதே சமயம் நீங்கள் லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், குணமடைய 1 முதல் 3 வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.

ஒவ்வொரு நபரும் வெவ்வேறு வேகத்தில் குணமடைந்தாலும், முடிந்தவரை விரைவாக குணமடைய ஒரு குறிப்பிட்ட சுகாதார-பராமரிப்பு வழக்கத்தை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும், மேலும் குடல் அழற்சி சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும்.

குடல் குடல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் வீட்டில் சிகிச்சை

வீட்டிலேயே விரைவாக குணமடைய நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இங்கே:

உடல் செயல்பாடு குறித்த வழிகாட்டுதல்கள்:

1. உங்களுக்கு தேவையான அளவு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான நல்ல தூக்கம் விரைவாக மீட்க உதவும்.
2. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நடைக்கு செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், முந்தைய நாளை விட சற்று அதிகமாக நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தினமும் உங்கள் நடையின் அளவை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதிகரிக்கவும். நடைப்பயிற்சி உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் மற்றும் நிமோனியாவின் வாய்ப்புகளை தடுக்கிறது.
3. குடல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அடுத்த 2 வாரங்களுக்கு கனமான எதையும் தூக்குவதைத் தவிர்க்கவும். ஒரு குழந்தையை தூக்கிச் செல்வது, கனமான மளிகைப் பைகள் அல்லது வெற்றிட கிளீனர்கள், ஒரு பையுடனும் அல்லது கனமான பிரீஃப்கேஸை எடுத்துச் செல்வதும் இதில் அடங்கும்.
4. சைக்கிள் ஓட்டுதல், பளு தூக்குதல், ஜாகிங் அல்லது ஏரோபிக் பயிற்சிகள் போன்ற கடினமான செயல்களைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் கேட்கும் வரை.
5. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தும் வரை குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கீறலுக்கு அருகில் வடிகால் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அழைத்து அவருடைய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

உணவு முறை பற்றிய வழிகாட்டுதல்கள்:

1. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் வழக்கமான உணவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம் என்று கேட்கப்படுவீர்கள். எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும், இரைப்பை குடல் விழித்தெழுவதற்கு நேரம் எடுக்கும் மற்றும் திரவ அடிப்படையிலான உணவு செயல்முறையை எளிதாக்க உதவும் என்பதால், திரவ அடிப்படையிலான உணவை ஒட்டிக்கொள்வது சிறந்தது. அத்தகைய உணவில் தெளிவான சோடா, ஆப்பிள் சாறு, ஜெலட்டின் மற்றும் குழம்பு நுகர்வு அடங்கும்.
2. உங்கள் உடல் மீட்கத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் குடல் வேகமாக குணமடைய ஒரு மென்மையான உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மென்மையான உணவில் அரிசி, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சமைத்த கோழி ஆகியவை அடங்கும். மீட்பு காலத்தில் காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும்.
3. உங்கள் உணவில் அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவும், மேலும் அவற்றை தொடர்ந்து சாப்பிடுவது அவசியம். இவை உலர்ந்த பழங்கள், பீன்ஸ், முழு தானியங்கள், ராஸ்பெர்ரி போன்ற உணவுகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை சமநிலைப்படுத்துவது முக்கியம், ஏனெனில் அதிக அளவு உணவுகளை உட்கொள்வது குடல் வாயு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மருந்துகள் பற்றிய வழிகாட்டுதல்கள்:

1. உங்கள் மருந்துகளை எப்போது மீண்டும் தொடங்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். புதிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது குறித்தும் அவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
2. நீங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். அவற்றை மீண்டும் எப்போது எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும் என்று அவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைப்பார்.
3. உங்கள் பிற்சேர்க்கை சிதைந்தால், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுக்க வேண்டும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முழுப் போக்கை நீங்கள் முடிக்காத வரை அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய கீறல் பராமரிப்புக்கான வழிகாட்டுதல்கள்:

1. கீறலில் இன்னும் டேப் துண்டுகள் இருந்தால், அவை தானாகவே விழும் வரை அப்படியே விடவும்.
2. நீங்கள் ஒரு திறந்த அறுவை சிகிச்சை மூலம் சென்றிருந்தால், உங்கள் கீறலில் ஸ்டேபிள்ஸ் இருக்கலாம், அதை மருத்துவர் 7 முதல் 10 நாட்களுக்குள் அகற்றுவார்.
3. நீங்கள் அந்த பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ அனுமதிக்கப்படலாம். ஆனால் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த பிறகே அந்த இடத்தைக் கழுவ வேண்டும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் வேறு ஏதேனும் பிரச்சனையை எதிர்கொண்டால், மருத்துவர் அல்லது உங்கள் செவிலியரைப் பார்க்கவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு குடல் அறுவை சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் அல்லது குடல் அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்கள் தொடர்பான வேறு ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி உங்கள் சந்தேகங்கள் மற்றும் கவலைகள் அனைத்தையும் தீர்த்துக் கொள்ளலாம்.