வறட்டு இருமலுக்கு சிறந்த 10 வீட்டு வைத்தியம்

வறட்டு இருமல் வைரஸ் தொற்றுகள், ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சல் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம்.

இந்த வீட்டு வைத்தியம் லேசான உலர் இருமலை மட்டும் போக்க உதவும்.

1. தேன்: ஒன்றிலிருந்து இரண்டு டீஸ்பூன் தேனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது மூலிகை தேநீருடன் கலக்கவும். தேனில் இருமலைப் போக்க உதவும் இனிமையான பண்புகள் உள்ளன.
2. இஞ்சி: துண்டாக்கப்பட்ட இஞ்சியை தண்ணீரில் 10 நிமிடம் கொதிக்க வைத்து இஞ்சி டீ தயார் செய்யவும். சுவைக்கு தேன் அல்லது எலுமிச்சை சேர்க்கவும். இஞ்சியில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருமலைப் போக்க உதவும்.
3. நீராவி உள்ளிழுத்தல்: ஒரு கிண்ணத்தில் உள்ள சுடுநீரில் இருந்து நீராவியை உள்ளிழுக்கவும் அல்லது சூடான குளியலை எடுத்து, காற்றுப்பாதைகளை ஈரப்படுத்தவும், இருமலைக் குறைக்கவும் உதவும்.
4. வெதுவெதுப்பான உப்புநீரை வாய் கொப்பளிக்கவும்: ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை டீஸ்பூன் உப்பைக் கரைத்து, 30 வினாடிகள் வாய் கொப்பளிக்கவும். இது தொண்டையை ஆற்றவும், எரிச்சலை போக்கவும் உதவும்.
5. மூலிகை தேநீர்: கெமோமில், மிளகுக்கீரை அல்லது லைகோரைஸ் ரூட் தேநீர் போன்ற சூடான மூலிகை தேநீர் குடிக்கவும். இந்த டீயில் இருமலைத் தணிக்கும் குணம் உள்ளது.
6. மஞ்சள் பால்: ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பாலில் ஒரு தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூளை கலக்கவும். மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை இருமல் அறிகுறிகளுக்கு உதவும்.
7. வெங்காயம் மற்றும் தேன் சிரப்: ஒரு வெங்காயத்தை நறுக்கி, ஒரு ஜாடியில் தேன் சேர்த்து மூடி வைக்கவும். அது ஒரே இரவில் உட்காரட்டும், பின்னர் ஒரு டீஸ்பூன் சிரப்பை ஒரு நாளைக்கு பல முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெங்காயத்தில் சளியை தளர்த்தவும், இருமலை குறைக்கவும் உதவும் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் பண்புகள் உள்ளன.
8. எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலவை: ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து, ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை குடித்து வர தொண்டைக்கு ஆறுதல் மற்றும் இருமல் குறையும்.
9. யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்: ஒரு பாத்திரத்தில் வெந்நீரில் சில துளிகள் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயைச் சேர்த்து நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் இருமலைப் போக்க உதவும் டிகோங்கஸ்டெண்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
10. நீரேற்றம்: தொண்டை ஈரமாக இருக்க மற்றும் வறட்டு இருமல் அறிகுறிகளைப் போக்க தண்ணீர், மூலிகை தேநீர் அல்லது சூடான சூப் குழம்புகள் போன்ற சூடான திரவங்களை நிறைய குடிக்கவும்.

உடன் கலந்தாலோசிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள் மருத்துவ நிபுணர் உங்கள் இருமல் தொடர்ந்தால் அல்லது உங்களுக்கு அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால்.