அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய கவனிப்பு, குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு முதுகெலும்பு இணைவுகளில் கவனிக்க வேண்டியது என்ன?

முதுகெலும்பு இணைவு என்பது உங்கள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முதுகெலும்புகளை இணைக்கும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். ஒரு துணை எலும்பு திசு அல்லது செயற்கை எலும்பு மாற்றுகள் உங்களிடமிருந்தோ அல்லது ஒரு நன்கொடையாளரிடமிருந்தோ எடுக்கப்பட்டு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அடுத்தடுத்த முதுகெலும்புகளுடன் இணைக்கப் பயன்படுகிறது.

குறைந்தபட்ச ஊடுருவக்கூடிய முதுகெலும்பு இணைவு (இதில் உங்கள் முதுகில் ஒரு சிறிய கீறல் செய்யப்பட்டு, செயல்முறையை மேற்கொள்ள எண்டோஸ்கோப் செருகப்படுகிறது) மற்றும் லேசர் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சிறந்த விருப்பம் குறித்து அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களிடையே சர்ச்சைகள் உள்ளன. லேசர் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை ஒரு பயனுள்ள விருப்பமாக இருக்கும் போது, ​​முடிவுகள் எப்போதும் வெற்றிகரமாக இருக்காது என்று சிலர் வாதிடுகின்றனர். லேசர் முதுகுத்தண்டு அறுவைசிகிச்சை என்பது மிகவும் புதுப்பித்த அறுவை சிகிச்சைகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் அறுவைசிகிச்சை நிபுணர்கள் குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சையை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது முடிவுகளை கொண்டு வருவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சம்பந்தப்பட்ட பகுதியைப் பொறுத்து, ஒரு சாதாரண அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்கு மொத்தம் 2 முதல் 3 மணிநேரம் ஆகலாம்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு, குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு முதுகெலும்பு இணைவைத் தொடர்ந்து எதை உள்ளடக்கியது?

நீங்கள் ஒரு குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு முதுகெலும்பு இணைவைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சையின் 1 முதல் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் வீட்டிற்கு திரும்ப அனுமதிக்கப்படுவீர்கள். வீட்டிற்குச் செல்வதற்கு முன், தொழில்சார் அல்லது உடல் ரீதியான சிகிச்சையாளர்களால் சுயாதீனமாக நடப்பது அல்லது படுக்கையில் இருந்து எழுவது போன்ற முறையான நுட்பங்கள் மற்றும் தோரணைகள் குறித்து உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படும். உங்கள் உடல் அசைவுகளில் சில கட்டுப்பாடுகள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம், அதாவது உங்கள் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் சில வாரங்களில் கடுமையான காயத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக கனமான பொருட்களைத் தூக்கக்கூடாது. உங்கள் முதுகு தசைகள் வலுவடைவதன் மூலம் வலி படிப்படியாக குறையும் போது, ​​உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 4 முதல் 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் தூக்கலாம், வளைக்கலாம் மற்றும் திருப்பலாம். இருப்பினும், நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் பராமரிப்பு நடவடிக்கைகள் இங்கே:

உங்கள் முதுகில் ஒரு பிரேஸைப் பெறுங்கள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதுகுத் துணியைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. அதற்கு பதிலாக, அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் சில நாட்களுக்கு கூடுதல் இடுப்பு ஆதரவைப் பெற நீங்கள் மென்மையான அல்லது கடினமான இடுப்பு கோர்செட்டை அணிய வேண்டும்.

உங்கள் காயத்தை சரியாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் காயத்தை உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். உங்களுக்கு எப்பொழுதும் கட்டு தேவைப்படாமல் போகலாம், அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், அந்த பகுதியை காற்றுக்கு திறந்து வைப்பது உங்களுக்கு இன்றியமையாதது.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு குளிப்பதற்கான சரியான வழியை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு குளிக்க கட்டுப்பாடுகள் இருக்காது. நீங்கள் உடனடியாக குளிக்க முடியும், ஆனால் நீர் நேரடியாக அந்தப் பகுதியைத் தாக்குவதைத் தவிர்க்க, கீறல் உள்ள பகுதியை ஒரு கட்டு கொண்டு மூட வேண்டும். குளித்த பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் கட்டுகளை அகற்றி, கீறல் பகுதியை நன்கு உலர வைக்க வேண்டும். நீங்கள் முழுமையாக குணமடையாத வரை குளிக்க வேண்டாம்.

உங்கள் கார் அல்லது மோட்டார் சைக்கிளை எப்போது மீண்டும் இயக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வழக்கமாக 7 முதல் 14 நாட்களுக்குள் உங்கள் வலி ஒரு நியாயமான நிலைக்குக் குறைந்தவுடன் உங்கள் ஓட்டுநர் நடவடிக்கைகளைத் தொடரலாம். நீங்கள் வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வாகனம் ஓட்டுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் ஆரம்பத்தில் ஒரு குறுகிய இயக்கத்துடன் தொடங்கலாம். நீங்கள் போதுமான வசதியாக உணர்ந்தால், நீங்கள் நீண்ட நேரம் ஓட்டலாம்.

வழக்கமான வேலை மற்றும் விளையாட்டுகளுக்கு எப்போது திரும்ப வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு 1 முதல் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, வலி ​​குறைந்திருந்தால், நீங்கள் வழக்கமான வேலைக்குத் திரும்பலாம். அறுவைசிகிச்சை வலி முற்றிலும் குறைந்துவிட்டால், ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் மிதமான வேலை அல்லது லேசான பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம்.

மருத்துவரிடம் பின்தொடர்தல் வருகைகள் மற்றும் பரிசோதனைகளுக்குச் செல்லவும்

உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 12 முதல் 14 நாட்களுக்கு பின்தொடர்வதற்கு நீங்கள் செல்ல வேண்டும். இந்த சரிபார்ப்பில், உங்கள் வெட்டு பரிசோதிக்கப்படும், மேலும் ஒரு தையல் (தையல்கள்) அகற்றப்படும். உங்கள் மருந்துகள் அனைத்தும் மீண்டும் நிரப்பப்படலாம் அல்லது தேவைப்பட்டால் மாற்றப்படலாம். இணைவு பகுதி சரியாக குணமாகிறதா மற்றும் நிலையானதா என்பதை சரிபார்க்க எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படலாம். உடல் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக குறைந்த தீவிரம் கொண்ட முதுகுப் பயிற்சிகளைத் தொடங்க நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நீங்கள் சமீபத்தில் முதுகுத்தண்டு இணைவுக்கு உட்பட்டிருந்தால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்களை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். அறுவைசிகிச்சை தொடர்பான ஏதேனும் சந்தேகங்கள் அல்லது வினவல்களுக்கு, அது குறைந்தபட்ச ஊடுருவக்கூடிய முதுகெலும்பு இணைவு அல்லது ஒரு எண்டோஸ்கோபிக் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை, நீங்கள் தயங்காமல் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.