உங்கள் 30 வயதில் இந்த அறிகுறிகளால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், இன்றே உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்

நாம் அனைவரும் நோய்வாய்ப்படுகிறோம். சில சமயங்களில் நமக்கு சளி பிடிக்கும் அல்லது சில மாற்றங்களுக்கு இணங்க முடியாமல் நோய்வாய்ப்படும் நேரங்களும் உண்டு. இருப்பினும், சில அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் உங்களுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களைக் குறிக்கும் நேரங்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒருபோதும் புறக்கணிக்கவோ அல்லது எளிதில் சிகிச்சையளிக்கவோ கூடாது என்று சில அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை எதுவும் தீவிரமானவை அல்ல. ஆனால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரால் முழுமையான மருத்துவப் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளும் வரை நீங்கள் ஒருபோதும் உறுதியாக இருக்க முடியாது, குறிப்பாக நீங்கள் உங்கள் 30 வயதில் இருந்தால் மற்றும் சில அறிகுறிகளை எதிர்கொண்டால். சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. நெஞ்சு வலி- உங்கள் மார்புப் பகுதியில் அழுத்தும் உணர்வு, அழுத்தம் அல்லது இறுக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் அதீத அசௌகரியம் உங்கள் இதயத்திற்கு பெரும் சிக்கலை ஏற்படுத்தும்; குறிப்பாக வலி வியர்வை, குமட்டல், வாந்தி அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமத்துடன் இருந்தால். ஏனெனில் கடுமையான மார்பு வலி மாரடைப்பைக் குறிக்கும். இது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற இரைப்பை குடல் கோளாறுகளாலும் ஏற்படலாம்.
2. திடீரென்று ஏற்படும் கடுமையான தலைவலி- நீங்கள் அனுபவிக்கும் திடீர் தலைவலிக்கு பல அடிப்படை காரணங்கள் இருக்கலாம், அவை தீவிரமடைகின்றன. அவை உங்கள் மூளையின் இரத்தக் குழாயில் திடீரென வெடிப்பதால் ஏற்படலாம். மற்ற காரணங்களில் மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது உங்கள் மூளையில் கட்டி இருப்பது கூட இருக்கலாம்.
3. அசாதாரண இரத்தப்போக்கு- அசாதாரணமான அல்லது குறிப்பிட்ட காரணமின்றி இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது புற்றுநோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் இரத்தத்தை இருமினால், இது நுரையீரல் புற்றுநோயின் வலுவான அறிகுறியாகும். உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடல் புற்றுநோய் காரணமாக இருக்கலாம். மற்ற காரணங்களில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது காசநோய் ஆகியவை அடங்கும். மூல நோயின் வளர்ச்சி அல்லது உங்கள் உடலில் உள்ள சில நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாகவும் நீங்கள் இருமல் வரலாம்.
4. சுவாசிப்பதில் சிரமம்- பொதுவாக, சுவாசிப்பதில் எந்த சிரமமும் ஆஸ்துமாவுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் வேறு காரணங்களும் இருக்கலாம். நீங்கள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் அதிகமாக சுவாசிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் நுரையீரலில் ஒரு உறைவு உருவாகியுள்ளது அல்லது மற்ற நுரையீரல் நோய்களின் குறிகாட்டியாகவும் இருக்கலாம். இது உங்கள் இதயத்தில் சில அசாதாரணங்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். மற்ற காரணங்களில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும்.
5. கடுமையான அல்லது திடீர் வயிற்று வலி- உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் வலி, குறிப்பாக உங்கள் தொப்பையை சுற்றி வலி இருந்தால் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் அல்லது குடல் அழற்சி காரணமாக இது ஏற்படலாம். பிற காரணங்களில் பித்தப்பை கற்கள் அல்லது உங்கள் சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாகலாம்.
6. மீண்டும் மீண்டும் வரும் அதிக காய்ச்சல் - 103⁰ F க்கும் அதிகமான வெப்பநிலையுடன் கூடிய அதிக காய்ச்சலால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெற வேண்டும். 100⁰ F வெப்பநிலையுடன் தொடர்ச்சியான காய்ச்சல்கள் சிறுநீர் பாதை தொற்று அல்லது உங்கள் இதயத்தின் புறணி அல்லது நிமோனியாவில் வீக்கம் போன்ற பல காரணங்களால் இருக்கலாம்.
7. எதிர்பாராத எடை இழப்பு - நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு 5 கிலோ என விரைவான வேகத்தில் எடை இழக்கிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. புற்றுநோய் காரணமாக இது உங்களுக்கு நிகழலாம், ஏனெனில் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் எதிர்பாராத கடுமையான எடை இழப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மற்ற காரணங்களில் நீரிழிவு, காசநோய் அல்லது நாளமில்லா கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
8. மூட்டுகள் அல்லது கால்களில் திடீர் வலி- உங்கள் மூட்டுகளில் கூர்மையான வலி அல்லது உங்கள் கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுவது சில வகையான நுண்ணுயிர் தொற்று அல்லது முடக்கு வாதம் போன்ற பல்வேறு வகையான மூட்டு தொடர்பான நோய்களின் காரணமாக இருக்கலாம். மற்ற காரணங்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அல்லது உங்கள் உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம்.

இவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும், குறிப்பாக நீங்கள் 30 வயதை அடைந்தவுடன் புறக்கணிக்கக்கூடாது. தினமும் இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அல்லது உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் முக்கியம்.