சினூசிடிஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

சினூசிடிஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் நீங்கள் அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் கண்கள் மற்றும் கன்னங்களைச் சுற்றியுள்ள வலியைப் பற்றி புகார் செய்கிறீர்களா? இது சைனசிடிஸ் ஆக இருக்கலாம். சைனசிடிஸ் என்பது சைனஸ் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு பொதுவான மருத்துவ நிலை. சைனஸ்கள் மண்டை ஓட்டின் முன் பகுதியில் உள்ள வெற்று துவாரங்களைத் தவிர வேறில்லை - மூக்கின் பின்னால், நெற்றியின் கீழ் மையத்தில், கன்ன எலும்புகளுக்கு அருகில் மற்றும் கண்களுக்கு இடையில். அவற்றின் இயல்பான நிலையில், இந்த 4 சைனஸ்கள் காலியாக உள்ளன மற்றும் மியூகோசா எனப்படும் மெல்லிய திசுவுடன் வரிசையாக இருக்கும். சைனஸில் ஏதேனும் தொற்று ஏற்பட்டால், அது சைனசிடிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது - சளி வீக்கமடைந்து குழி சளியால் நிரப்பப்படும் ஒரு நிலை. எனக்கு சைனசிடிஸ் இருந்தால் எனக்கு எப்படி தெரியும்? சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:

• முகத்தில் அழுத்தம் அல்லது வலி
• மூக்கில் அதிகப்படியான சளி
• மூக்கு தடுக்கப்பட்டது
• இருமல்
• வாசனையை வேறுபடுத்தி அறிய இயலாமை
• முக நெரிசல்

மேற்கண்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் பெரும்பாலும் கடுமையான சைனசிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவீர்கள். இந்த சளி / காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் 4 முதல் 12 வாரங்களில் மறைந்துவிடும் என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் 12 வாரங்களுக்கு மேல் தொடர்ந்தால், இது நாள்பட்ட சைனசிடிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் - இது நோயின் மிகவும் கடுமையான மற்றும் மோசமான வடிவமாகும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளைத் தவிர, நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் பின்வரும் அறிகுறிகளையும் தாங்குவார்:

• காய்ச்சல்
• துர்நாற்றம் வீசும் சுவாசம்
• சோர்வு
• பல்வலி
• தலைவலி

சைனசிடிஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது? சைனஸில் சளி அல்லது திரவம் சிக்கிக் கொள்ளும்போது, ​​அது குழிவுகளில் கிருமிகள் உருவாகத் தூண்டுகிறது, இது சைனஸைப் பாதிக்கும் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் போன்றவற்றின் இனப்பெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

• கிட்டத்தட்ட 90% சைனசிடிஸ் வழக்குகள் வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் அடிக்கடி ஜலதோஷத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் மற்றும் காய்ச்சல் வைரஸ் அமைப்பில் இருக்கும் போது இது நிகழ்கிறது.
• நாசி பாலிப்கள் சைனசிடிஸுக்கு வழிவகுக்கும். பாலிப்கள் என்பது நாசிப் பாதையின் உட்புறப் புறத்தில் உள்ள புற்றுநோய் அல்லாத கண்ணீர்த்துளி வடிவ வளர்ச்சியாகும், இது சைனஸ்களை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் ஆஸ்துமா நோயாளியாக இருந்தால் அல்லது தன்னியக்க நோயெதிர்ப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் இந்த வளர்ச்சிகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.
• புகைபிடித்தல் சைனஸின் சுய-சுத்தப்படுத்தும் பொறிமுறையை நேரடியாக அழிக்கிறது, இதனால் சளி உருவாக்கம் மற்றும் இறுதியில் சைனசிடிஸ் ஏற்படுகிறது.
• இன்ஹேலர்கள் மற்றும் டிகோங்கஸ்டெண்ட் நாசி ஸ்ப்ரேக்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால், நீங்கள் அவற்றைச் சார்ந்து இருக்கவும், இறுதியில் அவற்றை எதிர்க்கவும் செய்கிறது. இது அதிகப்படியான சளியை அகற்றுவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் காலப்போக்கில் சைனசிடிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• தூசி, விலங்குகளின் பொடுகு, மகரந்தத் துகள்கள் போன்ற ஒவ்வாமைகளால் உங்கள் நாசிப் பாதை அடிக்கடி எரிச்சல் அடைந்தால் சைனசிடிஸ் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.

சைனசிடிஸை நான் எவ்வாறு அகற்றுவது? உங்கள் நாசிப் பாதை அல்லது சைனஸ்கள் சிக்கியுள்ள சளியை அகற்றுவது சைனசிடிஸிற்கான அடிப்படை தீர்வாகும். நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய இந்த எளிதான மற்றும் பாதுகாப்பான சைனசிடிஸ் சிகிச்சைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இதை நீங்கள் அடையலாம்:

• உங்கள் நாசித் துவாரங்களை ஓவர்-தி-கவுன்டர் நாசி வாஷ் அல்லது வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் கழுவவும்.
• டிகோங்கஸ்டெண்ட் நாசி ஸ்ப்ரேகளைப் பயன்படுத்தவும். அவை அசௌகரியம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் 3-4 நாட்களுக்கு மேல் அவற்றைப் பயன்படுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அவை உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
• வெந்நீர் உள்ள பாத்திரத்தின் மேல் உங்கள் தலையை வைத்து நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். நீராவிகள் சைனஸை ஈரமாக்கி, சளியை கரைக்கும்.
• சைனசிடிஸ் பாக்டீரியாவால் ஏற்பட்டால் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைரஸால் தூண்டப்படும் சைனசிடிஸ் அபாயத்தைக் குறைக்க, சளி பிடிக்காமல் இருப்பதே அடிப்படை தீர்வு.
• உங்கள் சைனஸை மேலும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், சிக்கியுள்ள சளியை மென்மையாக்குவதற்கும், போதுமான அளவு தண்ணீர் மற்றும் திரவங்களை குடிக்கவும். ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த வைத்தியம் உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கத் தவறினால் அல்லது 12 வாரங்களுக்குப் பிறகும் அவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சில கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை கூட தேவைப்படலாம். உங்கள் நகரத்தில் உள்ள சிறந்த ENT நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்ள, அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ராவுடன் சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்.