எலும்பு

எலும்பியல் என்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பை உள்ளடக்கிய மருத்துவத்தின் ஒரு கிளை ஆகும். உங்கள் எலும்புகள், தசைகள், தசைநாண்கள், தசைநார்கள், மூட்டுகள் அல்லது நரம்புகளைப் பாதிக்கும் காயம் அல்லது நோய் உங்கள் உடலை நகர்த்த உதவும் எலும்பியல் மருத்துவத்தின் கீழ் வருகிறது.

அனைத்து வகையான எலும்பு காயம், முதுகெலும்பு காயம், தசைநார் கிழிதல், மூட்டு முறிவு, தோள்பட்டை முதுகு வலி, கழுத்து வலி ஆகியவை பெரும்பாலும் எலும்பியல் மருத்துவர் அல்லது பொதுவாக எலும்பு மருத்துவர் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

பல்வேறு வகையான எலும்பியல் நிலைமைகள்-

உடலின் தசைக்கூட்டு பகுதியில் ஏதேனும் காயம் அல்லது வலி எலும்பியல் மருத்துவத்தின் கீழ் வருகிறது. பல்வேறு வகையான எலும்பியல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். எலும்பியல் மருத்துவரிடம் கவனம் செலுத்த வேண்டிய எலும்பியல் பிரச்சனைகளின் பட்டியல் இங்கே:

• மூட்டுவலி - வயதாகும்போது பலர் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான கவலை இது. மூட்டுவலி என்பது உடலின் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி, பொதுவாக வீக்கத்தின் காரணமாகும். இது மூட்டுகளில் வலி, மூட்டுகளில் சேதம் அல்லது மூட்டு செயல்பாடு இழப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

• தசைச் சிதைவு - இது ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் பகுதியின் தசை திசு இயக்கம் இல்லாததால் இழக்கப்படும் நிலை. இது கடுமையான பலவீனம் மற்றும் இயக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது பொதுவாக படுக்கையில் இருப்பவர்களுக்கு அல்லது தசை திசுக்களைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புக்கு சேதம் ஏற்பட்டால் நடக்கும்.

• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் - பலர் எதிர்கொள்ளும் மற்றொரு பொதுவான பிரச்சினை. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்பின் அடர்த்தி குறைவதால் எலும்புகள் வலுவிழந்து உடையக்கூடிய நிலை. இது எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

• டெண்டினிடிஸ் - இந்த நிலை மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம் காரணமாக அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் பகுதியின் தசைநாண்களை பாதிக்கிறது. இது விளையாட்டு அல்லது வேலை தொடர்பான காயங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.

• பிளான்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ் - இது ஆலை திசுப்படலம், குதிகால் இணைக்கும் திசு மற்றும் பாதத்தின் பந்தைப் பாதிக்கிறது. இந்த நிலை நடக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

• எலும்பு முறிவுகள் - ஒரு எலும்பியல் மருத்துவர் எந்த வகையான எலும்பு தொடர்பான காயங்கள் மற்றும் முறிவுகளுக்கு தீர்வு காண முடியும்.

எலும்பியல் நிலைகளின் அறிகுறிகள் -

பெரும்பாலும், எலும்பியல் நிலைமைகள் அடையாளம் காண மிகவும் எளிதானது. பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் எலும்பியல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:

• வீழ்ச்சியின் காரணமாக எலும்பு முறிவு அல்லது இடப்பெயர்வு.
• மூட்டு விறைப்பு அல்லது வலி பெரும்பாலும் இயக்க வரம்பை கட்டுப்படுத்துகிறது.
• தசை பலவீனம் அல்லது பிடிப்பு.
• இடுப்பு, தோள்பட்டை அல்லது கீழ் முதுகு வலி.
• உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் வீக்கம், குறிப்பாக சமீபத்திய காயம் அல்லது காயத்தைச் சுற்றி.
• உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் மந்தமாக இருந்து குத்துவது வரை அடிக்கடி ஏற்படும் வலி.
• கைகளிலும் கால்களிலும் ஒரு கூச்ச உணர்வு.

எலும்பியல் நிலைக்கான காரணங்கள் 

எலும்பியல் காயங்களுக்கு முதன்மையான காரணம் விபத்துக்கள் அல்லது வீழ்ச்சிகள் ஆகும். எலும்பியல் பிரச்சினைகளுக்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு;

• வயது தொடர்பான தசை தொனி இழப்பு கீல்வாதத்தை ஏற்படுத்தும்.
• முறையற்ற தோரணை, முதுகு காயங்கள் அல்லது தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளில் ஏற்படும் அழுத்தத்தால் முதுகுவலி ஏற்படுகிறது.
• விளையாட்டு காயம் கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம், கோல்ப் வீரர்களின் முழங்கை, இழுக்கப்பட்ட தசைகள் அல்லது தசைக் கண்ணீர் போன்ற எலும்பியல் நிலைகளை அடிக்கடி ஏற்படுத்துகிறது.
• கழுத்தின் தசைகளில் சுளுக்கு அல்லது சவுக்கை கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும்.
• கிழிந்த தசைநார் அல்லது தசைநார் காரணமாக முழங்கால் வலி ஏற்படலாம்.
• ஸ்கோலியோசிஸ் அல்லது லும்பர் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற முதுகெலும்பு நிலைகள் முதுகெலும்பில் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் என்றால்;

• உங்களுக்கு ஒரு காயம் அல்லது விபத்து மற்றும் மூட்டுகளில் அல்லது மூட்டுகளில் ஒரு சிதைவைக் காணலாம்.
• நகரும் போது நீங்கள் தீவிர வலியை உணர்கிறீர்கள்.
• திடீர் அசைவுகள் அல்லது செயல்களின் போது உறுத்தும் அல்லது அரைக்கும் ஒலியைக் கேட்கிறீர்கள்.
• நீங்கள் திடீரென்று உங்கள் முதுகுத்தண்டில் ஒரு கூர்மையான வலியை உணர்கிறீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் கனமான ஒன்றை தூக்கினால்.
• திடீர் மற்றும் தீவிர கீழ் முதுகுவலி நகர்வதை கடினமாக்குகிறது.
• திறந்த காயம் அல்லது எலும்பு வெளியே ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.

கிரேட்டர் நொய்டாவில் உள்ள அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகளில் சந்திப்பைக் கோரவும். அழைக்கவும்: 18605002244

சிகிச்சை

உங்கள் எலும்பியல் நிலைக்கான சிகிச்சை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. மேலே பட்டியலிடப்பட்ட நிபந்தனைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனையை மேற்கொள்வது முக்கியம். 

உங்கள் ஆபத்துக் காரணிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உங்கள் நிலையின் தீவிரம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், உங்கள் எலும்பியல் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் சில சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சிகிச்சைகளில் அரிசி (ஓய்வு, பனி, சுருக்க மற்றும் உயரம்), பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் அல்லது உடல் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

தீவிர நிலைமைகளின் கீழ் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சந்திப்பைக் கோரவும்

அப்பல்லோ ஸ்பெக்ட்ரா மருத்துவமனைகள், கிரேட்டர் நொய்டா

அழையுங்கள்- 18605002244

தீர்மானம்

பெரும்பாலான எலும்பியல் நிலைமைகள் வாழ்க்கை முறை தொடர்பானவை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. இருப்பினும், இந்த சிக்கல்களை சரியான நேரத்தில் தீர்ப்பது முக்கியம்.

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் பல எலும்பியல் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும். நல்ல எலும்பு மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய மாற்றங்களுக்கு வழிகாட்டும் ஒரு மருத்துவ நிபுணரை எப்போதும் அணுகவும்.